wódka

No jak? Najpierw mnie namawiasz zebym zaglosowal na Ciebie a teraz co...? :) Ty i inni głosujcie na to co zobaczycie na zdjęciach,każdy ma tam jakieś swoje kryteria oceny więc wyniki mogą być różne. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-04-19 16:18:22

Czyli jednak wychodzi na to ze oceniany jest najwiekszy postep w glownej mierze, a nie faktyczny wyglad ;-) Mam na mysli skladowe punktacji. drazek - oddam Ci chyba te pieniadze. kuba - realne szanse na podium ;-) Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-05-08 01:56:43

Odnosnie sily Panowie - ja tez dalem 100 x 5, ale celowo zanizylem bo robilem juz 110 x 5. I nadal sie boje, ze nie powtorze tego :-) No to przyznałeś się jak ja ostatnio z rozpiętkami w swoim wątku z wyciskania :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-06-20 11:00:29

Przyznalem w jakim sensie? cyt"Odnosnie sily Panowie - ja tez dalem 100 x 5, ale celowo zanizylem bo robilem juz 110 x 5"

A jak zrobie 4 repy na 100 kg zamiast 5 oraz ze 20 dipsow zamiast 27? W pierwszym przypadku będzie próba nie zaliczona,więc lepiej od razu nałożyć taki ciężar żeby pewnie zrobić 5x i się nie męczyć dwa razy,myślę że jednak setkę dasz radę 5x. Co do poręczy to zrób dalsze ujęcie niż za pierwszym razem bo nie było widać górnej części wykonywanych [...]

vajolet nic nie spada cm stoja weekend był bardzo alkoholowy czw- wodka pt- wodka sb- pifo wczoraj trtoche z kacal przebrzyłam a tak to raczej w normie nie liczyłam bo nie bylo jak

Bylo na poprzedniej stronie. PS. Ramy nikogo nie zniszczy;-) Historia pokazala niejednokrotnie jaki zawodnik wygrywa;-) Aczkolwiek koles robi wrazenie. PS2. Gen genem, ale lydki ma chuyowe. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-09-10 17:00:13 Zawody wszystko zweryfikują. Nikt prócz: Wolfa, Heatha, Cutlera, Greena nie powinien go [...]

wódka jak wódka choy ale wczoraj zapiłem

[...] przerywnik w diecie. Okazja do świętowania była konkretna - to i świętowałam na całego Diety nie ma co opisywać, "pochwalę się" tylko odstępstwami: piątek: pizza, wódka, cola, sobota: ziemniaki, śmiatana!!(oba w zapiekance), biały chleb, żółty ser, piwo, wódka + cola, no i słodycze: 1 szt tofifififi i 9 szt. ptasiego mleczka, parę [...]

Ty nie pyerdol tylko dawaj te obiecane filmiki z poreczy czy drazka i normalne foty, robione aparatem, a nie gryfem od sztangielki %-) 8-)

Wita was koksy przyszły koks Ja chlałem czwartek-wódka+browary, piątek-wódka, sobota- zioło+bro i teraz zara lece na pare browarków

pizza, wódka, cola, sobota: ziemniaki, śmiatana!!(oba w zapiekance), biały chleb, żółty ser, piwo, wódka + cola, no i słodycze: 1 szt tofifififi i 9 szt. ptasiego mleczka, parę chipsów, lody ( wszystko w gościnie), niedziela: kebab z frytkami i lody !! Ty wariatko

Dlegacja to az do Samary. Kiedys tam Łady robili. Pierwszy raz tu jestem wiec tak troche niepewnie sie czuje ale co tam... kraj jak kazdy inny. Silownie na zdjeciach takie jak u nas. Jedzenie podobne tylko wiecej kielbas podobno :p... no i wodka tania i lepsza niz u nas powiadają. Trzeba bedzie sprawdzic ktoregos dnia w wolnym czasie :)

Dlegacja to az do Samary. Kiedys tam Łady robili. Pierwszy raz tu jestem wiec tak troche niepewnie sie czuje ale co tam... kraj jak kazdy inny. Silownie na zdjeciach takie jak u nas. Jedzenie podobne tylko wiecej kielbas podobno :p... no i wodka tania i lepsza niz u nas powiadają. Trzeba bedzie sprawdzic ktoregos dnia w wolnym czasie :) No tak [...]

ja nie mam nic przeciwko ale jak jeden koleś miał to w podpisie "ROZDZIAŁ 1 - Niech będzie pochwalony Jezus Chrystus! - Na wieki wieków, moja Agato, a dokąd to wędrujecie, co? - We świat, do ludzi, dobrodzieju kochany - w tyli świat!... - zakreśliła kijaszkiem łuk od wschodu do zachodu. Ksiądz spojrzał bezwiednie w tę dal i rychło przywarł [...]

130 g rodzynow? Porzygalbym sie, nawet z ciasta wygrzebuje%-) / Tak, wiem - spamik. Forgiw mi. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-07-25 17:14:55 jadło sie i po 160g rodzynek po treningu ;d ;-) przemek forma swietna, pewno i lepiej niz po redu ;-) kurde ja waze mniej niz Ty ale wp*****ylam wiecej, ale mam takie ssanie ze masakra, rano [...]

Aha. Smacznego! U mnie polnoc niedlugo, zatem - Dobranoc. Północ? o to żeś pojechal po bandzie chyba Kapitanie Wódka he he ja kiedys tak pojechalem ,ze obudzilem sie o 18 ej ,a myslalem ,ze to 6 rano hihi

Widze wpiska jest to znaczy ze ciezko pracujesz z poniedzialku z rana %-) Na razie jest ok z czasem. Na razie :-> Tak szczerze mowiac to tak: miske trzymasz ladnie, ale trening raz czy dwa na tydzien w porywach to za malo. Postaraj sie cos bardziej, a jak nie to jakies prowizorki chociaz. Pisze, bo obawiam sie ze zrzucic wage to zrzucisz, ale [...]

Rafal w martwym ciagu sztange zawsze odkladasz i zabierasz z gleby przy kazdym nast. powt. Co do coli zero - stwierdzilem ze to syf i bede unikal. Doszedlem do wniosku, ze to jednak totalna glupta starac sie jesc zdrowo (czy "czysto", jak kto woli) i zapijac to tym chemicznym scierwem. Malo pocieszne, ze nie ma kcal ;-) Takze u mnie cola/pepsi [...]

A ja dzis przeczytalem na wyborczej ze bez obawy mozna jesc jedno jajko dziennie max. %-) Ponoc badania z Cambridge tego dowiodly. O tutaj to jest. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-04-01 09:30:27 ja przez ponad miesiąc wcinam po 4 dziennie rano od następnego cyklu będzie szło ich aż 10 dziennie nie patrze na jakieś badania, bo [...]