wzrostu

Wiadomo ,że sport zawodowy bez koksu nie istnieje.Tak jak ktoś powiedział kiedyś na sfd "kto oglądał by zawodnika podnoszącego 200 kg?raczej nie zrobił by sensacji..ale gostek dzwigający 400 kg (powiedzmy że stosował doping) sciąga kibica a co za tym idzie KAPITAŁ . Ps.jak z tym horminem wzrostu??jest wykrywalny??

no właśnie, wyświetla mi się w takim razie tentno, tyle że nie wiem jak je sobie przeliczyć na % jesli kobita słusznej wagi 176 cm wzrostu, 77 kg wagi lata na orbiteku to jakie powinna mieć optymalne (czyt. spalające) tętno ? wiem, wiem...profil wypełnić boje się :D

[...] się na zasadzie dwóch mechanizmów: Powiększenia poszczególnych komórek mięśniowych i włókien dzięki syntezie białka wywołanej związkami anabolicznymi. To pierwszy mechanizm wzrostu zwany hipertrofią. Androgeny takie jak testosteron (endogeniczny lub egzogeniczny) i wszystkie SAA dają największy na tym poziomie rezultat. Drugi mechanizm nazywany [...]

68 kg przy 178cm wzrostu, co kolega chce rzeźbić

[...] kategoria 90 kg wazac 82,6 do 89,9 caly czas kategoria 90 co do rekordow to musisz poczekac na Parkera ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez [...]

nieaktualne raczej.... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

rekordy moza bic o pol kilo ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

bf 19% z 66kg = 14.5kg tluszczu przy 164cm wzrostu 2lata na silowni???? tylko bica trenowales??

Bo dostarczasz im dodatkowych bodzcow do wzrostu, ja stosuje rozciaganie miedzy seriami juz sporo czasu, daje to dodatkowe napompowanie... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

ej dla mnie jak narazie wzrost jest najważniejszy i nie jest dla mnie najważniejsze czy kumple są wyższsi ale żeby ***ać paki do kosza bo w koszykówce z 178 cm wzrostu za dużo nie osiągne. mobi czy mógł byś mi podać twój wzrost?

[...] lepiej mieć 165 cm niż być przeciętniakiem 190. Taki koleś 165 cm w ataku jest nie do zatrzymania, np. Earl Boykins. Ja wolę 100 razy bardziej grać z kolesiami mojego wzrostu(178) niż z kurduplami 165 nisko kozłującymi i szybkimi jak błyskawica. Ale z dużo wyższymi też nie lubie grać, bo nie ma jak ich zablokować. Jesteś wielki- ok, jesteś [...]

,,Kto może czerpać korzyści z beta-alaniny? 1.Każda osoba ćwicząca z zamiarem wzrostu czystej masy mięśniowej i siły " Właśnie tego chcę uniknąć. Bycie jak szafa uniemożliwia gre w piłkę. Zmieniony przez - Jeffren12 w dniu 2012-12-02 20:03:03

zaczynając warzyłem 54 kg (170 cm wzrostu) wyciskałem zaledwie 46 kg z trudem. A tak w ogóle czy waga tzn. przed rozpoczęciem przygody z siłownią ma jakieś bardzo duże znaczenie przy wyciskaniu ?

Cze, Problem braku wzrostu masy na 99% tkwi w diecie. Wiec wrzuc zrzuc diety i klania sie dzial odzywianie. Wstaw plan treningowy, na pewno poczytaj o FBW i Pull/Push. Np. Po treningu pull przedramie u mnie jast nabuzowane i nie widze potrzeby katowania go dodatkowym cwiczeniem.

sorry ze sie nie odzywalem, ale dopiero do kompa usiadlem bo od rana mialem turniej w pile. Dobrze gada owy osodbik :D Ta rozmiarowka jest duuuzo wieksza, np ja mam 182 cm wzrostu i nie jestem jakims chuderlakiem a M z jordana jest na mnie w sam raz, co normalnie M to ja jako noworodek nosilem :D. Sam bym sobie wzial L lebrona ale mam malo kasy. [...]

Mój tata miał siłownie gdy ja miałem ok 12 lat i od tego momentu zapragnąłem być wielki jak mój tata (193 cm wzrostu 100 kg wagi) ,ale bardzo jestem mu wdzięczny że mi odradził w tak młodym wieku, powiedział że mogę przyjść za 4 lata. W tym czasie ćwiczyłem pompki, brzuszki drążek itp. ćwiczę już od roku i nie zamierzam przestawać.

moze to literowka i on ma 169 cm wzrostu ?

no to teraz wszystko jasne, nastepnym razem sprawdz dwa razy co piszesz wczesniej napisales ze masz 196 cm wzrostu wiec sie nie dziw ze mowilem ze anorksje masz dieta, cwiczenia aerobowe powinny pomoc

mam to samo brzuch mam duzy reszta w porządku 182 cm wzrostu 65 wagi niby dobrze ale ten brzuch, doszedlem do wniosku ze kupie olimp thermo speed extreme jakas skakanka albo cos potem a6w moze cos da ale nie jestem 100% pewien

CHLOPAKI O CZYM WY PISZECIE (BRUTYN "ale chyba bedziesz mial za***iste rostepy i marskosc watroby od takiej ilosci bialka---najwidoczniej niektorym to nie przeszkadza............... ") HEHEHE ROZSTEPY TO MA MOJ KUMPLE I WAZY 60 KG I MA 190 CM WZROSTU :))))) A CO DO MARSKOSCI WATROBY BRUTYN KU*** TO BIALKO JEST NATURALNE ZJAJ KURZYCH [...]