Ale ja kupiłem od kolegi po taniosci cały nitrobolon2 mass xxl i 2creatyne z czego jedną juz wykorzystałem a z resztą musze cos ztym zrobic bo one juz troche lezą a na spodzie pisze ze to jeszcze tylko 2 miechy wazne
[...] w tygodniu 5)masa + sila / dobry wyglad na wakacje 6)kiedys 150caps kreatyny 7)brak 8)przez ostatnie 2 tygodnie bralem nitrobolon 2 przed treningiem 20g po bralem mass xxl 70g 9)raczej niebiore kreatyny tylko tyle co w nitrobolanie / dni wolne 1-2 10)brak informacji .. / staram sie odzywiac tak jak radza inni na forach czyli staram sie [...]
Dobry dobry..ale jak ktoś jest bardzo szzupły to raczej xxl ze wzgledu na wyższą zawartośc węgli. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
zwykły gainer, na uzupełnienie braków się nadaje, ale ja bym wolał sprawdzony mass xxl itp. opinii mało, bo można tylko smak oceniać w takim produkcie Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-16 21:31:29
Więc dawkuj tak: DT: * rano na czczo porcja Nitro, przed treningiem CP, po treningu Nitro, DNT: * rano na czczo CP, w okolicy godzin treningowych z DT bierz dawke Nitro, Mass XXl dodawaj do nieco uboższych posiłków lub pomiędzy nimi, Amino oblicz ile masz w jednym kapsie i bierz tak po 10g przed i po treningu.
ja dalem na poczatku calkiem iiny temat ale jakis członek(tego forum) zmienil wlasnie na taki.chodzilo mi aby sie dowiedziec ktora waszym zdaniem odzywka jest lepsza : SMP czy Mass XXL czy Gainer1.