SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxl

  • Pomóżcie w ułożeniu suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam mały problem z ułożeniem suplementacji, posiadam kilka supli ale nie wiem jak je rozłożyć i czy można je brać razem. Z siłownią mam do czynienia od kilku lat ale bardzo nieregularnie ponieważ zajmuje się głównie sztukami walki. Od 15 lat trenuje karate a od roku dodatkowo kixboxing. Mój tydzień wygląda następująco: Poniedziałek - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2008-05-06 23:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja ! ! !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, na poczatek cos o mnie: Cwicze juz 2-lata, miałem 2 cykle na mono ale to juz dawno. Teraz chciałbym zrobic sobie kuracje na: /X-TREAM CREATINE z INKOSPOR-podobno bardzo dobre mono? /WHEY PROTEIN ISOLATE 1kg z OLIMP /MASS XXL 4,8kg z TREC /CHELA-MIN (witaminy z Olimpu) 1.Dałem Mass XXL bo nie ma tłuszczu, wczesniej chciałem kupic MUTANT MASS [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2008-05-08 15:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass + Mass XXL czy Magnum 800

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam narazie jem Mass XXL HMBolon i Tribulon chodzi mi o mase nawet i tluszczowa bo jestem chudy Pozniej chce brac Mutant mass + do tego jakis gainer magnum 8000 dalej brac tego mass xxl ? i do tego chce kupic jakies kapsulki na MASE doradzcie mi jakie sa dobre zebym jak najwiecej stale przytyl z gory pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5667 Data: 2008-05-10 12:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SPONSOROWANY dla 2 osób Sponsorem zestawu jest firmaTREC NUTRITION -> http://www.trec.com.pl/ ZESTAW TESTOWY - MASOWY: - taki sm dla 2 osób (każdy o wartości 650zł!) 1. Nitrobolon Energizer 1100g x1 opis produktu: http://www.sfd.pl/NITROBOLON_ENERGIZER-t398917.html 2. cm3 180 kaps. x1 opis produktu: http://www.sfd.pl/CM3-t398887.html 3. [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13641 Data: 2008-05-11 11:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam 178 cm 65 kg chciałbym zacząć trenować na masę kupiłem MASS XXL (3kg) http://allegro.pl/item345806983_mass_xxl_3_kg_trec_najszybciej_od_kultciala.html Oraz Kreatyne (3 paczki) http://allegro.pl/item345806992_mega_kreatyna_najszybciej_.html Do tego w domu posiadam ławeczke... http://up.clubbers.pl/?id=show&image=86361634168.jpg drążek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2008-05-15 12:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka TREC -a;/ POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mom 3 produkty treca: MASS XXL NITROPROGEN NITROBOLON ENERGIZER I mom nastepujacy problem wszystkie miarki sa takie same do 50cc. Lecz na kazdym produkcie pisze ze: NITROBOLON= 40cc to 28g NITROPROGEN= 100cc to 40g MASS XXL= 100cc to 45g Wiec mam leki dyletam moze tak być ze w kazdej miarce miesci sie wiencej gram produktu? PS> niemam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2008-05-19 17:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od tamtej pory bylo odstawione wszystkie odzwywki jakies 1,5 miesiaca wtedy z wagi 77 przeskoczylem na 91kg I teraz kupilem znowu XP tym razem w capletkach + mass xxl ale zaobserwowalem ze juz zero efektow.... na dzien dzisiejszy zaprzestalem brac jakie kolwiek stacki kreatyny..czy kreatyny.. Na dzien dzisiejszy tylko Dieta + białko i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2008-05-23 13:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + KREATYNA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 100 -Przysiad: nie sprawdzałem -Mc: nie sprawdzałem 11 . Czy masz dietę? dotychczas nie, jadłem co popadło ale obecnie jest ułożona a braki w węglach uzupełniam mass xxl a w białku WPC (ale tego tylko trochę gdyż białka mam wystarczająco w mass xxl i w normalnych pokarmach) kalorie lekko na plus białka 2g na 1 kg masy ciała 12. PYTANIE : [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2008-05-23 23:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM w teście sponsorowanym przez firmę TREC! Test zaczęliśmy już w niedzielę (za mną już 2 treningi na towarze) Na wstępie chciałbym podziękować Sponsorowi oraz Szanownej Komisji Weryfikacyjnej za wybór mojej osoby! Nie ma co się rozpisywać, czas zacząć konkretną zabawę Oto link do tematu z naborem: [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17585 Data: 2008-05-27 23:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanko ktore jest bezsennsem co lepiej kupi bilko czy mass xxl wiec ze dieta rzecz swieta lec w mass xxl jest wiecej weglowodanow a bialko to bialko ... a dobre bialko lest ciezko dostarczy ... wiec dzieki za odp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2008-05-29 20:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSZULKA FIRMY RUSTY NEAL ROZMIAR XXL ALE PATRZ NA WYMIARY: SZEROKOŚĆ - 55CM DŁUGOŚĆ - 63CM KRÓTKI RĘKAWEK KUPIŁEM JĄ PRZED SYLWESTREM PRZEZ ALLEGRO ZA 130ZŁ I ZAŁOŻYŁEM JĄ DOKŁADNIE RAZ I RAZ WYPRANA WIĘC STAN IDEALNY JAK NÓWKA. JEST NA MNIE ZA OBCISŁA W SUMIE NA SZEROKOŚĆ FAJNIE OPINA CIAŁO, PODKRĘŚLA UMIĘŚNIENIE NA ŁAPACH ITP., ALE NIE [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2008-05-31 09:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chce sprobowac polaczyc suplementy takie jak: - kreatyna olimpa mega caps 300 szt. - jablczan kreatyny bio techa 300 g. - mass xxl treca 3 kg. Jak myslicie czy to dobre polaczenie ? Kolega mi mowil zebym bral rano jablczan, przed trenem mono i mass xxl, po jablczan oraz gainiera i jeszcze na noc gainiera . Oczywiscie dieta do tego. Z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2008-06-01 21:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sadzicie ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chce sprobowac polaczyc suplementy takie jak: - kreatyna olimpa mega caps 300 szt. - jablczan kreatyny bio techa 300 g. - mass xxl treca 3 kg. Jak myslicie czy to dobre polaczenie ? Kolega mi mowil zebym bral rano jablczan, przed trenem mono i mass xxl, po jablczan oraz gainiera i jeszcze na noc gainiera . Oczywiscie dieta do tego. Z gory [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2008-06-01 22:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Dekstroza + Gainer ?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam pomóżcie ocenic czy dobrze to biore DT 5gr krety + dekstro 30 min przed treningiem po terningu 5 gr krety + dekstro 30 min pozniej 50 gr. mass xxl miedzy posiłkami 50 gr, masa xxl DNT 5 gr krety + dekstro rano na czczo gainer 2 X 50gr przed p0łudniem i po południu mam pytanie czy w DNT musi byc na czczo kreta czy w poze terningowej moze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2008-06-03 22:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass xxl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:) Kupilem sobie mass xxl i chcialbym przybrac na masie. Mam odpowiednia diete (ryz, makaron, platki sniadaniowe z mlekiem). W bicepsie mam 30 cm a chcialbym miec przynajmniej 36 cm. Czy przy tych warunkach moge to osiagnac. Czy mass xxl doda mi troche masy. Prosze o dobra odpowiedz!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2008-06-06 19:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rozpisanie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam hp,xp energized w kapsach,mass xxl 5kg,3kg carbo biogenix,prosze o rozpisanie jak brac ?mass xxl g.brakow w diecie,carbo zaraz po treningu a xp i hp?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2008-06-19 16:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "dodatki" do diety - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam ulozona diete z uwzglednieniem nadwyzki kcal, gdyz zalezy mi na ma5555ie, i to bardzo :) do diety dodaje jako uzupelnienie 75-150g mass xxl, zeby dobic brakujace kcal, gdyz bywa ze nie zjem np jednego posilku i tak dalej, i tutaj pytanie jesli chodzi o gainery massxxl i mutant mass, czy one zawieraja bialko pelnowartosciowe? bo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2008-06-28 18:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym w dietę wpleść następujące suplementy storm+shock+mass xxl+buildup+aminomax6800+wpc ostrowia+hmb.Do tego dochodzą witaminy i minerały,arginina i glucosamina.To pierwszy mój cykl kreatynowy.Chciałbym fachowej porady jak w dni treningowe wpleść to z rozłożeniem w czasie w dietę.O diecie szczegółowo rozpisywać się nie będę.W czasie cyklu na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2008-06-30 17:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wystarczy, czy coś dodać (suple)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hey, szykuję się powoli do zakupów... nie zamierzam na razie tego używać bo wchodzi na sucho (dieta) bardzo dobrze... ale że później może nie być kasy trzeba już się zaopatrzyć... Dlatego też pytanie, prośba o ew. korektę mojego zestawu. Przeglądałem dział odżywek i supli i doszedłem do wniosku że chyba zakupie to: Creatine Mega Caps (300 tabsów) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2008-07-01 13:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na to powiecie ?? ZOBACZCIE PROSZE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam na prosbe brata kolegi. Plan Do Oceny : Poniedzialek : KLATKA 1.Wyciskanie sztangi lezac (co trzy treningi robie jeden na lawce skosniej ) 2.Wyciskanie sztangielek skos ( co trzy treningi robie jeden na lawce plaskiej) 3.Rozpietki w lezeniu TRICePS ( chyba moge polonczyc ) 1.wyciskanie francuskie lezac 2.wyciskanie waskim uchwytem DLA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2008-07-01 18:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)