wątroba

warto sprawdzić homocysteine przy takich wynikach czasami jest tak ze po zmianie nawyków żywieniowych "wywala" cholesterol bo w uproszczeniu dużym można powiedzieć, że wątroba się oczyszcza ja bym ewentulanie sprawdziła własnie ASPAT, ALAT czy są w normie za jakiś czas ponowic lipidogram i zobaczyć jak to wyglada no i jak już night pisał micha [...]

26.01.2019 Sobota (12 tydzień okresu masowego) Rano na badania krwi, 2h czekania w kolejce, ale co zrobisz, nic nie zrobisz %-) Wyniki już mam i jestem zadowolony! Wątroba powoli się regeneruje, hematokryt i hemoglobina w górę, lipidogram się poprawia, no baja :-D Jedynie co wyszło - niedobór żelaza 8-O Także trzeba pomyśleć o dodatkowej [...]

Tak se musi radzić biedny student. "Stojaki" do przysiadów z chińskiej ławki. Na sztandze 100 kg. Czym więcej dodaję tym bardziej się boję, że nie wytrzyma:) Wróciłem z treningu. Trening udany, po rozgrzewce samopoczucie się poprawiło. W trakcie treningu również dobre, po przysiadach jednak zbierało się na wymioty i odbijało Dorianem. Na [...]

wypedzam reszte glikogenu z watroby: A nie boisz się, że mimo wszystko wątroba uzupełni zapasy korzystając z białka? Bez prawdziwego glikogenu, z resztkami deaminizowanych białek jako energetykami... No nie wiem. Ja obcinam białko na rzecz tłuszczu i staram się wcinać sporo węgli (70-100 g). Nawet pomimo ograniczenia aktywności. Od jutra mniej [...]

Witam. Aktualnie jestem na cyklu 5 tyg. i 1 dzień (od 01.03.16) - cykl będzie trwał ok. 14 - 16 tyg. Dla przypomnienia: leci Prolongatum Jelfa 200mg e4d. Wcześniej leciało MK677 30mg e0d (przez 2 miesiące 23.01.16 - 22.03.16) oraz LGD (4,5 tyg. 4mg e0d i 2 tyg 8mg e0d = od 14.02.16 - 01.04.16). Do sarmów codziennie 6 tab. essentiale forte + [...]

saib__ Tez mam nadzieje, ze wszystko pojdzie w dobrym kierunku. ramboszcza Szkoda hasju na to. Czym wiecej do wygrania, tym wiecej ludzi. Wiem o czym mowie, bo pracowalem przez 8 miesiecy jako telemarketer sprzedajac lotka do Niemiec. Pitt Bull To moze mam po prostu magicznego Xpanda, ktory odrasta jak watroba syzyfa.

[...] jeszcze raz parę glukoza+insulina jak znowu sama glukoza wyjdzie 100+, ale wtedy to może już wypadałoby w kierunku diabetologa uderzyć i zrobić od razu krzywą cukrową) wątroba: AST ALT bilirubina całkowita nerki: mocznik kreatynina opcjonalnie hormony: testosteron wolny kortyzol opcjonalnie jakbyś też chciał ocenić stan tarczycy to jeszcze [...]

[...] miał venoma i mówi, że jest okrutny ale musiał wziąć osłonę na wątrobę przy nim bo go p bolała. Aha, tego termo speeda dałem kumplowi Łapoki(był kilka razy u nas w spamie) jak zbijał wagę do zawodów i mówił, że go też wątroba bolała, gdzie TS nie jest taki mocny wcale. Ja chromem kiedyś malowałem ściany i pociagi ale zaprzestałem, więc nie wiem

tak, 1,5g rano i 1,5g wieczorem samego NAC, wiem, ze sa badania, gdzie powyzej 1,2g dziennie moze miec negatywny wplyw na kosmki jelit, jednak ja nie czuje by negatywnie dzialalo na mnie w zaden sposob, na badaniach watroba tez sie trzyma w ryzach wiec taka ilosc daje rade:-) co do suplementacji na noc, nie wrzucam tego wszystkiego na raz, [...]

ok dzięki Wczoraj klata+tric, siła ciągle rośnie dołożyłem jeszcze z 5 porcji napalmu wyćpany chodziłem, dziś niestety ostatni dzień mety %-) Wątroba trochę odpocznie. 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej RAMPA 6 130 kg x 5 2. Dumbbell chest press tweak 4 x 10-8 42 kg x 8 3. Power fly 4 x 12 25 kg x 10 4. Krzyżowanie linek wyciągu 2 x 12, [...]

Wlasnie slyszalem ze od jedzenia ryzu makaronow itp strasznie psuje sie wątroba nerki itp czy to prawda jest?

Taka ilośc białka 1,2-1,3g/kg miałem na poczatku tego zywienia i wtedy mi zaspokajało głod, wcześniej tez musiałem jesc obiad bo wczesniej głodniałem. Teraz jem 55g białka i trzy razy tyle tłuszczu tj. 0,8g/kgmc Czuje sie tak jakbym coraz lepiej był dożywiony/zaopatrzony i coraz mniej chciało mi sie jesc. Gdy trenuje potrzebuje wiecej wegli, [...]

Zacytuję Szefową: "Organizm ludzki nie ma umiejetnosci gromadzenia alkoholu jak to robi np z weglowodanami, poniewaz alko musi byc szybko usuniety z organizmu poniewaz to trucizna, jego oksydacja staje sie priorytetowa wiec wszytskie inne skladniki musza poczekac, slowem gdy watroba przerabia alko wszytsko inne nie jest ruszane , slowem chwilowy [...]

[...] zniechęcenie,zrobienie treningu byle jak,byle zaliczyć-to jedna z najwiekszych przeszkód w osiagnięciu wyznaczonych celów. -analogicznie także wzmaga działalność wątroba i układ hormonalny-mobilizuje się do treningu-to też wymaga paru minut. Dlatego-nie ma co żałować kilku minut na rozgrzewkę by trening rozpocząć na pełnej mocy. Nie [...]

rion10 Tak zrobię, ustawię na bieżni mniej więcej tempo takie jak pokazywała mi aplikacja, jak biegałem w terenie, tak będzie najrozsądniej :-)) Środa Pogrubiona czcionka -progress w porównaniu do poprzedniego tygodnia. 1. Podciąganie 5 x 5 / 8,75kg 2. Wiosło hantlą 4 x 6 / 52,5kg 3. Dolny wyciąg 4 x 8 / 70kg 4. Face pull 4 x 10 / 25kg 5. Uginanie [...]

Witam ! Dzień nietreningowy - tydzień 6 Micha: 1 posiłek: placki owsiane 2 posiłek: naleśnik + twaróg 3 posiłek: kurczak + warzywa + oliwa 4 posiłek: kurczak + warzywa + oliwa 5 posiłek: 3x jajca + warzywa ... 4 browary Jestem wk***ony ... Niedość, że siady mi nie idą (płytkie) to jeszcze WIECZNIE kumple ciągną na to piwo - powiem NIE... to [...]

[...] nóg: złapałam 18 kg ale ledwo dałam radę w 1 serii, w drugiej zmniejszyłam, a w 3 spróbowałam znowu... Dziś trening na siłowni... będzie lajtowy dość, bo jutro mam USG (wątroba) i nie chciałabym zaburzyć wyników... odpuszczę aero po treningu na pewno. Zastanawiam się czy w ogóle nie odpuścić, ale ostatnio mało ćwiczyłam przez pracę na [...]

jakbym slyszal moja kobite%) "ile lat bedziesz ta chemie w siebie ladowal" "niedlugo watroba ci poleci" "potrzebujesz to czy tamto" a sama leci na mocnych termo%)

Ciekawe jak USG wyjdzie ja rok temu dwa razy robiłem bo wyszło mi ze powieszona wątroba lekko nerki i ciut trzustka a wyniki z krwi były idealne, zrobiłem w ten dam dzień I po paru miesiącach znów USG i wyszło identycznie tak samo a badania tez ok gość USG niby tłumaczył ze nie przeciętna masa mięśniowa to i organy mogą być większe, będę tez [...]

[...] 2 Dziś dzień konkret siadł ;-D Z rana cardio, potem szybko na trening, giry tak przetyrałem, że nie mam pytań ;-D Potem na to usg brzucha - ogólnie delikatnie powiększona wątroba i coś tam lekko z nerkami nie halo - tzn jakiś delikatny stan zapalny, ale podejrzewam, że to jeszcze po zawodach taki wynik ;-D Żadnej przepukliny czy rozejscia [...]