xpanda

Remik7 mono wezme bo będe uzupełniał nim DNT, ale w DT chciałbym jakis zestaw miec na przed i po treningu. Moze znacie jaką potreningówke wmiare dobrą za niewielką kase, bo przed wezme albo xpanda albo sp250 bo podobno nie ryją tak jak no-xplode Za wszystko chciałbym sie zmiescic w 200zł tj. booster, stack, mono. Poradźcie cos.?

Dobry artykuł. Co do mitów związanych z kreatyną jako ciekawostkę mogę podać fakt, że na początku swojej przygody z suplementacją mieszałem Xpanda z mlekiem... Jak o tym powiedziałem chłopakom na siłowni to się łapali za głowy, a ja się im dziwiłem no bo przecież działał i to bardzo dobrze...

Gainer to chyba wiesz, że wedle braków w diecie. Cm3 DT rano 4 kaps po treningu 4 kaps DNT rano 4 kaps BTW Jak dawkowałeś Xpanda i cytocella z ciekawości? Tylko odpowiedz szczerze.

xpand nie ma wcale mało kreatyny w porcji ma dokladnie 5g czyli tyle ile potrzeba xpanda daj przed treningiem mono po treningu a w dnt daj tez mono taniej wyjdzie

[...] pytanie brzmi, caly xpand mam rozlozyc na jeden cykl? Wydaje mi sie ze 800g to za duzo. W koncu jedna porcja to 20g. Cwicze 5 razy w tygodniu, po obliczeniu wyszlo ze xpand starczy mi na 8tygodniowy cykl, jesli bede bral 20g xpanda przed kazdym treningiem, a w dni nie treningowe kreatyne. Co o tym sadzisz faftaq? Czy 8tygodni to nie za dlugo?

czyli po szamie przedtreningowej aplikuje xpanda? Gdzies czytalem ze na pusty zoladek lepiej

[...] Robiłem sobie badania u kardiologa, wszystko wyszło w porządku. Teraz problem minął, a moja suplementacja wygląda niemal tak samo. Może zacząłem jedynie większą wagę przywiązywać do suplementów prozdrowotnych typu omega i minerały. A może nieświadomie obtłukłeś sobie okolicę płuc? Skoro lekarz nie wykrył żadnego zapalenia. Ja bym odstawił xpanda

Ok, a wiec dzis wezne jeszcze raz xpanda, jesli jutro bedzie kiepsko to go po prostu odstawie. A ci do uszkodzenia pluca, to jest to nie mozliwe...na silowni cwicze ostroznie, ogolnie, nie doznalem zadnego uderzenia w klatke czy cos. No ale dzieki za sugestie. Daje po sogu. No i czekam na dalsze wypowiedzi jesli ktos ma cos do powiedzenia.

Jak na razie 2x użyłem xpanda przed treningowo po 20g 20-30 min prze treningiem i praktycznie 0 efektu. Nie miałem wcześniej żadnego doświadczenia z przedtreningówkami ale z tego co czytałem o xpandzie jest ponoć "mocny", pomaga w skupieniu się podczas treningu i jest "mega pompa". Ja żadnego pobudzenia ani nic z wyżej [...]

masz diete? xpand bedzie dobry dla ciebie,na pewno bedziesz z niego zadowolony dt przed treningiem 20g xpanda po treningu mono(musisz dokupic) dnt mono jak masz pieniadze to dobrze byloby dodac 10g bcaa przed i po treningu + jak chcesz to o3,witaminy i zma

[...] podczas cyklu, obecnie 10 wskazówek żywieniowych ale właśnie od września planuje juz dopracować diete co do grama ;)Wieć piszesz żeby jeszcze mono do tego zestawu dorzucić? Nie bedzie za dużo ej kreatyny? :P I jeszcze jedno pytanie jesli planuje cykl zrobić na ok 1,5 miecha to ile tego xpanda kupic aby wystarczyło? Pozdrawiam i sogacz leci ;)

kup jedna puszke xpanda i 300g mono dieta jest wazna przy masie i sile;) dawkowanie juz ci rozpisalem

szkoda kasy na razie,samo mono do xpanda bedzie dobre;)

No więc, nowego Xpanda miałem ale jakiś dziwny według mnie. Słabo pobudza, pompuje średnio a dodatkowo zawsze zostaje taki jakby pisaek co do nitrobolonu - skład jest mierny. Za te pieniądze można kupić wiele wiele lepszych rzeczy. To dodatek do cyklu czy tylko tak na pompe? Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-08-16 00:14:27

Jezeli bez stymulantow to PP, jezeli zas z stymulantami to zamiast xpanda polecam hot blooda sciteca, swietny produkt.

z ww brałbym xpanda, dość lajtowy jak na pierwszy kontakt ze stackami. Dorzucisz poj. forme, np. mono i bedziesz miał cykl ;) Zmieniony przez - Shivson w dniu 2011-08-20 19:52:37

Ile za xpanda? Jaka cena za samo bialko?

Czyli biorac jedna porcje dziennie Xpanda polecasz dodac mono tylko w dni treningowe?

Nie bylo mnie kilka lat na forum a tu takie zmiany :) pamietam ja kolesie wazacy po 100kg brali Xpanda po jednej porcji dziennie i byli bardzo zadowolenie. Ja tez nigdy nie przekraczalem 5g dziennie kreatyny i zawsze było super.

CEE i Kre Alkalyn są w tej samej cenie z tym ze do Kre Alkalyn dostanę free 120caps Glutalyn1500. Pomóżcie mi zdecydować co dodać do Xpanda. SciFit Kre-Alkalyn 1500, 130 Capsules plus free Gluta-Lyn 1500, 120 Capsules Czy Mega-Pro: CEE, 240 caps?????