wzrostu

Mam 189 cm wzrostu i waga wacha się między 80 a 82, po dwóch tygodniach ćwiczeń i rozważnej diety 83-84 ale na SFD widziałem w galerii gości o tym samym wzroście i wadze ledwie 3-4 kg więcej (czyli gdzieś 86-88) a mimo to wyglądają jakby ważyli z 10 kilo więcej ode mnie. I jeszcze te cholerne długie małpie ręce...

Waże 79 kg i mam 177 cm wzrostu, ile kcal będzie odpowiednie do masowania? Do tej pory wystarczało około 3000,

Witam! Mam 190cm wzrostu i ważę.... 63kg Od jakiegoś czasu zaczęła mi przeszkadzać moja waga, jem regularnie i to naprawdę dużo. Dziennie jakieś 4 godziny pracuje fizycznie, po pracy co drugi dzień biegam i się rozciągam. Codziennie podciągam się na drążku, robię brzuszki i pompki. Chciałbym przytyć jakieś 10 - 12 kg. Czy przy takim trybie życia [...]

[...] #-P), śniadanie będące największym źródłem kalorii, lub właśnie np. nadmiar tłuszczu w domowych obiadkach (mimo tego, że staram się resocjalizować mamę :-p) mogą być przyczyną zwiększania się nie tych rozmiarów, które chciałoby się zwiększyć? :-D Btw. Od piątku około pół kilo więcej- to chyba za szybki wzrost, bo nie odczuwam wzrostu mięśni %-)

wtedy mialem 14lat ok poltora metra wzrostu i ok 35kg masy miesniowej

karnisz ile ona ma wzrostu?165?

no nie dziwie sie ze za mala , jak oni tacy ogromni a ile Ty masz wzrostu?

Nie jestem niską osobą mam 175 cm wzrostu ale oni to kolosy

Ja nie chodzę w szpilkach zawsze wolałam płaskie obuwie Najwyższy obcas jaki mam to pewnie 2 cmWystarczy mi tego wzrostu Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-03-19 14:40:05

co do wzrostu to ja mam 166 ale w sumie chcialabym miec nieco wiecej

W sumie to ja też nie mogę narzekać bo po mnie nie widać chyba,że mam tyle wzrostu jakoś się rozkłada Piszę i piszę ten biznes plan i mam dość a jak zawsze robie wszystko sama,choć pracujemy we 4.Mam nadzieję,że kiedyś mi się to przyda jednak

[...] pod oknami Maniek lepia bałwana a u mnie przezd oknami tzn troszke dalej administrator przywiozl przyczepe piasku dal dzieciakom łopaty i kazal piasek rownomiernie poroznosic zeby mieli boisko do nogi bo po trawie nie pozwala im biegac tylko sadzi nowe drzewka krzeczki i klomby robi ale dzieci smiesznie po metr wzrostu i z lopatami biegaja

176cm wzrostu,niebieskie oczy,włosy naturalne szatynka, teraz mam pasemka blond i po świętach będę miała ich jeszcze więcej.Miseczka C lub D lubię elegancko się ubierać,ale mam pół szafy ciuchów sportowych,inteligentna nie wiem-nie znam swojego IQ ale podobno tak.Nie lubię czerwonej szminki usta są raczej owocowym błyszczykiem [...]

A ile masz wzrostu? Nie przesadzaj bo myślałam że tylko kobiety narzekają na swój wygląd

ile chorwat ma wzrostu?130?xd

Obaj tacy wzrostu Might Mouse'a. Ładne były wcześniej te łokcie w tył głowy tego Polityło hehe

10 cm różnicy wzrostu

[...] tak zle lekarz mowi ze jak bede oszczedzac kolano to nic mi nie bedzie. Czego oczekuje:chcialabym od nowego roku zaczac cwiczyc na silowni(laweczka w domu) i zwiekszyc liczbe godzin na aerobicu. Chce byc zgrabna lekko umiesniona. Zaznacze jeszcze, ze mam 21 lat, 164 cm wzrostu i waze 55 kg. Wdzieczna bym byla rowniez za wskazania co do diety.

[...] glowa, robie 8 serii po 12 podniesien, predkosc i przerwy jak wyzej ; Caly trening zajmuje mi ok 1 godziny, cwicze codziennie za wyjatkiem niedzieli, mam 17 lat, 175 cm wzrostu i waze 70 kg. Prosze Ciebie , mnapisz mi co myslisz o tym treningu i podaj ewentualne korekty. Cwicze od miesiaca. Chcialbym rowniez wiedziec mniej wiecej jakich [...]

A WIEC SIEMKA STOSUJE SIE DO REGULIMINU MICHAIL-A A WIEC: 1---------- TRENUJE OKOLO 2 MIESIECY ROBIE TO CODZIENNIE A ILE CZASU NO NA DZIEN OD 2 DO 3 GODZ 2------------PRZEZ TE 2 MIESIACE TRENUJE : 1-DZIEN barki sztanga za glowy go gory 5 serio po 12 rochow chantelkami na boki 5 s 12 r do przodu 5 s 12 r i sztanga przed soba lekko do gory [...]