SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • Kamil G - Przygotowanie do sezonu 2018r- Junior

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Rzeczywiscie forma juz kozacka a zarelka juz malo, tempo spadku wagi tez dosc szybki. Przemysl temat chociaz wegli okolotreningowo zeby dorzucic. Ja tez klasyk +180 ale nie w PL i wagowo troche inaczej u mnie to wyglada %-) Właśnie powiem Ci, że tylko na zdjęciach wydaje się kozacko, na żywo ciągle siedzi :/ Chyba już chora głowa, za mało się [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-27 09:23:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] punkty za powrót w tym wieku i po tylu porażkach. Fedor,koles ktory powinien być MW czyścił przez długi czas wage ciężką, '' Agree - JJ bije sie z ludzmi majac przewage wzrostu, zasiegu, Spider podobnie stąd to inna dominacja niz Fedora. 1.Mowicie ze Fedor nie miał wielu kompletnych fajterów. Pokazcie mi aktualnych takich fajterow w hw .... [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 20:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to niech chudnie Nie chudniesz, bo masz gowniane cwiczenia, zyebany metabolizm oraz jabłko, coś słodkiego 4 kostki czekolady Mi sie udalo kiedys zbic wage na 57kg (183cm wzrostu), ale zapyerdalalam silowo + cwiczenia na powietrzu (sport wyczynowy) 2x dziennie po 2-3h. Jak zrobisz porzadny trening, po ktorym przyczolgasz sie do domu to jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4807 Data: 2011-03-09 18:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbyt mila, ciezko sie gada. ja bym radzila powrot na normalna kalorycznosc, wlaczenie treningow silowych oraz interwalowych. 68kg to bardzo malo, nie pyerdole bo mam tyle wzrostu co Ty, tyle, ze liczy sie body fat (stad proba o sylwetke). jesli jest niski to w gre wchodzi masakryczny trening, spalacze i duze poswiecenia. tak ogolnie pisze, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4807 Data: 2011-03-09 20:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny + rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poprawnie technicznie nic ci nie bedzie. Jesli nie robiłeś przysiadu to trzeba się cofnąc do początku bo to podstawowe ćwiczenie. Zrób sobie FBW, raz, że dobre na mase przy odpowiednim odzywianiu a dwa jesli nie robiłeś tego typu planów nowy bodziec do wzrostu. Poszukaj w postach powieszonych i wyszukiwarce z podziałem na A/B i wklej. Pzdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4601 Data: 2010-08-25 20:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że w necie go nie zamówiłem. Nie mogłem podwyższyć siodełka na taką wysokość, która pozwalałaby mi kręcic pedałami przy tak małym zgięciu (miałem max 100 stopni). Mam 176 cm wzrostu, ale też miałem zrost, który mnie bolał i pewnie dlatego nie mogłem na nim jeździć. To taka przestroga co do kupna przez internet :), chociaż pewnie po 2 tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 14:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kuzwa jak na zlosc :(((( 3 lata temu bylem heheh a wlasnie ja to chyba najwiekszych kontuzji nabawilem sie podczas koncertow. W mlynie niema zartow hehe mimo ze mam 196 wzrostu to i tak zawsze jestem sponiewierany. No ja to chyba zaniedlugo postaram sie kicac na basenik, choc czytalem ze zabka nie mozna plywac chyba nawet do 4 miechow po [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 15:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy są jakieś przeciwwskazania do rekonstrukcji ACL w wieku 15 lat?? Mam 15 lat i zerwałem ACL i mam mieć rekonstrukcję, jednak slyszałem że rekonstrukcja w okresie wzrostu może wpłynąć na zły wzrost ew. koślawość nóg w przyszłośći. Ile jest w tym prawdy?? proszę o odpowiedź.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 00:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale tam cos Ci strzelilo i ja pierwsze slysze o jakis wzrostach z powodu wzrostu. Sam mam 196 wiec mowie na wlasnym przykladzie. Pieprzenie, poczulas ze Ci cos przeskoczylo badz peklo i nie mozesz zginac i prostowac nogi to musi miec jakis zwiazek z urazem wew.MAsz 13 lat powinnas biegac i skakac a nie chodzic o kulach. Do jakiego lekarza [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 17:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi mówią jedno - chondro nie da się cofnąć. Jest to biologicznie niemożliwe bo chrząstka nie ma właściwości regeneracyjnych (brak krążenia krwi, przez co nie ma opcji wzrostu nowych komórek, odżywia się tylko płynem stawowym). Możesz mieć złagodzone objawy, przez to że oszczędzasz kolano, poddajesz je rehabilitacji itd. Ale sama widzisz, [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 14:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie przedstawiciela

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50 min aerobow po treningu silowym to troche duzo ,zacznij od 15-30 min (czas areo zalezy czy wczesniej robiles aero no i od Twojej nadwagi bo podales ze wazysz 95 kg ,ale wzrostu nie podales). Bycie karkiem i kolesiem z MH na razie Ci nie grozi .Spalacze na razie niepotrzebne. Proponuje na poczatek trening FBW. Najlepiej opisz w jakiej jestes [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2011-02-11 20:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Bombowiec rosnie ze zdjęcia na zdjęcie. Ja to bym chętnie cOx-a zaobaczył, bo on ze swoimi 180 cm wzrostu i 140 kg wagi tez ciekawie musi wyglądac. O i Gladiatora z działu C/S.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 16:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS: łapa ładna, fajnie ubita troche mało wzrostu, ale ogólnie bardzo dobrze. Sog i pozdrawiam markimarki: bardzo fajnie to wygląda, super forma i również sog

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 12:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • markimarki jak dla mnie sylwetka konkret ! jak mozesz to podaj jeszcze ile masz wzrostu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 13:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 178 albo 177cm wzrostu a waga 92kg . Pozdro

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 11:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko ze ja Jordan mam pewnie z 10 cm mniej wzrostu Wiec troche jestem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 21:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brautox masz chyba sylwetke podobna do mnie czyli nisko osadzone ramiona i dluga szyje... przez co troche tak jak u mnie dziwnie sylwetka wyglada... ile masz wzrostu?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 22:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siwy dobra łapka. Ile masz wzrostu? I jak reszta wymiarów?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 20:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Own dobrze. Ile Marcelino ma wzrostu?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 23:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jest ktos w dziale doping kto ma ponad 197 wzrostu ? fura klasa co do formy mogło być troszkę masywniej Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-08-03 01:01:32

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 00:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)