[...] Olimpu vtamina E min. 400 mg dziennie witamina C 300 mg dziennie omega 3 3-4 gram koenzym q10 60-90 mg dziennie ZMA przed snem przed treningiem stack przedtreningowy np. NO-xplode plus 10 gram kreatyny dziennie z suplementacji mi na PCT wystarczyło i szybko na tym wróciłem do siebie, dieta instynktowna trzeba dobrze jeść wiadomo i zwracać uwagę [...]
dlatego że piszesz o clenie, który suplementem ewidentnie nie jest no-xplode to też raczej supel z pogranicza, który z resztą jest powoli wycofywany za lek w składzie poza tym problemy z ciśnieniem są zdecydowanie częściej spotykane po dopingu, niż suplemnetacji dlatego tez uważam, że temat ten powinieneś założyć w dziale doping - oczywiście aby [...]
a ja proponuje oprocz horse power i no-xplode rowniez cracka z revolutions, no-shotgun z vpx clout z man lub nitrobolon energizer z treca wszystkie z nich to najwyzsza polka i efekty raczej nie beda sie roznic znacznie, moze odczuwalnosc kazdego z nich w Twoim wypadku sie roznic, wiec bierz po kolei i testuj. pozdrawiam
[...] więc jesli pytasz z czym łaczyc np shotguna to dopowiedz brzmi: z innym preparatem kreatynowym i obowiazkowo: z mądrą głową i rozsądną dietą. Wiedz też, ze preparaty typu xplode czy shotgun - mocno pobudzają i dodaja energii, osobiscie na silowniach czesto widzę niedoswiadzone osoby - które poi zazyciu - nie wiedzą kiedy skonczyc trening...
animal pak - zbedny s+s - moze byc osobiscie wzialbym cos innego (xplode+mono) przy znacznych problemach z lapaniem wagi jednak - preparaty o duzej ilosci stymulatnow - nie ulatwiają przelamania barie (stymulanty moga hamować laknienie). na przyszlosc - uzywaj ankiety z topiku "regulamin dzialu"
zrezygnuje z no xplode, mysle ze clen tak jak piszesz tez bedzie pompowal miesnie, takze sam green magnitude wystarczy mam 100 clena i greena, ktory mi starczy na 8 tygodni, chyba ze bede kombinowal ze zwiekszaniem dawki, albo w dni nietreningowe tez go dam dwa razy dziennie, green wlasnie idzie na suchą mase, nie nabiera sie po nim wody, tak dwa [...]
[...] plan dnia, nie chce Cie zajechać, jeśli już to HIIT jeśli nie miałeś ciężkiego treningu, albo troche aerobów, chyba ze z czegoś zrezygnujesz na rzecz treningu biegowego. xplode - lepiej nie obciążać kolana, dlatego ćwiczenia z aa2 napewno odpadają, na wieloskokach czy ćwiczeniach ze sztangą równierz kolano jest obciążane, dlatego ciężko jest [...]
Jaki rozklad b/t/w/kcal w diecie? Na dobra sprawe, samo mono styka Zamiast s+s wzialbym no-xplode/shotgun/wf, ewentualnie stack kreatynowy i polaczyl z mono.
5) cel cyklu - zrobienie jak najwiecej dobrago miecha (i oczywiscie utrata tkanki) tego nie rozumiem Jaką tkankę chcesz tracić? Size On + Super Pump dobre połączenie choć drogawe,napewno warty sprobowania jak masz kase, z tego typu zestawów mogą być jeszce np: Green Magnitude + White Flood, Clout + Body Octane,Shock + Storm, Hp + No shotgun, [...]
Knife masz soga za pomoc;)czyli:TREC ZMA 90K + NO-XPLODE AVPT 1025g +TCM ale w proszku + Mass XXL i taki by był dobry czy cos jeszzce dodac lub odjac????
W granicach 1-2g. No-xplode b.fajny. massaca/KO i clout Drogo, a niepotrzebnie. POza tym massacra i KO? Za ta akse mozna dorwac cos lepszego. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-09-12 19:57:28
hmm ten no xplode ma bardzo mało kretki,massacre miałem i powiem szczerze to shit,wolał bym jakiś stack niż no boster,co jeszcze proponujecie,a dlaczego myślicie że storm i shock to nie ekonomicznie?
Bull jak pisalem 1 tabletka przed treningiem wychodzi duzo bardziej ekonomicznie np od no-xplode i zastanawiam sie czy pod takim katem go nie kupic...chyba ze bedzie bardziej przeszkadzal niz pomagal to bez sensu...
czy ja wiem, na pobudzenie przy no-xplode nie narzekalem, oprocz tego wiadomo wytrzymalosc elegancko sie podniosla takze w czym problem? Zebym sral kasa kupilbym ale jak mozna taniej wyrwac dobrego kopa to czemu nie? Domyslam sie ze wytrzymalosc nie ta bedzie a np przy duzej dawce NO kiepsko sie biega a czasami przy treningu kosza takze pobudzenie [...]