SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

włosy

  • potrzebuje rady dietetyka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] waga jest prawidłowa. Chcę jednak odżywiać się prawidłowo, bo choć mam prawidłową wagę nie jem odpowiednich ilości tego, co powinnam, np. brakuje mi magnezu, wypadają mi włosy, na paznokciach mam białe kropki, mam krosty, nieświeży oddech. Chciałabym odżywiać się prawidłowo, tzn. jeść odpowiednią ilość białka, tłuszczów, ale nie umiem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2011-10-14 19:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady w sprawie suplementacji ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam to moja ankieta Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 87(max94) Wzrost : 180 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 86 Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Staż na siłowni : okolo 7 lat Ilość spożywanego białka : 2.3 Ilość spożywanych węglowodanów : 4gr wegli Ilość spożywanych tłuszczów : jak najmniej Opis przebytych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2011-10-15 18:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jest ktoś kto by mi ułożył dietkę na masse w tej chwil zrzucam fat ale chce niedługo wejsc na masse Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 88(max94) Wzrost : 180 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 89 Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Staż na siłowni : okolo 7 lat Ilość spożywanego białka : 2.3 Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2011-10-24 16:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha pomoc??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam panowie mam pytanie ktoś ma jakis dobry sposób na brzuch i boczki ponieważ chce teraz zrzcuci jak najbardziej brzuch i zrobić pas taki przynajmniej jak wcześniej miałem 86 mogdu nie mialem super rzezby ale brzuch był ok dietkę oczywisce mam.obecnie trenuje 4 w tygodniu i po kazdym treningu brzuch 3s20 unoszenie nog do klatki 3s25brzuszki i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2011-10-25 18:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Otóż irytuje mnie fakt że mam duży łeb, ale głównie z powodu włosów, ponieważ są one puszyste, poszerzają mi głowe po bokach :p I teraz pytanie do was... Jakie polecacie szampony, żele które nie będą powodowały że włosy będą puszyste, i przy okazji jaką fryzure? ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2011-10-30 17:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam planuje cykl na ph będę chciał brać epi+trenavol+PCT ASSIST COMPETITIVE EDGE LABS .wiem ze cykl zrobię tak 1tydz trenavol 2 kaps + cycle assist 4 kaps 2tydz trenavol 3 kaps + cycle assist 4 kaps 3tydz trenavol 3 kaps + epi 2 kaps + cycle assist 8 kaps 4tydz trenavol 3 kaps + epi 3 kaps + cycle assist 8 kaps 5-6 tydz EPI 3-4 kaps + cycle [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2011-11-01 11:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : jak wyżej Ograniczenia żywieniowe : brak :) Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Zdrowa raczej tak, przestały mi nawet wypadać włosy, co jest dla mnie sporym sukcesem! Nieregularnie miesiączkuję całe życie, kiedyś brałam tabletki, ale jak odstawiłam wróciło do poprzedniego stanu. Jednakże nigdy mi to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2011-11-12 09:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX wyniki i dyskusja po gali

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] zwycięstwo Bensona i zapowiada się zayebista walka z Edgarem. Przez pryzmat ME nie jestem w stanie pisać o tej walce jednak wg mnie to głupota u zawodnika MMA mieć długie włosy o ile Guida sobie z nimi radził to Hendrsonowi przeszkadzały w walce nie jednokrotnie zasłaniały mu oczy i często je poprawiał na co w walce raczej nie ma czasu %-) Ale [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18648 Data: 2011-11-13 04:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlosy tesc

    Temat
    Doping

    jestem po cyklu na tesciu i posypaly mi sie wlosy mial ktos z tym problem idzie cos zrobic zeby odrosly ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2011-11-16 12:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suche wlosy?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam taki problem, ze gdy naloze gume, zel, lakier sa takie jak powinny byc ale co z tego jak po 30 minutach znowu sa suche, zamiast czarnych takich jak sa po zelach, wodzie, gumie itp. sa jasno czarne. Mam ciemna karnacje, wlosy krotkie. Musze sie obcinac co 2 tyg. bo jak sa troche dluzsze to wylada to jak siano, szapmon uzywam zawsze head [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2011-11-20 19:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich... Jak w temacie po polotra rocznej przerwie(wczesniej przecwiczone okolo poltora roku) znow moge trenowac(duzo wolnego czasu i srodki finansowe) I tak od 3 miesiecy ciezko pracuje nad soba,micha w pelni trzymana 5-6 posilkow dziennie,w braku w diecie gainerek w pracy... Sila bardzo szybko powrocila i kg tez bardzo szybko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2011-11-20 22:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jade mete od 3 tygodni 20mg ed, chciałbym pociągną jeszcze z tydzień lub dwa. Jednak zaczynają troche włosy leieć z głowy na tesciu tego nie zauważylem jak bylem kilka miesięcy temu. Odblok będzie nolvą. Zatem zaczą teraz 20mg dziennie i tak przez tydzień z metą, a na odbloku przez dwa tygodnie po 20mg nolvy? czy jak wy to widzicie? Dziki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2011-12-06 12:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar testosteronu - pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam otóż mam duży problem, ostatnio mój dermatolog zlecił mi badanie testosteronu i lh z powodu dużej ilości pryszczy na twarzy, plecach ramionach, klatce itp. Mam juz prawie 19 lat więc powinno stopniowo przechodzić a jest gorzej. Niedawno odebrałem wyniki i są mocno niepokojące Testosteron 13.92 (norma 2.8 - 8.0 ) - więc mocno za dużo! LH - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2011-12-07 23:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem w 1 tygodniu brania enana kiedy moge spodziewac sie jakis pierwszych efektow? ogolnie kiedy powinienem poczuc ze dziala? po propie juz po kilku dniach bylo czuc ze cos dziala chocby po tym ze wlosy zaczely szybciej rosnac a jak jest z enanem?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2011-12-12 22:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Polecam skutecznie działające koemetyki z Morza Martwego Premier.Słyszałam wcześniej od koleżanki że są bardzo dobre ale nie spodziewałam się że aż tak dobre,Cera stała się nie do poznania a włosy nabrały blasku i wyglądają jakby było ich więcej. Kosmetyki można zamówić na internecie www.magicznypremier.pl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2011-12-16 18:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego tematu chociaż nie tak chudo http://www.sfd.pl/kk3__przygotowania_do_sezonu_%25_-t823445-s3.html 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włosy rzadkie, ale od stresu, stary nie ma problemów 15. PPM (podstawowa przemiana materii):ok 3k kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: nie mierzyłem dawno, ale wyniki w podobnej formie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2011-12-25 18:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy plus witaminy w odzywkach

    Temat
    Po 35 roku życia

    Panowie, czy biorac witaminki i dokladajac te w odzywkach (bialko, gainer) i innych preparatach jak na przyklad Hepaplus (na watrobe i trawienie) Kolagen Activ (stawy, wlosy, paznokcie) ZMA, nie dostarcza sie za duzych dawek ? Czy wogole w ten sposob mozna przedawkowac witaminy czy raczej nie ma sie co martwic, bedac aktywnym ? Dzisiaj dostalem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2011-12-28 12:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta organon zielona

    Temat
    Doping

    [...] z tą sustą? Bo biję już 7 ampę (28 dzień), niby libido większe, niby czuć że ciśnienie trochę skoczyło ale siłowo bez szaleństw. Poza tym nie czuje swędzenia na sutach, włosy też się nieźle trzymią i prycholi na plecach zero. A że nie jest to mój pierwszy cykl to wiem że zawsze na testo te rzeczy u mnie występowały. Co wnioskować? Fake czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2011-12-29 21:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo, bardzo dużo łupieżu, a z tłuszczem mam tak samo jak teraz. Dzisiaj używam zwykłego żelu do mycia ciała i głowy. Łupieżu nie mam ale dalej prześladują mnie te tłuste włosy. 4. Co zimę, co lato, dokładnie 2 razy w roku już od dziecka jakoś od 7, może 8 lat, robi mi się opryszczka albo na wardze albo nad nią. Więc co polecacie na to zimno ? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2011-12-30 11:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac suple??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zaczynam suplementacje mam do wykorzystania GAINER TREC MASS XXL 4800g + 1000g Activlab BCAA XTRA 500g 2x Universal Shock Therapy 1000g STORM 835g Dymatize Elite Whey Protein - 2270g kreatyna olimp xplode 500gr dexstro 1kg jak to rozpisac zeby bylo dobrze??chcialbym Universal Shock Therapy 1000g STORM 835g wykorzystać później a zacznę od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2012-01-01 20:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)