Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zrób sobie bardziej kompletne badanie, nie tylko testosteron, ale też prolaktyna (może być np. teściu obniżony od prolaktyny zbyt wysokiej), estrogen, tarczyca, wątroba, morfologia itp. dużo jest tematów, gdzie jest napisane dokładnie, co warto zbadać. Przyłóż się też do jedzenia zdecydowanie, zwiększałbym bf% na Twoim miejscu powoli [...]
Miały być tez zrobione ale niestety pani doktor nie zaznaczyła odpowiednich pól i zrobili tylko badanie krwi to co widać . Następne badania będą za dwa tyg to będzie robiona wątroba i hormony .
Nerki minimalna niewydolność, ale to tak jedna cyfra poniżej zakresu referencyjnego. Wątroba wyrzut ALT i AST. Ogólne obrzmienie i pobolewanie w tych okolicach. Wszytko przez zbyt duże ilości deki a później zbijanie estro+prolaktyuna. Niw wspomnę o wcześniejszych przejściach... Generalnie zrobiłem dobre oczyszczenie watroby,wyżuciłem masę [...]
Taki język może sugerować zapalenie błony śluzowej żołądka,problemy z jelitami,robiłeś kolonoskopie?Również wątroba może dawać taki objaw.To,że się zbierają resztki pokarmu na języku to norma,oczywiście trzeba różnicować.Kup sobie dobrą szczoteczkę do języka,taka skrobaczka i rano i wieczorem uzywaj.Będzie poprawa.Alkohol pijesz sporo?palisz?
No własnie tak sobie dobrałem według artykułów. Jak miałem redukcje to srednio 2200 kcal z cardio 4x 30 min. Ale gdy zamykali siłownie to 3 tygodnie temu przeniosłem się do piwnicy w domu ( płaska skosna stojaki hantelki ogolnie to z czego korzystam na zwyklej (brakuje amszyn ale zastepuje to guma lub prowizorycznym wyciagiem) to obciałem na 1900 [...]
Przysadka nie pracuje efektywnie, wybierz się do endokrynologa, jak powie, że w przecież w normach odwróć się na pięcie i znajdź innego. Wątroba również do wglądu, dołóż od razu zdrowych tłuszczy bo dieta również ma jakiś wpływ, olej lniany/omega 3 jako suplement. Niedobory witamin i minerałów dobrze zrobić choć nie sądzę aby tutaj był problem, [...]
Gdzie Ty widzisz spustoszenie? Bo jak dla mnie poza lipidami wszystko git. Takie alaty w przypadku trenujących to norma. Tak wiec wątroba gitara. Na lipidy możesz wsiąść gw i berimal forte. NAC profilaktycznie zawsze powinien lecieć . Na tarczyce rozumie ze leci jakieś novo lub t3?
Witaj! Wszystko zalezy od tego, czy masz obecnie jakies problemy z watrobą, czy stosujesz dodatkowe suple/leki, które moga ta watrobe obciazyc, czy tez nie. Jeżeli ceem jest branie po to, aby po prostu nieco wspomoc organizm, watrobę, regenerację i odporność toten 1g dziennie bedzie ok. Jak jesteś na cyklu SAA, czy na masie przejadasz znaczace [...]
[...] to faktu, że jadłem NAC różnych marek począwszy od All Nutrition i nie zauważyłem kompletnie żadnego działania, ani wpływy na wyniki sportowe jak i krwi. Nie wiem czym moja wątroba była poturbowana, bo sterydów itp. nie tykam od maja 2015 r., a alkoholu nie piję w ogóle. Wlew też kiedyś sobie zrobiłem z witamin, glutationu i solcoserylu. Nie [...]
wszystko zalezy od tego w jakim wieku jestes itd. na pojawianie sie zmian skornych ma wplyw wiele czynnikow. to co spozywamy, nasz poziom homornalny, higiena, predyzpozycje genetyczne, wiek i powiazany z nim okres dojrzewania itd/. Wiec by nalezalo przede wszytskim odpowiedziec na kilka tych pytan., Czesto np. problemy z watroba daja o sobie znac [...]
Teoretycznie sarm nie powoduja obciazenia watroby. Ja tutaj dostrzegam wieksze niebezpieczenstwo w tym, ze zamiast sarm, dostaniemy jakies gowno z rodziny prohormonow. Ponziej pojawiaja sie wlasnie opinie, ze ktos ma problemy z watroba na cyklu ostaryna solo... Z tego co kojarze toostaryna jest najlepiej przebadanym SARM, bo MK nie nalezy do grupy [...]
Dzięki za odpowiedź, Za dwa tyg. Będę w polsce i robię odrazu badania, do tej pory nigdy nie było problemów z wątroba czy nerkami, badania robie regularnie. Pierwszy raz mam taką sytuację, a na tescie jestem dopiero miesiąc, dlatego pytam czy ktoś zna podobny przykład. Bo myślę że zbyt krótko, jak na jakieś skutki uboczne. No ale tak jak mówisz, [...]
4 piwa dziennie to też spora porcja alkoholu. Jeśli wątroba i trzustka są regularnie obciążane w ten sposób, to nic dziwnego, że gorzej pracują... Było wiele artykułów na forum o negatywnym wpływie alkoholu na różne narządy i ogólną formę. Jeśli taki nawyk nałoży się na inne błędy dietetyczne lub na jakieś wrodzone predyspozycje do stłuszczeniowej [...]
zrob badania pod katem ewentualnych stanow zapalnych (crp, ob) w ciele plus tarczyca i watroba. skoro estradiol jest trzymany w normie, to koniecznie trzeba wyczyscic miche i zmeinic labo. Co do skory mozna wrzucic cos na bazie kwasu pantetonowego i ALC. Oczywiscie higiena rowniez na pierwszym miejscu. na syfy ktore juz masz polecam tormentil [...]
[...] cukrzyca typu 2 ,za wysoki choresterol i trójglicerydy prowadzące do zawałów serca i udarów mózgu. Teoretycznie,jeżeli trenujemy i odzywiamy się w miare dobrze,wątroba się nie przeciąży i nie zacznie stłuszczać. Gorzej,gdy trenujemy i jemy za dużo,szczególnie cukrów prostych,fruktozy dodawanych dziś do bardzo wielu produktów,pijemy [...]
[...] zaczynają działać niewłaściwie. Głównym elementem komórek,wytwarzajacych energię dla organizmu,to słynne ATP,są mitochondria. I tam się zaczyna źle dziać,gdy wątroba nie daje rady przetwarzać otrzymanych substancji i zaczyna sie stłuszczać. Mitochondria to struktury wewnątrz komórek, które są znaczące dla produkcji energii [...]