jesli nie chcesz kredki to moze warto sie zastanowic nad np white flood, fajne przed treningiem a nie ma w ogole kreatyny (o ile mnie pamiec nie myli),takze jesli za jakis czas bedziesz planowal cykl z jej uzyciem to nie musial bys robic przerwy tak jak po no xplode
Chcialbym do tego proteiny dodac ale nie ma sensu bo wiele skladnikow uzupelniaja inne suple wiec na poczatek nie przesadzam i sie wstyrzmam .. A wyglada to tak Siłownia Poniedziałek 17.30/19.00 Środa 17.30/19.00 Aeroby Wtorek 19.00/20.00 ( 1 godz biegania ) Środa 19.00/20.00 ( 1 godz biegania ) Piątek 19.00/20.00 ( 1 godz biegania ) Ewentualnie [...]
Brałem no xplode to nie było najgorzej ale rewelacji też nie było , napalm nie wiem sam aktualnie mam Cytonoxa , cytogenixu i na mnie działa lepiej niż xplode
Wiesz , wlasnie chodzi mi o to ze ja nie chce nabrac MASY , zalezy mi bardziej na widocznej rzezbie. Xplode czy napalm, <-- ( oprocz tego co chce kupic) , mam i biore Aminokwasy Bcaa, bialko , carbo i spalacz. Mase mam , ale zalezy mi teraz na rzezbie ii sile. Wiec mysle ze cos takiego przedtreningowego pomoglo by mi sie skupic na tren. ii [...]
tomek ty pytasz o kreatyne przedtreningowa, a suple ktore podajesz to no boostery, ilosc kreatyny w nich zawarta jest za mala na porcje. robilem cykl na noxplode i nitrobolonie2, bylem bardzo zadowolony, moge polecic z czystym sumieniem.nigdy nie przekroczylem dawki no xplode wiekrzej niz 1,5 miarki. mnie taka ilosc w zupelnosci wystarczala (nie [...]
Mesomorph jak i nox pump sa bardzo drogie. Ceny ponad 140 zł za 550g /25 porsji, a Xplode i Napalm wychodza na 50 . Wiec wolalbym juz troche slabsze , ale na duzo porcji. A jesli dziala po 2-3 , no to moze sprobuje. A ty tez tak miales ? <Mc4> ?
Witam, tak jak w temacie kupie nowe BCAA XPLODE lub BCAA XTRA Prosze tylko o ludzi chetnych nba spzredaz za kwoty: BCAA XPLODE - 65zł (z wliczona wysylka) BCAA XTRA - 60zl (z wliczona wysylka) lub najchetniej szukam osob z Trojmiasta by osobiscie odebrac towar z ww. cene.
To jest raczej miarka od kreatyny mono powder Olimpa, 10 g proszku BCAA Xplode to jest 25 jednostek miarki Olimp czyli twoja miarka ma 5 jednostek czyli 5 mililitrów (1 jednostka Olimp to 1 mililitr "ml") czyli 5 porcji twojej miarki to 10 g proszku BCAA, a nie ma miarki w BCAA powinna być. Zalecana dzienna porcja: 1 porcja (10 g proszku [...]
jak to wkoncu jest z tym dawkowaniem supli ? 5ml to 5 gram ? w bcaa xplode mam napisne ze dwa razy dziennie po 10g. skończyc powinnno mi sie za ponad tydzien a jego jeszcze w ch** i jeszcze troche. http://i43.tinypic.com/a16e51.jpg dawkuje to taką miarką, która mam z l glutaminy tez olimpu
DZIEŃ 1 - PONIEDZIAŁEK, 12 KWIETNIA 2010 WAGA: 89,8 kg KLATKA: 103 cm BICEPS (PRAWY / LEWY): 36 cm / 35 cm PAS: 84 cm BIODRA: 100,5 cm UDO (PRAWE / LEWE): 60 cm / 59 cm ŁYDKA (PRAWA / LEWA): 43,5 cm / 44 cm BMI: 26.2 BF%: --- SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Średnie SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 1 Dieta na str. 1, post 8. [...]
Plan nie jest typowo redukcyjny bo nie chce polecieć strasznie po całości. I posiłek (przed posiłkiem spalacz 1x ok 30 min) Chleb żytni pełnoziarnisty 50g Margaryna "Kama" 5g Wędzonka wołowa gotowana 50g Ser, Gouda tłusty 50g Pomidor 70g Jaja kurze 80g oliwa z oliwek 15g II posiłek [...]
No własnie shock therapy , tez chwala. Ale nie brałem. A XPLODE dzisiaj sprobowalem , noo too.... myslalem ze bedzie lepiej. Na kazdego dziala inaczej ii wlasnie nie wiem czy to kupic , czy co innego ...