wzrostu

No od wzrostu zalezy bo krotkie lapki i to wtedy wyglada potezniej :) Nie wyrobisz sie do sezonu.

[...] kulturyści, więc jest chyba ok. Poza tym na ckd nie trzeba tak ograniczać kcal, więc chyba jest lepsza. Przynajmniej mi się tak wydaje :D Czekam na dalsze sugestię. ------------- Coś o sobie: 18 lat; 78kg; 173cm wzrostu; Przez cały okres ćwiczeń only masówka; bf na pewno ponad 20% ------------- Zmieniony przez - TTS35AI w dniu 2010-04-04 09:06:53

tego nie kupuje sie przeciez dla opakowania czy dla smaku...bo smak,rozpuszczalnosc czy tez szata graficzna na opakowaniu nie powoduje wzrostu masy ani tymbardziej muskulatury umysłowej

38,5 przy 100kg? To albo grubas bez mięsa albo 210 wzrostu.. A 32 nawet pocięte do kości nie będzie nigdy dobrze,masywnie wyglądac..

84 kg 180 cm wzrostu Gi nie było prane ani razu, zostanie wyprane przed wysyłką/odbiorem przez kupującego ... normalne slady uzytkowania gi ... cwiczylem w nim przez jakies 14 treningow...

troszeczkę ciężko mi uwierzyć, że przy 174cma wzrostu i 70kg wagi abyś chciał redukować brzuch. Zacznijmy od treningu i diety. suple se daruj na chwilę obecną. LEpiej kup więcej jajek i mięsa. Dieta nie musi być wyliczona ale grunt abyś trzymał podstawy. Polecam artykuł: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html [...]

[...] że mam teraz problemy z kręgosłupem, więc nie pie..ol rysiek, że masz problemy ze wzrostem. P.S. Kalikstat widzę, że trochę podrosłeś. Endokrynolog zalecił Tobie hormon wzrostu czy naturalnie podrosłeś? Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2010-04-05 02:15:01 Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2010-04-05 02:16:27 Zmieniony przez - Blaskowicz [...]

[...] denerwowało mnie to swędzenie. Ale co najważniejsze ten supel działa ! Ocena: 9 / 10 TRIBULUS - wg mnie nie działał, nie czułem żadnych popędów heheehe. Nie odczułem zadnego wzrostu tescia ani libido, wręcz odwrotnie Nie polecam. Witaminy: - jak witaminy, uzupełniaja niedobory tego czego nie zjem z pożywienia. łatwe w łykaniu, zero problemów, bo [...]

[...] i w opadzie.Klatka piersiowa:wyciskanie sztangi płasko,skos,rozpiętki albo :wyciskanie hantli płasko,pompki z nogami na krześle,rozpiętki.Którą partię ćwiczeń wybrać do klatki piersiowej? Mniejsza ilość ćwiczeń na dane partie gdyż chcę zobaczyć jakie będą efekty pod względem wzrostu i formy. Zmieniony przez - Yoro w dniu 2010-04-05 13:26:36

[...] bardzo dużą pracę w podciąganiu podchwytem bo na niego jest przełożona część pracy , nawet gdzieś czytałem ostatnio badania że jest jednym z najsilniejszych ćwiczeń na biceps yoro spokojnie możesz ćwiczyć , trening nie hamuje wzrostu pod warunkiem że nie masz jakichś chorób np układu kostnego Zmieniony przez - rion10 w dniu 2010-04-05 13:29:16

Jaki byście mi proponowali rozmiar ramy mam 15 lat 160 cm wzrostu i nadal rosnę? 21-była by dobra mówię o rowerze evolution lub fusion.i mam pytanie czy rozmiar ramy np 19 a 21 różni się ciężarem???

[...] do 3. Po pierwsze krócej się po tym śpi i wstaje wyspany, po 6 godzinach byłem całkowicie wyspany, po drugie zauwazyłem lepsze spalanie tłuszczu, po trzecie znacznego wzrostu libido nie zauwazyem, tak samo na treningach zwększonej mocy też. W sumie polecam w okresie rzeżby na wzmocnienie organizmu bo do tego chyba się najbardziej nadaje. [...]

Co dokładni mi jest? Hmmm powiedziałem dla lekarki sportowej, że ćwiczę na siłowni i czy to ma coś do wzrostu. Ona odrazu mi odpowiedziała żebym dał sobie spokój z siłownią i na następnych badaniach będę się cieszył cm+. Jednak ja chcę ją robić ale na mniejszych obrotach. Wyciskanie na prostej robię progresją(12/10/8/8) i ni chole*a nie dam rady [...]

180 cm wzrostu 80kg wagi łapka 42 zaczyna się robic ciekawie wrzucisz z 10kg dobrego miesa i juz bedzie za***iscie

Jak nie wrócę do starych nawyków, a nie zamierzam, to raczej w chudość pójdę. Pamiętaj, że ja mam 183 cm wzrostu i u mnie wszelka masa wygląda groteskowo.

Cel to czysta masa miesniowa,waze 80 kg i mam 174 cm wzrostu,18 lat,chce nabrac sily mozliwie jak najwiekszej ale przy jaknajmiejszym podwyzszeniu wagi

to sie przejmij i cwicz poprawnie technicznie ;) a cwiczenia nie zahamuja wzrostu, spokojnie :)

"83 (pod cyckami)" hahaha 15 kg? chcesz żeby Twoja dziewczyna miała 173 wzrostu i 55 kg?! za co wtedy ją chwycisz? jeśli chodzi o porady to j/w;)

Rozstepy to efekt szybkiego przyrostu masy w danym rejonie. Czy to od duzych ciezarow? Od duzego wysilku napewno nie-ale wglebiajac sie,jest to nastepstwo podnoszenia duzego obciazenia,co za tym idzie-wielki bodziec do wzrostu-w efekcie,miesnie sie rozrastaja.

Kurcze nie pomyslalam o tym, ja jestem malego/przecietnego wzrostu i zawsze chcialam miec pare cm wiecej, ale faktycznie to noze byc uciazliwe. Buuuuuu siedze w robocie i nic mi sie nie chce, to znaczy chce mi sie duzo wszystko poza praca bylo by ok. Nie cierpie wracac po przerwie :( chce do domu.