xxx

Jenna przytylas ...xXx... ______________________ ...ino ano tej ze hej ok!... pozdrawiam!

przeciez mozna zrobic numerowanie na kazdej stronie postu takie same, wiec niby co duzo liczb? ...xXx... ______________________ ...ino ano tej ze hej ok!... pozdrawiam!

ja jak juz pisalem chcialem teraz zrobic trening typowo silowy i do tego jakies suplemenciki ( te bez "xxx" ) zma wczensiej stosowalem bez tt i zawsze poprawialo mi sen i regeneracje ( i to wystarczy) a tt dolaczylem w cyklu z zma w grudniu i stosowalem tylko przez miesiac , nie pisze ze nie przynioslo to zadnych rezultatow ( bo [...]

tatuaz jak tatuaz, kwestia gustu, jest okej, ty tez heh ...xXx... ______________________ ...ino ano tej ze hej ok!... pozdrawiam!

to sto lat dla modow kochani nie slysze! odjaazd!!!!!!!!!!!!!!!! ...xXx... ______________________ ...ino ano tej ze hej ok!... pozdrawiam!

wga obecnie 73.5-74 a co do tluszczy to staram sie spozywac ich malo ale przyznaje ze sie temu nie przyjrzalem co radzisz? xxx

czesc mam rozumiec zeby w ogole zmniejszyc ilosc spozywanych wegli a zwiekszyc bialko chodzi mi teraz o caly dzien ile bialka i ile wegla pozdro xxx

...m-a-p-s ...xXx... ______________________ ...ino ano tej ze hej ok!... pozdrawiam!

mam dwa pytanka chodzi mi o aminokwasy kiedy i jak sie je brac co daja i o przeciwutleniacze kiedy i jak brac i jakie sa najlepsze dzieki pozdro xxx

sog ...xXx... ______________________ ...ino ano tej ze hej ok!... pozdrawiam!

a co sadzicie na temat hmb czy bardzo wyniszcza organizm i jak sie go stosuje pozdro xxx

a co na temat l-karnityny dobry suplement czy nie? xxx

ok a co powiesz o bialku ovopolu warto czy nie xxx

masz gites wlosy ...xXx... ______________________ ...ino ano tej ze hej ok!... pozdrawiam!

mieszasz ovopol w jakim stosunku i co jeszcze stosujecie za suplementy ? xxx

a co z bialkiem firmy extensor dobre czy nie? xxx

tak chyba by bylo dobrze... bo mi pol dysku zabiera jego katalog "xxx" do ktorego nie moge zaglądać Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

mam jescze pytanko ile ma wartosci kalorycznych kotlet schabowy panierowany pozdro xxx

czyli w sumie okolo 20g dziennie? przez jak dlugi okres trzeba robic odtepy czasowe np 4 tygodnie brania i 2 tygodnie przerwy? xxx

NIc z tego nie bedzie. Pozatym najpierw w kolejce są zdjecia,flmy-xxx, kącik bravo melanżownia Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zmieniony przez - Quart [...]