[...] - 4 kcal wiec to 1120kcal dzielisz na 4 i wychodzi ci ile gram węgli masz spożywać i takim wnioskiem wychodzi że ważąc 100kg spożywasz 200gram białka , 120gram tłuszczy i xxx węgli dieta ułóż pod ten szkielet sniadanie : najwiekszy posiłek : srednia ilość bialka + duzo wegli i srednia ilosc tłuszczu 2 sniadanie srednio bialka, wegle i tłuszcz [...]
Mam Pytanko: Jak biore juz kretyne normal plus 3 tygodnie skonczyla sie to robic przerwe bo mam fosfo kretyne ladowac ja odrazu bbez przerw czy poczekac z miecha albo 2 tygodnie?
Micen tylko że handel na forum tudzież reklama 'towarów konsumpcyjnych' jest najpowszechniejszą stostawaną grupą działań z zakresu promocji i nigdy nie zniknie. Dlaczego? Ponieważ obok akwizycji, public relations oraz promocji na miejscu sprzedaży ma najwyższy piorytet i jest najkuteczniejsza, gdyż poprzednie nie mogą być uskuteczniane ze względu [...]
Wydawane xxx zł nie zwraca sie nawet w 20% hehe...to wszytsko wyjasnia w 100% imo dobrze robisz tzn.zrobil bym tak samo... inaczej wyglada w teorii,inaczej w praktyce zobaczymy jak wyjdzie w praktyce powodzenia zycze sorry za off topic Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-06-20 19:17:44
a moglby ktos np. powiedziec tak: cwicze trojboj od 5 lat, mam 75 kg wagi, w przysiadzie bez sprzetu osiagam 150kg, a wyskok to xxx? o cos takiego mi chodzi. pozdrawiam i dzieki za te odpowiedzi.
to mój wzór określający wartość towaru cena zakup * <ilość towaru która została/ilości która powinna być w opakowaniu>= xx,xxx * współczynnik zaufania(lub jak kto woli utrata wartości , napewno jest większa po otwarciu towaru) = wartość zakup z przesyłką. 0,7 dla otwieranego, może nawet 0,6 0,8 dla nie otwieranego, może nawet 0,85 oczywiście [...]
XXX przyklad z blizniakami jest bardzo dobry pod wzgledem naukowym po takim mocnym przykladzie warto sie ponownie zastanowic czy ma te nogi masywniejsze, czy po prostu lepiej wyrzezbione? wciaz jednak twierdze, ze bieganie dlugodystansowe i pilka nozna generalnie nie buduja miesni nog
Lista filmow ktore mam na plytkach/dysku pare pozyczylem qmplowi nawet nie wiem jakie bo wczoraj bral xD Extreme Azumi Riders Biker boyz Tom yum goong Ong bak Piraci z karaibów Szybcy i wsciekli Za szybcy, za wsciekli Czas surferów Fight Club V jak Vendetta Psy Godzilla final wars The detonator 13 Dzielnica Snatch Nightwatch Nightwatch2 Boat trip [...]
""Sho X Diabate - Diabate " :D mhmm taaak tony, jasne :) to prawie tak jakbys nie postawil na Fedora w walce z xxx (wstaw dowolne)." a widziales minke obok ? chyba normalne ze wygra sho no nie ? ehh Zmieniony przez - Tony Scarf w dniu 2006-09-09 19:57:02 Zmieniony przez - Tony Scarf w dniu 2006-09-09 19:57:24
no i czytalem to xxx razy, i do tego posty ellisa i innych i co... bialka 2gr dla kobiety nie cwiczacej silowo tylko aerobowo i tak uwazam ze 1,8 jest duzo tluszcze dalem standardowo, a obcinam wegle i wgole opieram je na zlozonych ok 2gr i co w tym zlego jest napisz mi prosta odp
Kuba - poniekąd masz racje... ale to forum sportowe. Ludzie są w spam postach aby luzno popisac ale nie po to aby tylko spamowac. A jest naprawde xxx osób co tylko spamuja, przez co traci tylko forum. a tak nawiasem mówiac... to gainera mialo juz w zimie nie byc a dlaczego to chyba jasna sprawa.
Don ja też odpuszczam 1-2 x w tygodniu Saibek czemu możesz pomarzyć na redukcji ? jak brakuje Ci tłuszczy nasyconcych to skąd szamasz ? i co za róznica czy będa z xxx czy z sera żóltego >? edit Saib ale masło to trans ... Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-09-27 20:50:58