SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxl

  • jak przybrac 10kg:D jakie odzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i stosowalem jeszcze mass xxl razem(2000g) z ta kreatyna

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2009-03-26 23:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak przybrac 10kg:D jakie odzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie zależy jak chłopak chce ćwiczyć. Jeżeli chce na krotka metę być wielkim przytyć w jednym cyklu aż 10kg to od razu niech faszeruje się specyfikami prawda?? Tylko po co niszczyć sobie organizm w wieku 20lat ... Każdy kto ma staż treningowy przyzna mi racje ze w jednym cyklu przytyć 10kg się nie da z takim stażem i na samych odżywkach. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2009-03-27 14:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nowa ostrowia co sądzicie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dla mnie stara ostrowia, miała najlepszych smak ze wszystkich odżywek. No może opucz Gainer Mass XXL truskawkowego. Jedank Ostrowia Waniliowa dla mnie była najlepsza.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8795 Data: 2009-04-14 10:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja mam pytanie odnosnie mono, bialka i gainera, Przeczytalem juz wiele artykulow ale mam konkretne pytanie i oczekuje konkretnej odpowiedzi. Czy krete moge brac np 30-45 min po sniadaniu, w ktorym bylyby tluszcze? Czy taki odstep wystarczy? Popijalbym weglami MASS XXL niestety z woda mniej smaczne niz z mlekiem ale odstawie to mleko przy [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 23:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ja bym proponował juz mocniejsza kreatyne typu itp np: Ultimate Nutrition - Horse Power , Dymatize - Nowy Xpand, no ale jak na mono dobrze roniesz to bierz to co juz testowałes i jak masz jeszcze kase to odzywke ja polecam mase xxl dla mniej najlepsza no i wiele zerzy jeszcze mozna kupic....

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 11:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • witam mam pytanko niedlugo skoncze pierwszy cykl kreta dextro i masa xxl i co nastepnie na 2 cykl.Tak zebym mase i na przyrost miesni porzadny

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 22:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na mase dla mezomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    8.00 Musli-100g płatków owsianych.03,litry mleka 3,2%. 25 g rodzynek owoce(taka mieszanka np. kawałki jabłka banana Sliwek) 10.00 100g gainera mass xxl.1Baton białkowo-węglowodanowy 13.00 obiad-200g piersi z kurczaka.100g ryżu białego.20g oliwy z oliwek 16.00 obiad 2- 100g ryżu 150g tuńczyka.10 g oliwy z oliwek 19.00 150g wołowiny. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2009-06-17 14:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na mase dla mezomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    8.00 Musli-100g płatków owsianych.03,litry mleka 3,2%. 25 g rodzynek owoce(taka mieszanka np. kawałki jabłka banana Sliwek) + jajka 10.00 100g gainera mass xxl.1Baton białkowo-węglowodanowy <-- tutaj ma byc porzadny posilek 13.00 obiad-200g piersi z kurczaka.100g ryżu białego.20g oliwy z oliwek <-- ryz bialy zamien na brazowy, reszta moze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2009-06-17 15:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na mase dla mezomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    16.30trening 18.00 koniec treningu ostrowie czy mass xxl? 19.00 150g wołowiny. 100g kaszy.1 banany I w pierwszym posiłku zmieniaj twaróg z jajami, albo jedz tylko jaja, bo rano potrzebujesz białka szybko wchłanialnego, ale ew. może być twaróg jeżeli nie idziesz na żadne zawody Po treningu daj tego banana i ew. ostrowie. W posiłku o 19 już nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2009-06-17 18:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam, Mam takie pytanie ?:> Mam Nitrobolon, Mass XXL, cm3 1250 i chcialbym abyscie mi napisali co mam z czym mieszac i jak brac Z gory dzieki :]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 16:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tylko on ma XXL a ty masz M xD Chyba Mr.O będzie..:) w sumie to ja mam 3xl ale nie wyglada na mnie jak na nim

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 23:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ActivLab - BCAA Xtra

    Post
    ActivLab

    Pitt wiem, ze nie mozna przeliczac w ten sposob ale bez tej glutki bylo by znacznie taniej, liczac, ze gluta stoi w cenie ale z drugiej strony bez glutki jest bcaa 1000 xxl, ale znowu w kapsach, co tez podnosi cene a pisze to nie po to by narzekac, tylko nakreslic, ze przypaloby sie w prochu, bez glutki

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 18:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Na zdjeciu w profilu ładniej wyszedłeś A poważnie to po samym przedramieniu widać że rozmiar jest XXL

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 01:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Seb profesionalnie Super sylwetka a w pozie biceps tylem fenomenalnie Pozdrawiam Mocny to Micz w tym ukladzie Cie rozklada na lopatki chyba , ze twoja laska jest troche bardziej dopakowana niz jego Trenuj trenuj bo jakos nie widac postepow i nie ma co zwalac na wode , wiejskie imprezy i d***** tylko trzeba zapie...ac Pozdrawiam Vokalek BAN [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 07:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nie przesadzaj widac ze masa jest mocno konkretna , tylko podlana Marcin wiesz , to zalezy kto jaki styl preferuje, jakby czlowiek byl gotow zapuscic wlosy i pyerdolnac na nich pasemka to do tego pewnie i by koszulka w rozmiarze S pasowala (rozowa) Ja nosze XL i XXL , problemem jest to ze wszystko jest za dlugie, ale wyjatkowo nie lubie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 11:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Siema. Mam pytanie :) Mój staż na siłce to 4 miesiące. Brałem przez ten czas tylko 180 tabsów kredki. I mam pytanie. Do zimy chce zdobyć jak najwięcej masy. Chce zakupić mass XXL, jakieś aminokwasy i do tego Cell Pump. Będę ciągle to brał aż go końca listopada. Dietka też będzie jakaś tam. Zaraz się pojawią komenty typu jedz więcej itp. Ale ja nie [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 16:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mi sie własnie podoba taka sylwetka, bo nie chciałbym chodzic pozniej w hip hopowych spodniach albo koszulkach xxl, tylko w rzeczach o takich rozmiarach jak teraz tylko tak zeby prawie pękały Zmieniony przez - aksel90 w dniu 2009-11-14 20:00:31

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 19:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bardzo sympatyczny stwór z Niego I rozmiary XXL przy zachowaniu ciekawej estetyki, no i prawie ziomuś

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 22:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] około 93 , ale czystej jakościowo dobrej masy mięśniowej i ani kg więcej. Dlatego testuje i staram sie badać jak mój organizm reaguje na daną odżywke raz kupiłem sławnego gaingerka mass xxl 3kg sfatowało mnie na 4 kg i powiedziałem ,że ostatni raz takie coś do mojego brzusia , zrobiłem redukcje więcej mniejszych obciążeń dużo ruchów i było git.

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 19:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak dawkowac nitrobolon 2 + mass xxl ? mam jeszce zwykle mono ale czy nie za duzo by bylo kreatyny?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 15:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)