xxl

Jeśli chodzi o smak to polecam MASS XXL z treca. smak czekoladowy jest dobry. Sam go używałem i jestem zadowolony .http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html

Wiem wiem wielkie dzieki ! Juz wczesniej mialem na oku mass xxl i widze, ze cieszy sie popularnoscia. Chodzi tez o to, ze suplement moze miec dobry sklad i smak tylko co z tego jak pojde zara na tron wydalic go bo ma slaba przyswajalnosc ;P

Nawet nie wiedziałem że w XXL jest miarka. Myślę, że to pytanie powinieneś zadać na forum Treca, ale jeśli jest ona średniej wielkości to będzie ok. 20g.

A dobrze się odżywiasz? Przede wszystkim zadbaj o diete. Środek kup dopiero po przeanalizowaniu braków w diecie. Ja na mase brałem MASS XXL TReca teraz kupiłem HARD MASSA też treca :) pozdrawiam

jak ja bym chcial miec tyle wzrostu co ty... skoro i tak wezmiesz i wbijasz w diete i chcesz masy to kup gainera typu mas xxl i jedz dodatkowo 4 porcje dziennie po 80g ze szklanka mleka

tylko ze tego massa powinienes wliczy s jask ukladales diete a jak jej nie masz a bedziesz jadl co popadnie i dolozysz do tego mass xxl to zobaczysz dopiero co to znaczy zalac sie

naucz się ćwiczyć bez wspomagania, z dietą i rosądnym treningiem. buduj podstawy i wdrażaj dobre nawyki, jak już to zrobisz i wejdzie Ci to w krew sięgnij po dobre suple. Teraz - na początek - jedynie gainer dla podbicia kalorii i/lub jako posiłek bezposrodnio-potreningowy. Monster mass, mass xxl - to dobre, ekonomiczne rozwiązania.

patrz profil, konkretnej diety nie mailem, codziennie jadlem tunczyka, kurczaka, ser bialy,jajka, ser zolty, -takze wychodzilo ponad 150 g bialka kazdego dnia wegle-platki, ryz, chleb rytni, miod, do tego wpc i mass xxl

swg4000 gainer mtc mass xxl wszystkie sa dobre.wybierz ten który bedzie najlepiej pasował do twojej diety

[...] czy nie jak pierwszy raz to mozesz ale niekoniecznie? ja bym proponowal w dni treningowe 3x3g(zrana naczczo,przed treningiem, po treningu)a w zwykle 2x2g(zrana naczczo i miedzy posilkami) a mass xxl to jak chcesz mozesz najfpierw brac samo ketke a potem to. ajak chcesz to bierz np. po treningu tylko 20-30min po kreatynie noi miedzy posilkami

XXL bierz w zależności od brakó w diecie.np 2x 50 gram między posiłkami i 70 gram po trenigu. a w dni nietrenigowe 2x 50 gram między posiłkami.

No to z gainerów co polecisz...?? Mass xxl...?? Olimo Gain Bolic ?? A kreatyne od kiedy...?

No to z gainerów co polecisz...?? Mass xxl...?? Olimo Gain Bolic ?? A kreatyne od kiedy...? Zalezy mi na masie i sile...;]

Sprzedaj kreatynę a za te pienądze kup wiecej mass xxl. Poczytaj o diecie. zdr.

Jak masz diete to powinneles wiedziec jak to dawkowac wedlug brakow w niej P.S. Mass XXL to nie bialko to gainer Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-05 16:53:33

Dopiero zaczynasz - po co kreatyna od razu ? imo nie ma sensu . Ułóż diete najpierw.Mass XXL jak będziesz miał braki w diecie to wtedy weźmiesz. Z tym stażem też krucho ;) Sięgnij po krete jak będziesz miał przynajmniej te 4 miechy regularnego i przemyślanego treningu.Zobaczysz jak na początku będziesz robił postępy trzymając diete i dobry trening [...]

kreatyna 5g na czczo lub 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu w dni bez treningu tylo 5g na czczo mass xxl 30min po treningu i miedzy posiłkami mozesz nim równiez zastąpic jakis'mniejszy'posiłek

Nie nie o to chodzi. Wszystko zależy zresztą od kasy. Jeden gainer w zupełności wystarczy nie musisz brać dwóch różnych. Ja polecam Gainer 1 Vitamlaxa ze względu na cene ale ten MCT też jest dobry poza nimi polecam jeszcze MasS XXL a jaki kupisz to twój wybór musisz dobrać pod swoją dietke. A tauryna na pewno przyda się podczas cyklu.

dieta gainer dla uzupelnienia diety, np mass xxl, gainer 1,2 carbo podczas/po treningu mono 300g, np vitalmax jak nie masz kasy odpusc tauryne, mono popijaj weglami

A który gainier jes lepszy 1 Vitalmax,MCT czy Mass XXl