xxx

29.01.2016 Piątek Plecy Abs MC RAMPA6 40x6 50x6 60x6 70x6 75x6 xxx Wiosłowanie sztangą 4x8-12 25x12 30x12 35x12 40x10 xxx Wyciąg dolny do brzucha 4x8-12 30x11 20x12 25x12 30x12 xxx Wyciąg górny do klaty szeroko 4x8-12 25x12 30x12 35x12 40x12 xxx Pióra 4x12-15 20x15 20x15 25x12 25x12 xxx Allahy 3x8-12 30x12 35x12 40x12 xxx Skosy 3x20 xxx [...]

26.01.2016r Wtorek Nogi Przysiad przedni RAMPA 6 xxx Przysiad na maszynie 4x8-12 xxx Suwnica 4x8-12 xxx Prostowanie nóg siedząc 4x12-15 xxx MCNPN 4x8-12 xxx Uginanie nóg leżąc + stojąc 3x8-12 xxx Łydki na siedząco + stojąco 3x12-15 xxx

04.02.2016 Czwartek Barki Triceps Wyciskanie żołnierskie RAMPA 6 20x6 25x6 30x6 35x6 40x6 45x6 22,5x6 27.5x6 32.5x6 37.5x6 42.5x6 47.5x6 xxx Wznosy na bok 3x8-12 3x12 4x12 4x12 3x12 4x12 4x12 xxx Facepull 3x8-12 20x12 20x12 25x12 15x12 20x12 25x12 xxx Kaptury 3x8-12 20x12 20x12 20x12 20x12 20x12 20x12 xxx Francuz leżąc 3x8-12 15x12 20x12 [...]

[...] np trenbolon enan za bezwartościowy. Nie chcę tu przetaczać całej biblii gh-15, tam jest bardzo , wysoki poziom dyskusji, po prostu, nasze cykle to można powiedzieć , mini cykle , przytoczę może cykl dla początkujących. 1-xxx tren ace 100mg ed 1-xxx boldenon 1500mg ew 1-xxx testosteron 1500mg ew. 1-xxx hgh apteka 8iu ed insulina 3razy 12iu

"Kilka fotek mojego przyjaciela oraz starszego brata JKD. Jestem Michałowi bardzo wdzięczny za to co zrobił dla Jeet Kune Do w Polsce oraz osobiście dla mnie. Pierwszy uczeń Stefana Nikandera z Polski. Michał obecnie prowadzi szkołę Jun Fan Jeet Kune Do w Brodnicy (tel. XXX XXX XXX)." [...]

witam jak napisal moj ziomal BADBOY tussipect (tussio tussire - z łaciny kaszlec)jest lekiem na kaszel ziolowym oczywiscie dostepnym w tabletkach a co do nerekto je moze tylko obciazac!!! zgadza sie ze zawiera efedryne (srodek uznany za dopingowy ) ktory zmaga wydolnosc oddechowa ( u mnie o 20 % - po prostu jestem w stanie przebiec o 20 % wiecej [...]

Śmieszy mnie gadanie, że gdyby XXX był użyty przeciw YYY na zasadach tego drugiego, to ten pierwszy by przegrał. Błąd, skuteczność stylu mierzy się w walce XXX vs YYY wtedy, gdy nie obowiązują reguły lub chociaż jest ich mało (reguł, ograniczeń). I w takich konfrontacjach przeważnie wygrywają style, w których dużą uwagę przywiązuje się do [...]

No widzisz, a ja jestem zdania, że po 10 latach treningu kontaktowych stylów w jakiś sposób kształtuje się pogląd na to co jest konkretne a co nie. Ja mówię o rywalizacji, Ty o poznaniu wszystkiego od podstaw. Myślisz, że do rywalizacji dajmy na to w Kyokushin należy poznać cały system? Nie wydaje mi się. Okrój system z rzeczy zbędnych i zostaw [...]

witam jak napisal moj ziomal BADBOY tussipect (tussio tussire - z łaciny kaszlec)jest lekiem na kaszel ziolowym oczywiscie dostepnym w tabletkach a co do nerekto je moze tylko obciazac!!! zgadza sie ze zawiera efedryne (srodek uznany za dopingowy ) ktory zmaga wydolnosc oddechowa ( u mnie o 20 % - po prostu jestem w stanie przebiec o 20 % wiecej [...]

a kogo jesli mozna wiedziec? xxx

nie jestem tego taki pewien ze w parterze sie niweluje roznica wagi natomiast uwazam ze parter nie jset dobrym rozwiazaniem na ulice pozdrawiam xxx

Coś mi tu nie pasuje. Kilka razy w moim życiu brałem Summamed( takie spore niebieskie tabletki pakowane po 3 w blistrze). Bierze się go przez 3 dni z rzędu. Jest to bardzo mocny antybiotyk. Na Twoim miejscu nie mieszałbym go z alkoholem. Pozdrawiam xXx

Dokładnie jak napisał pan wyżej. Tabletki oweszem pomagają bo sam jestem tego przykładem, ale odpowiednie! Nie pierwsze lepsze z internetu. Trzeba też poznać przyczynę. Ja ze swojej nie zdawałem sobie sprawy, na szczęście trafiłem na strone XXX i tam jest ładnie wszystko opisane. wymienione najważniejsze przyczyny i te mniej ważne również i [...]

Brałem tb500 na łokieć tenisisty. Generalnie nic się nie działo. Co ciekawe progesteron >60 !!! czyli niema przekroczona była xxx razy. Po odstawieniu spadł grubo poniżej dolnych widełek. To tak ode mnie jak na mnie podziałało ;-)

Nie. Spokojnie możesz oddzielić te sprawy - czyli soki sobie ładujesz i robią coś tam. A hCG w dawce XXX utrzymuje Ci dżądra w formie niezależnie od soków.

zmacek gdzie trenowales kravke na kursie korespondencyjnym gadasz takie bzury ze kopara mi opada stary trenowales kiedys kravke? xxx

dar nie przesadzaj na kravce w normalnej sekcji prze pierwsze 18 miesiecy jest tylko jeden przeciwnik technika wytrzymalosc tec xxx

[...] na miłość boską, nie szukajcie pomocy w sieci, bo niby jak mielibyśmy Wam pomóc? Miałbym zajechać czarnym Polonezem na dzielnicę, wysiąść i oznajmić "Uwaga frajerzy, mam ważny komunikat, osobnik xxx od dziś jest pod moją opieką. A teraz do domu, bo Wieczorynka się już skończyła. Dziękuję, dobranoc." ? Trochę samodzielności w życiu...

Biniu chce zostac testerem JEM/NIE JEM z BCAA ;DD super !!! Teraz kilka pytan.. 1.BCAA rano, w południe i przed treningiem? przed i na treningu - wiadomo co do innych por albo popijane stale - duzo wody i duzo BCAA XPLODE przez caly okres 'postu' albo w odstepach co 3 h 2.Od stycznia chce dorzucic XXX W ogole jest sens dodawac te suple do [...]

Nagi owies? To Ty jakis spozywczy film xxx krecisz ?