chce przeprowadzic pozadny cykl wiec jak to sie skonczy dokupie drugie opakowanie. a ktore kupic jako nastepne znow xpand energized czy zwykle xpanda ??? a jak tam u Was efekty po tym ? sa duze ronice niedzy xp a innymi kreatynami/stackami ?
z ta feta to bym polemizowal a co do xpanda to dla wielu pompa na treningu i samopoczucie jest wazne i dlatego wola kupic stak ktory ma wiecej buzerow No i inych bajerow, ktore przekladaja sie na jakosc treningu w pewnym stopniu
Zamiast te 120+wysyłka na xpanda obliczyłbyś dietę, i nakupował za te pieniądze mięsa na miesiąc. Wyjdzie o wiele lepiej, będzie pewność że będą przyrosty. Wiem że Ci sie nie chce i o wiele lepiej kupić kolorową puszkę ale to Ci nic nie da:) Zmieniony przez - k4ngu w dniu 2013-02-23 17:52:32
przeciętna dawka xpanda to dwa razy dziennie po 15g. porcji niezależnie od tego czy trenujemy czy nie, dawka minimalna to dwie porcje w treningowe i jedna w nietreningowe, gdy mniej mamy zamiar brać np. jedna porcja dziennie to trzeba z czymś koniecznie połączyć, więc jak wyżej z cell-pumpem lub jeżeli druga dawka będzie po treningu to dobrym [...]
taki cykl z deci omy i mety by cie drogo wyniusl , a tak zamów sobie 2 puchy Xpanda i zobaczysz jak poklepie , do tego jakiś ovopol albo ostrowia i bedziesz zadowolony , no i diete sobie ułóż..
Wylacz capslock. Wiadomo ze jak zacznie w siebie ladowac Xpanda i popijac to wszystko bialkami to mu masa skoczy ale powiedz mu ze jest beznadziejny skoro wydal tyla kasy a nawet nie ma diety
a tego xpanda to ja walilem caly czas w zwiekszonej dawce 6 tabsow zamiast 4, zeby zwiekszyc ilosc kreatyny w nim, bo chyba nie ma za duzo. Moze to od kofeiny?
Meta to nie supel. Mała waga, cos nie tak wg mnie z tymi posiłkami. Kup białko (bo jego pewnie brak) Myofusion, olimp complex - duzy wybor poczytaj w leksykonie. A co do kretyny, skoro 2 lata stazu mozna by się skusic na xpanda lub nitrobolona
wez ten nowszy lepiej pobudza. I nie wstawiaj linkow z allegro. ****a wiesz XP im nowszy tym gorszy Energized - duzo kofy - moze walic w glowe - mozesz si edziwnie po Nim czuc XP Recovery - dobry ale nie wiem jak jest z tym nowym jesli bedziesz to mial to: DT: rano Nitro II 15g przed treningiem XP 18,5g DNT: w ciagu dnia 15g nitro osobiscie [...]
efekty są jak narazie plus okolo 2-3 kg, ale szczerze nie widac tego chyba. czyli tak jak teraz biore jest ok? kiedy tego xpanda brac? na puszcze jest 45 min po, a niektorzy pisza ze odrazu brac.