faftaq jakby miała wyglądac suplemancja yoha+spalacz na lc Posiłek 1 węgle bialko tłuszcz Posiłek 2 białko tłuszcz Posiłek 3 białko tłuszcz Posiłek przedtreningowy białko Posiłek potreningowy węgle+białko Posiłek 7 tłuszcz+białko Spalacz na czczo i przed tren a yoha 30-60min po śniadaniu i przed treningiem? I jak z tym bcaa przed tren? Zwiększyć z [...]
faftaq czyli yoha na lc - węgle tylko rano i po treningu? Wtedy wypadałoby wrzucic wiecej BCAA przed treningiem czy niekoniecznie? A co powiesz na spalacz typu Lipo6 (zawiera Yohimbinę)?
[...] jakiej diecie użycie yohimbiny przyniesie najlepsze efekty? Jak na lc zrezygnuje z węgli przed treningiem to może mięcho polecieć. Dobrym pomysłem byłoby zrobić połączenie yoha+mocny spalacz+kreta? Co do odczucia po spalaczach to TSE wogóle nie odczuwałem, tak samo ze scorchem i dyma-burn - co oczywiście nie znaczy że swojego nie robiły. Co do [...]
A Ja sie tez troche podepne pod pytanie, i tez jestem ciekaw jak ma sie yoha do ludzikow z h00jową tolerancją, chodzi mi o jazdy ze strony układu nerwowego. Chciałbym dodach yoszke do geraminy ale troche sie cykam o te jazdy. Same geranium dziala super, zadnych jazd, ale malo wiem nt. yohy. Moze Sol pisales jakiegos arta? Pozdro.
z clenem juz mialem troche doczynienia i powiem tyle ze jakos wrazenia na mnie nie robi, lepiej leci mi fat na kombo yoha+spalacz z duza iloscia kofy. Co do treningow silowych to strasznie ich nie lubie, moje miesnie sa owiele slabsze, szybciej robia sie sflaczale, i skurcze lapia, pompy wiekszej nie odczuwam.
Niedługo zaczynam redukcje i myśle co wziąć napewno będzie clen,yoha z spalaczy scorch i lipobrun teraz takie pytanie : co na apetyt mam takie mega ssanie że nie idzie nić nie wrzucić zadne scorche w przypadku apetytu nie pomagaja meridia ,zelixa i lindaxa wycofana może coś z ug? No i jeżeli chodzi o siłe(wiadomo ta spadnie na redukcji raczej ale [...]
a mi sie zdaje ze koles sprzedawal suple/odzywki bez odpowiedniego zgloszenia tego w sanepidzie oraz suple te mialy zabroniona substancje jak np. yoha. A awutora tematu wypytaja o jakies gowna i puszcza go wolno. Koles ktory to sprzedawal moze miec lipe
[...] dawna w kulturystyce i nie tylko, brak efektów ubocznych. Ciepło, to zwiększona termogeneza - efekt pożądany. O palpitacjach w życiu nie słyszałem. Zaczynasz od minimalnej dawki i potem zwiększasz, w ten sposób badając tolerancję organizmu. Dodatkowo yoha podnosi libido. W niewielkim, bo niewielkim stopniu, ale jednak. Kwestia indywidualna.
[...] wiem kiedy wrzucić areoby ,ćwiczę splitem 4dniowym (czwartek 19 trening nogi dwugodzinny) masę robiłem na pro-epi i jeszcze będe epi ciągnał 4tygodnie czy epi gryzie się z yoha ?( nie mam kompletnie po epi problemów z ciśnieniem) wspomagać się będę bcaa ,eaa ,wpc , i mono ( podczas odbloku) z dietą sobie poradzę bardzo dobrze tylko nurtują mnie [...]
[...] mi nie przeszkadza jedzienie, dam rade ze wszystkim. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 5-6 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie black mamaba z yoha Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: rozne od hc do ckd
[...] HIIT/ ostatni tydzień przed przerwą alfa cardio (na przemian) Na spalenie oponki na koniec redukcji co będzie najlepszym rozwiązaniem 1. zmiana diety z LC na CKD i wrzucenie yoha+kofa 2. zmiana diety z LC na CKD i wrzucenie mocniejszego spalacza 3. pozostanie na LC i wrzucenie mocniejszego spalacza 4. pozostanie na LC i wrzucenie yoha+kofa dodam [...]
yoha na LC lub KD jedynie i raczej na czczo i tak. Substancja ta ma bardzo ograniczone działanie, choc właściwie użyta może być dość efektywna, zwłaszcza dla osob o niskim bf.
Na allegro caly czas widzę ze adipokill jest z yohimbina, w kazdej sztuce w opisie ta yoha jest, da sie w jakis sposob sprawdzic czy tak rzeczywiscie jest?