SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wątróbka

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wątróbka Kartofelki Po tym jajecznica z 4-5 jaj z pomidorkiem

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 15:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jadlem dzis,ciastko francuskie %-) a teraz czekaja na mnie pyry z watrobka pomidorem i jog. naturalnym

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 08:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zaraz sałatke z kurczakiem i wątróbką opitole i się biore za barki Bo od piatku je robie i zrobic nie moge

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 15:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paul_/Przygotowania do maratonu/

    Post
    Inne dyscypliny

    28.11.2012 - 150 dni do maratonu Dzień treningowy - siłownia TYŁ + WL MC rampa 8 90/110/130/150kgx8 DRĄŻEK rampa 8 8 powt nachwytem/8 powt neutral/nachwyt x8powt z pomocą/nachw max + dociągnąć do 8powt z pomocą WL rampa 8 50/60/70/80kgx8 WIOSŁO HANTLĄ W OPARCIU O ŁAWKĘ 4x12 24/26/26/30kg CZACHOŁAMACZE HANTLAMI 4x10 8/9/12/9kg ŚCIĄGANIE LINEK [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7120 Data: 2012-11-28 17:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] - cams

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] rozkład BTW DTN - 120/65/100 DT - 120/65/150 14. 10.15 - DNT DIETA B/T/W - 120/65/100 1. omlet: 2 jajka, masło, kakako 2. ryż, warzywa, pierś z kurczaka, masło 3. j.w. 4. wątróbka, warzywa + kawa z mlekiem, herbata 15.10.15 - DT DIETA 120/65/150 1. omlet: płatki jaglane, 2 jajka, maslo, kakao, banan 2. ser mozarella, warzywa 3. kasza [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12226 Data: 2015-10-15 20:24:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Która wątróbka będzie lepszym zamiennikiem dla piersi z kury jako posiłek przed i po treningowy? Z kurczaka czy wieprzowa? Z kury z tego co widzę ma 2x więcej tłuszczu a na 500g trochę naleci A i jeszcze jedno. 250g łososia i kulka mozarelli light to ok 600kcal B:72 T:35 W:1 , a 350 g tilapii i 30g oliwy to ok 540kcal B:70 T:37 W: 0. Czy takie [...]

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 11:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    domer ty sie byc moze orientujesz, czy przypadkiem nie przedawkowalem witaminy A bo gdy zjem cos z tym skladniiem mam mdlosci i mnie czysci,osktatnio zajadalem sie tylko watrobka z kurczaka odstawilem dzis i jest lepiej. co sadzisz?

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 16:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pieczone udka tak jadałem i w sumie ok, wątróbka nie wiem. ;-)

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 09:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wątróbka po takiej obróbce jest niejadalna (takie galaretowate nie wiadomo co).

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 10:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy z broni bojowej nie strzelali... A tu w dzień jest problem trafić w człowieka, a co dopiero wybierać: bark, głowa, szyjka, udko, wątróbka... Te wady wzroku nie są sprawdzane pod katem przyszłej kariery strzeleckiej. Gdyby tak było, to kto mi powie po co dentysta na komisji lekarskiej, skoro nie wolno gryźć na służbie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 14:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątróbka jest super, serca trochę gumowate, ale pewnie źle zrobiłem po prostu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 21:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj tam , pierdzielicia, dobra watrobka nie jest zla :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 15:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głównie filet z piersi kurczaka i schab wieprzowy, ryby najczęściej mrożone (nie mam na stancji piekarnika, a słabo się znam na przyrządzaniu ryb niemrożonych), rzadziej wątróbka drobiowa, gulasz z łopatki, karkówka, tatar wołowy. Akurat wczoraj miałem taki dzień, że mogłem policzyć wszystko, aczkolwiek i tak zapomniałem o przegryzce w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2016-04-20 11:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątróbka mnie zaatakowała z patelni :-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 20:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednalk wątróbka z cebulką omnomnom

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 11:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kosztowne nie,mozna z żarciem duzo osiagnąć i dieta wcale nie musi być droga.Tylko wiadomo bedzie monotonna ale mozna tanio zrobić ładną sylwetkę.Wątróbka,jajka,twaróg to grosze,i mozna duzo osiągnąć.weź przykład z blinga z forum słabo stał z kasą co dzień kilo wątróbki z musztardą,i poleciał na zawody i pozamiatał.to jest poswięcenie,i on jest [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 19:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro będzie wątróbka bo idzie z NFZ.

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 09:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] +suplementy: - +płyny: woda, czarna kawa +warzywa: kapusta, cebula Liczone programem w telefonie: 1. mój chleb, jajo, masło 2. płatki owsiane, 2 jaja, banan 3. wątróbka królika, ziemniaki, jabłko, masło, oliwa DZIEŃ 46 Dzień 3 - trening #7 rozgrzewka 1. pompki 4x max 28/16/11/8 26/15/11/10 Hmm, nie wiem, czy dobrze zapisałam, że [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 15:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • watrobka , to jest czesia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 18:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Śniadanie tak !! Lunch o nie , nie Haha Raz grzyby pod każda postacią u mnie to koszmar . Dwa marynowane to już uraz konkretny z dzieciństwa Haha Kojarzą mi się z ślimakami Hahah Pamietam jak byłem mały i jadłem grzybki marynowane i tato mi powiedział , ze to ślimaki . Od tej pory nie miałem ich w ustach a minęło ponad 20 lat grubo To Ci [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-03 22:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)