xpanda

Witam. Na dniach zaczynam cykl HST ( 3 ). Do suplementacji bede mial puche xpanda i shotguna. Do tego rowniez bialko matrixa i carbo. Chodzi mi o dawkowanie xp i shotguna co przed treningiem co po i jak to ma sie do suplementacji w dni nietreningowe. Pozdawiam

[...] mi go rozwiązać mam 2 Xpandy (nowa formuła i energized) i białko. i teraz mam problem jak to dawkować. najbardziej chodzi mi o dawkowanie po treningu. bo na opakowaniu xpanda pisze żeby nie łączyć z białkiem i żeby jeść gdzieś 30 min po treningu. a po treningu przydało by się też uzupełnić zapas białka... i nie wiem jak to rozłożyć. będę [...]

zjedz wiec Nitrobolon i mono Xpanda nie kupuj w kaps jest gorszy skladowo niz w prochu A bedziesz mial tego ogolnie za duzo co nie ma sensu DT: rano 5 g mono przed treningiem 6-8 kaps Nitro po treningu 3-5 g mono DNT: rano 5g mono i styka

Jak na razie mam tylko Nitrobolon dziś mam zamiar zamówić Xpanda a dlaczego badziewny ?;> jeszcze posiadam pół kg kreatyny mono ale to chyba odstawie na razie. a jeśli badziewny to why? co kupić zamiast xp nie czaje ^^

[...] nie mam czasu pieniedzy na wieksze diety dodam ze wiem jak sie odzywiac. Jakie suple doradzacie jeszcze co ewntualnie wyrzucic wymienic czy horse power to dobry pomsl czy lepiej xpanda albo storma i shocka powiedzmy ze dolorzyc te 50zl nie zalerzy mi wiec co proponujecie produkty chce aby byly ze sklepu z sfd pochodzace najlepiej z promocji

Mam pytanie jak dawkować razem xpanda i nitroblon w kaps XP (240kaps) nitro (300) Nitro: W dni treningowe: 3 x dziennie po4 kaps. I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem II porcja 30 min przed treningiem III porcja bezposrednio po treningu W dni nietreningowe: 2 x dziennie po4 kaps. I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem II porcja 5 godzin [...]

tak,tak,na,poczatku,pół,porcji czekam,na,opinie,tych,co,stosowali,tego,xpanda:) Pozdr.

Nowy Dymatize X-Pand Energizer - 820g porcje 18,5g Stosowalbym,go,w,DT,przed,treningiem,w,DNT,na,czczo. Do,tego,mono,w,DT,na,czczo. Jakie,są,opinie,na,temat,tego,noweg,Xpanda?Bo,nigdzie,nie,mogłem,znalezc.

Rano sobiie jakas inna kreatyne biez a XPanda zostaw na przed i po treningu :P JA bym Ci to tak polecil robic Co do produktu To: Dzialanie czuc juz od pierwszych treningow, pompa super ale z czasem coraz slabiej ja odczuwalem. Efekty naprawde swietne!! - powiem krotko. Smak Orange mi nie pasowal za bardzo, jak sypnolem 2 miarki to [...]

Dieta : Nie posiadam xpanda - posiadam xD ta młodzież :D Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-10-03 14:58:35

Witam! mam pytanie odnośnie za tydzień kończę brać kreatyne + no-shotgun razem 6 tygodni i chce kupić nitroblon(300kaps) i xpanda(240kaps) czy to dobry pomyśl ? a jeśli tak jak dawkować! z góry dzięki. ;)

napisalem: zrob po cyklu przerwe od kreatyny 6 tygodni choc i nie ktorzy zalecaja i 8 tygodni co za tym idzie od Xpanda rowniez bo jest to stac kreatynowy bialko,gainer - owszem

So so so mejbi xpand + coś jeszcze ale co ?:> albo coś zamiast xpanda.

płateczki gratis do xpanda byly

Jak dla mnie składowo lepszy HP, a na Xpanda coraz wiecej zlych opinii. Moj kumpel kupil XP i nie jest specjalnie zachwycony(choć może dlatego że dopiero zaczął cykl??)

Ktos cos doda mialem kupic xpanda ale patrze dzis w promocji HP a ze wyzej sie cenil to teraz mnie skusil wiec juz sam nie wiem

Hej co myślicie że najlepiej wziąć na pierwszy cykl po około 8mies treningu na mase + dieta na mase. Niektórzy polecają kreatynę mono inni Xpanda a inni sądzą że ten drugi jest za mocny na pierwszy cykl. No dobrze a jak już mamy jeden z tych dwuch środków to z czym najlepiej je lączyć aby uzyskać lepsze efekty bądz zminimalizować spadki no i na [...]

miesiac i juz jesz Xpanda :O?

teraz bede odpoczywal nie wiem ile ale dlugo czekam na przesylke powinna byc na dniach zakupilem proteiny, xpanda, REstore z Alri zobaczymy jak bedzie chce teraz popracowac nad jakoscia a nie nad rozmiarem

aha wlasciwie z tego ci mi wiadomo to ani massacry ani xpanda nie bierze sie cyklicznie.. mozna brac albo nie brac, tak jak krealka np. ;) jest to najwygodniejsza opcja jesli sie chodzi do pracy albo do szkoly - po prostu masz czas na trening o bierzesz, nie masz to nei bierzesz, a rosnie sie calkiem dobrze:)