SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxl

  • co jest na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak dosyc sporo na sniadanie o 10 6 kromek chleba takich po 2 kanapki potem obiad trening po treningu kefir a potem kolacja nie roslem to kupilem sobie odzywke trec mass xxl zjadlem 4kg nie przytylem nic wiec kupilem lepsza odzywke mutant mass zjadlem 4kg nic nie przytylem potem mialem cykl z monohydratem kreatyny carbo noc witaminy i bcaa do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2013-11-07 17:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę [500]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, pod koniec miesiąca planuję zrobić cykl na + kg masy mięśniowej. Planuję kupić: -Whey 100 CHOCOLATE (900g) -Mass XXL CHOCOLATE (3 kg) -Green MAGnitude GREEN APPLE (835 g) -BCAA G-Force LEMON (300 g) -Beef Amino (300tab) -Assault GREEN APPLE (740g) Witaminy Staram się dostarczać organizmowi 2-2,5g b kg/mc. 5-6g ww kg/mc Sporo już brałem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2013-11-08 14:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny zestaw + pare pytań.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc! Nie wypelniam ankiety, bo chyba w tym przypadku nie potrzebna. Wlasnie koncze zestaw białko scitec whey professional/mutant mass (ten gainer to porazka)/kreatyna cm3/przedtreningowka SAW/bcaa activlaba, i chcialem sobie zamowic nastepna paczke.(cena nie gra roli) Celem jest masa, plan treningowy jest, dieta trzymana. Do nastepnej paczki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2013-11-09 09:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    posiadacie w sprzedazy MASS XXL??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2013-11-10 16:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje kalorie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurczaka, ryz , twarug chudy, mleko 0.5, pomidory, wedlina z piersi kurczaka i niestety bulke grahamke co daje plus 50g tluszczu. mam tez bialko serwatkowe i gainer mas xxl po treningu. odpuscilem jedna bulke bo tak to bym mial z 200g tluszczu na dzien. Odpiszcze pomozcie, nie mam za wiele pieniedzy zeby stosowac sie to takiej scislej diety [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2013-11-10 23:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam zamiar zakupić Mass xxl i do tego kreatyne . Ile powinienem kupić na jeden cykl i jak to dawkować ?, I jaka kreatyna waszym zdaniem będzie odpowiednia ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2013-11-12 16:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Mam mały zapas odżywek i nie wiem czy mogę je łączyć wszystkie na raz, te suplementy to saw 200g, cm3 60 kapsów, vitalmax monohydrat 500g i trec mass xxl 3kg. Kiedy i ile je przyjmować, gainera wiem po treningu. Dzięki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2013-11-12 18:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okazja!Jak w temacie/ Mam do sprzedania odżywke MASS XXL-węglowodano-białkowy firmy trec. Napoczęty bez 3 porcji,czyli zuzyte zostalo jakies 210 g. Waga: ponad 4.5 kg Smak: Czekoladowy Cena:120 zł Normalnie gainer w sklepie kosztowałby wiecej niz 170 zł.Polecam! kontakt: gg:8951621 e-mail : [email protected] [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2013-11-12 19:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szykuje się masa - co powiecie na taką dietę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema! Za chwilę zaczynam robić cykl na masę i zastanawiam się, czy dieta, którą ułożyłem będzie w miarę ok. W posiłkach nie wliczałem warzyw, ale na pewno się tam znajdują (nie mam na myśli tych około treningowych). Chce wystartować od 3000kcl i zobaczyć jak będzie waga wchodziła, w razie czego dorzucę kcl z Mass XXL, który umieściłem w diecie. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2013-11-13 11:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: moreloweciasto PŁEĆ: M WIEK: 16 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 11 miesięcy piszę plan tu bo w dziale dla początkujących jest zbyt dużo osób poza tym mam stosunkowo dużą wiedzę (zamierzam zostać masażystą i pasjonuję się ludzkim [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2013-11-13 23:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Whey Mass Builder + CM3 trec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chce zaczac cykl z kreatyna CM3 trec plus HI TEC Whey Mass Builder na mase co byscie do tego polecili na mase poniewaz bralem mass xxl trec i mutant mass nie przytylem nic po nich co doradzicie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2013-11-14 11:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 16 lat , 180 cm wzrostu , 67 kg na wadze . Pytanie brzmi jakie suplementy byście dodali a jakie odjęli by ZWIĘKSZYĆ masę mięśniową jak i zrobić po niej REDUKCJĘ : 1. Olimp Carbonox 1000g 2. Trec BCAA X-Tank 3. Trec HMB 4. Trec Mass XXL 5. Trec Multipack Sport Day/Night Formula 6. Vitalmax CFM Whey Protein Isolate 90

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2013-11-15 17:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Koszula w krate XL

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania fajną koszulę w kratę. Rozmiar z metki XXL ale jest coś na podobę XL. Koszula kilka razy założona, mi się poprostu znudziła. Firma cropp. Cena 70 zł + kw do dogadania ;-) Długość całkowita: 75 cm Długość rękawa od kołnierza: 88 cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/531e80448d8241c290b24257242bceb4.JPG Zmieniony przez - bugi24 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2013-11-20 19:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcj czy masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ćwiczę na siłowni 3 miesiące.W 1 miesiąc brałem takie odżywki jak cm3, mass xxl, bcaa czyli na masę.Biceps urusł mi 3 cm. Moim celem była większa masa mięśniowa, ale też chciałem żeby brzuch był bardziej umięsniony.Teraz moz ei jest ale i tak tego nie widać dopiero jak napnę mieśnie.Mam do was pare pytań:co mam robić redukcje czy masę ?Moge [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2013-11-23 19:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40cm.Po 6 tygodniach spadło w bicku do 37,5 cm. Wyczytałem na SFD że to glikogen spad itd.Ale moje pytanie polega na tym czy po tej przerwie mogę zażywać od razu te suple ? kreatynę mega caps 1250 + bcca x-ploida + carbo activ-lab + whey 100 + glutaminę.Wcześniej przed kontuzją zażywałem tylko bcca + xxl mega mass + carbo i dieta oczywiście.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2013-11-24 14:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, systematyczny trening i dietę chciałbym wspomóc gainerem. wiek;17 wzrost;181 waga;66 I chciałbym się zapytać czy moglibyście mi doradzić na początek jakiegoś dobrego gainera ( dobrej jakości ) Co sądzicie o Mass XXL z treca? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2013-11-24 19:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka masówka i bcaa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co bardziej polecacie MASS XXL od Treca czy Mutant Masa oraz jakie BCAA, to z Hi Teca będzie dobre?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2013-11-28 20:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać do budowy masy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , Mam problem z wyborem suplementów , mój metabolizm jest bardzo szybki a waga bardzo mała. Wiek 16 , Wzrost 177,5cm , i ta przeklęta Waga 50,7 KG Zastanawiałem się nad: -Nitrobolon II (ale niektórzy twierdzą ze to tylko napompowanie) -Megabol Gainer 737 (także spotkałem się z negatywami o nim) -Trec Mass XXL - OLIMP Gain Bolic + Do tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2013-12-01 23:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zamierzam zrobić cykl masowy i proszę Was o pomoc w dobraniu odżywek...ćwiczę już pare lat z przerwami, a odżywek nie brałem z 2 lata napewno .... napewno zakupię mass xxl w celu uzupełnienia diety do tego kreatyne mono, i słyszałem, że dibencozide do tego zestawu ładnie pasuje, a co Wy o tym sądzicie ? A może macie jakieś jeszcze inne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2013-12-05 18:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, kobieta 50+

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o ocenę przykładowego meni na 1 dzień. Mam 51 lat, umiarkowana aktywność fizyczna w pracy. Waga: 75 kg Wzrost: 165 Obwód tali: 90 cm Śniadanie: 2 x Jajko kurze całe, Awokado XXL, II śniadanie: Serek wiejski, Garść orzechów (minimum 7) Owoc (jabłko lub nektarynka lub 2 mandarynki) 2 łyżki płatków owsianych, Obiad: Pierś kurczeka, Brokóły [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2013-12-05 22:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)