Watrobka sie podgrzewa do ziemniaczkow e cebulcr i ogoreczki a. Nie.jakas sucha.kura.z.ryzem Ja to.jak ryz jem to tylko do sosu z miesem ale ostatnio nawet wole kasze
Potreningowe pierogi i watrobka w. Garmazerce xD Srednio mi sie podoba ta silka ale wzialem na 2 miesiace za 139zl wiec.chociaz tanio Ale daleko 40min zdo buta w 1 strone hehe W łapie z 36cm siła komara Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-10-11 16:24:54
Potreningowe pierogi i watrobka w. Garmazerce xD Srednio mi sie podoba ta silka ale wzialem na 2 miesiace za 139zl wiec.chociaz tanio Ale daleko 40min zdo buta w 1 strone hehe W łapie z 36cm siła komara Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-10-11 16:24:54 40min z buta ? Autem jedz Do tej silki kijowe ulice prowadza.najbardziej.zakorkowane [...]
a watrobka jest podobno bardzo dobrym zrodłem białka ale nie nalezy jej jesc duzo bo zelaza ma za duzo czy czegos tam innego Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-09-14 15:51:21
Potreningowe pierogi i watrobka w. Garmazerce xD Srednio mi sie podoba ta silka ale wzialem na 2 miesiace za 139zl wiec.chociaz tanio Ale daleko 40min zdo buta w 1 strone hehe W łapie z 36cm siła komara Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-10-11 16:24:54 40min z buta ? Autem jedz
Potreningowe pierogi i watrobka w. Garmazerce xD Srednio mi sie podoba ta silka ale wzialem na 2 miesiace za 139zl wiec.chociaz tanio Ale daleko 40min zdo buta w 1 strone hehe W łapie z 36cm siła komara Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-10-11 16:24:54 40min z buta ? Autem jedz Do tej silki kijowe ulice prowadza.najbardziej.zakorkowane [...]
Potreningowe pierogi i watrobka w. Garmazerce xD Srednio mi sie podoba ta silka ale wzialem na 2 miesiace za 139zl wiec.chociaz tanio Ale daleko 40min zdo buta w 1 strone hehe W łapie z 36cm siła komara Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-10-11 16:24:54 40min z buta ? Autem jedz Do tej silki kijowe ulice prowadza.najbardziej.zakorkowane [...]
Spac sie chxe jak.hoy wiec wbilwm do garmazerki i pierogi watrobka coleskaw bo zanim bym co.ugotowal to 16 by byla akartka o.tw to na silce chce juz byc
Witam Białka pokarmowe są źródłem materiałów budolcowych – aminokwasów, koniecznych do regeneracji, jak i syntezy nowych włókien mięśniowych. Aminokwasy, z których zbudowane są białka pełnią w organizmie szereg ważnych funkcji. Aminokwasy mogą posłużyć także jako rezerwowe źródło energii.
[...] B12 w żywności - to znaczy przekształcać ją w nieaktywne analogi, które wręcz pogłębiają niedobory, ponieważ konkurują z aktywną formą w organizmie... dlatego, produkty bogate w B12 nie są jakoś szczególnie dobrym wyborem, ale jeśli nie jadamy każdego posiłku z mikrofali, to spoko. Poza tym, ryba czy wątróbka raz na czas dostarcza masę B12.
a u mnie dzisiaj przepyszne mięsko z szynki wieprzowej na obiadek http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_ja_Wam_poka%C5%BC%C4%99_jak_je%C5%9B%C4%87_%21_-t1157939-s17.html#post-18397675 , dodatek pieczarek i cebuli,passaty i przypraw i moglbym to jesc na kilogramy :) ale wątróbką bym nie pogardził :>
[...] zadbać o źródło: - witamin i minerałów – poprzez dodawanie warzyw do posiłków i spożywanie (najlepiej sezonowych) owoców - żelaza – wołowina (np. rostbef, antrykot), wątróbka wieprzowa lub drobiowa, nasiona roślin strączkowych - wapń – parmezan, mozzarella, suszone morele i figi, szprotki, migdały, orzechy laskowe Dobrze jest wprowadzić [...]
tak pytalem jedynie z ciekawosci, bo tez uwazam, ze dzialanie NAC bedzie zalezalo od problemu z watrobka. wiaodmo, ze podstawa dzialania beda jednak zmiany dietetyczne, wybrac te produkty, ktore jednak beda sluzyc naszemu organizmowi, ograniczenie uzywek, alko, wszelkiego rodzaju przetworzonych pokarmow. co wiecej, sam trening silowy powodouje, ze [...]