SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • 1. WIEK: 22 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 180cm wzrostu, 98kg 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : zaczalem redukować, mam za soba udaną redukcje z 110 do 78kg, niestety od jakiegos czasu zaniedbalem siebie dosc mocno, olewalem temat i wrocilo 98 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : mysle ze powyzej [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 16:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dla mnie to juz troche kalectwo. Podziwiam go , ale kurcze to juz swiniopastwo jeszcze do tego wzrostu. Tak czy siak wlozyl kupe pracy w to i chwala mu za to.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 16:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] Przy czym jak wchodzi do klatki, i robi swój charakterystyczny gest ręką, skazując przeciwnika na śmierć, już tak wesoło nie wyglada. Rousimar Palhares - mierzący 173cm wzrostu, mały czołg, walczący w kategorii średniej, gdzie roi się od bydlęcych zbijaczów kilogramów. To prawdziwa maszyna do leglocków. Walczy niezwykle efektownie, ma [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12929 Data: 2011-06-26 10:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Kotleciki napisał "nakoksowany karzełek." to nie jest stwierdzenie niskiego wzrostu który niewątpliwie Alex ma ale raczej właśnie złośliwość

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 22:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Z definicji karła. http://pl.wikipedia.org/wiki/Karłowatość Karłowatość – niedobór wzrostu (wzrost poniżej 3 centyla odpowiednio dla wieku i płci. Na siatce centylowej mezczyzn, trzeci centyl to 169 cm.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 14:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Po co się przejmować wzrostem, gdybym wyglądał tak jak on to miał bym wy***a.. na wzrost. On pewnie też tak do tego podchodzi więc my możemy sobie pisać i pisać. Sam mam około 180 wzrostu i uważam, że 5 cm za dużo.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 19:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • 1. WIEK: 24 2. Waga: 91,3 kg 181 cm wzrostu Tłuszcz: 23,2% OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 cm OBWÓD BICEPSU: 33 cm OBWÓD ŁYDKI: 42,5 cm OBWÓD UDA: 64 cm OBWÓD BIODER: 96 cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 92,5 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 102 cm OBWÓD BARKÓW: 119cm OBWÓD NADGARSTKA: 18 cm OBWÓD KOSTKI U NOGI: 27 cm 3. CZAS REDUKCJI: Od 23 maja - zakończenie po [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 22:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Possible nie mozesz sie pozbyc tych trolli z insomni z dzialu? Oni wiecznie sie czepiaja kulturystow - wzrostu, ciezarow, insunuuja jakies dziwne rzeczy... Szanuje zdanie kazdego czlowieka, ale to zakrawa na jakas obsesje - jaki normalny czlowiek niezainteresowany kulturystyka, brzydzacy sie wspolczesna kulturystyka fanatycznie udziela sie w [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 23:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] role konkurencji silowej, uzyskania jakiegos ratio sily-sprawnosci do masy, jako jednego z ogranicznikow hodowania implantow czy nieefektywnego miesnia. Bo mimo niklego wzrostu, wiekszym mistrzem byl dla mnie piekielnie mocny Franco Columbu, niz taki Flex z jego bulkami zamiast ramion. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2011-07-28 23:58:55 [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 23:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 195 wzrostu 106 w pasie 110 w klacie 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : dieta rozpoczeta 1 lipca czas do nieokreslony 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta wysokobiałkowa z ograniczoną [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 00:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] samo. W czwartek, tj w dzień wolny od treningu dostarczyłem organizmowi 10g. Szkopuł tkwi w tym, że nic nie czuję. Ani poprawy waskularyzacji, tudzież braku potliwości, czy wzrostu siły albo wytrzymałości. Słowem: nic. Kiedyś przyjmowałem kilka substancji przed treningowych, tzw. pobudzaczy, np NO-Xplode, którego efekt działania był odczuwalny [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-25 21:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • 1. WIEK: 15. 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 57kg, 168-170cm wzrostu. 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): myślę, że z tydzień czasu dam, można przedłużyć oczywiście. 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): http://zapodaj.net/a26edaecc46d.jpg.html 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Nie mam pojęcia... [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 19:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    23Lata, i taki pyerdolny88-O kvrwa mac88-O Ile on ma wzrostu? 170-175? Bo waga pewnie gdzies ~120kg8-O Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-12-24 21:43:08

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 21:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    167 wzrostu, waga 120 aktualnie

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 22:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Olimp - Profi Mass

    Post
    Olimp
    PRO

    [...] brzmi czy mogę dolać więcej wody? A poza tym na opakowaniu napisane jest dawkowanie: 1-4 porcji dziennie. Jak na razie zażywam dwie porcje dziennie. Ile powinienem tego brać, aby troszeczkę przybrać na masie? Mam 17 lat, ważę 62kg, mam 173cm wzrostu. Codziennie chodzę na siłownię. Planuję zacząć dietę. Z góry dzięki za odp. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 20:22:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • Siemano. Czy przy wadze 81kg/176cm wzrostu/92cm w pasie - niewiem ile mam bf. z 20%? warto zaczynac brac spalacz czy narazie wystarczy egcg? potem tse a potem dopiero cos mocniejszego? czy odrazu sie za cos wziasc i nie tracic czasu?

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 00:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dobra laska jest. 178 wzrostu.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 18:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Już żona, a nie dziewczyna ? ..wiele kobiet ma jakieś 150cm wzrostu, a przy Alexa 165-170cm tak to wygląda ;-)

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 16:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Szewska klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pokazać, że moja klatka nie wygląda tak, bo jestem jakiś mega słaby. Jeśli chodzi o płuca to we wszystkich testach z przepustowością płuc wyprzedzam swoją (dostosowaną do wzrostu i wagi) normę bardzo dużo, także nie ma raczej mowy o jakimś uciskaniu klatki piersiowej przez mostek. A i napomknę jeszcze, że kilka lat temu wyglądało to dużo, [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 16:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ultra karzel ale tylko za sprawa wzrostu wyglada jak wyglada

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 14:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)