http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Endocrine-IGF_i28975_d380x380.jpg Opis - Podnosi poziom hormonu wzrostu - Poprawia jakość snu - Zwiększa siłę - Przyspiesza regenerację - Uczucie niesamowitej "Pompy" Endocrine-IGF jest specjalnie opracowanym produktem hormonu wzrostu, który poprawia sen, co prowadzi do wyższych poziomów hormonu wzrostu. [...]
[...] temat w dobrym dziale, jak coś to najwyżej mnie poprawcie. Problem postaram się opisać jak najkrócej i jak najbardziej przejrzyście. Za miesiąc kończę 18 lat, mam 167cm wzrostu, ze wzrostu Matki i Ojca uważam że powinienem mieć jakoś 174cm~ lecz niestety przez 5-6lat paliłem nałogowo papierosy i zdarzało się sporo alkoholu i sądzę, iż te [...]
[...] energia była na wszystko, ale był też meeega bencol :) Pewnego dnia, leżąc w wannie spojrzałem na swoje ciało i mówię. Człowieku co Ty ze sobą robisz.. Masz 14 lat, 172cm wzrostu i ważysz 75kg... No i tak się ciągnelo, aż do listopada 2012 roku, kiedy miałem 175cm wzrostu, a moja waga pokazała 72kg. Bylem wtedy baaardzo aktywny codziennie 90 [...]
Witam wszystkich na forum. Mam na imię Dominik, mam 169cm wzrostu i 69kg wagi. Jestem gruby no i w końcu chciałbym schudnąć. Sporo czytałem na tym forum i wiem, że wagę mam dobrą lecz mam duży poziom tkanki tłuszczowej. Na razie nie chciałbym stosować żadnej diety, dlatego na razie nie układam. Jeżeli uda mi się do grudnia schudnąć to pójdę wtedy [...]
Witajcie. Chciałbym, abyście ocenili moją dietę na masę. W listopadzie 2012 odchudzałem się na głodówkach.... -15kg w 3 miesiace. Waga wskazywała 57kg przy 178cm wzrostu .. Załamka. Teraz mam 16 lat, 178cm wzrostu i na czczo ważę 61.5kg BF 13.4%. Chciałbym zbudowac spokojną, jakościową mase, bez zbędnego tłuszczu. Wiadomo on przybędzie, dlatego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mam 15 lat w lutym bede miec 16 zamierzam isc na silownie waga 55kg wzrost 173cm nie posiadam zadnego stazu na silce czy cwiczenia typu pompki nie sa jakims problemem dla wzrostu pytam sie tak poniewaz przy pompkach sa tez cwiczone plecy a duzo ludzi mi mowie ze w tym wieku nie powinnienem cwiczyc plecow.Aha w wieku 12 lat zapalilem dla [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/GF-P.M._i29545_d380x380.jpg Opis - Zwiększyć stężenie insulinopodobny czynnik wzrostu (IGF-1) w osoczu - Zwiększenie metabolizmu tłuszczu - Wzrost wydatków na energię - Zmniejszyć wskaźnik masy ciała (BMI) i odsetek całkowitej tkanki tłuszczowej - Zwiększenie beztłuszczowej masy ciała Każdy sport wymaga [...]
Witam! Nie wiem czy był kiedyś podobny temat, ale postanowiłem zapytać Was, czy macie jakieś triki, po których wprowadzeniu odczuliście kolejne bodźce do wzrostu muskulatury? Ja klepie już to żelastwo dosyć długo i coraz trudniej zmusić organizm do wzrostu. Wiadomo, że czasami jest to kwestia budowy (m.in. wzrost) ale chciałem podzielić się swoimi [...]
[...] dietę) to z czasem może rozwinąć się nietolerancja glukozy, cukrzyca typu II czy nawet cukrzyca typu I. Wraz z wzrostem insuliny wydzielany jest tzw. insulinopodobny czynnik wzrostu-1 (ang. IGF-1) - hormon silnie stymulujący dzielenie/różnicowanie się komórek - w tym komórek powierzchniowej warstwy skóry (keratynocytów). Przeciwnie, gdy poziom [...]
Witam. Mam 187 cm wzrostu, ważę 65 kg. Mam zamiar kupić kimono do BJJ Rebela, jednak mam problem z doborem rozmiaru, czy kupować kimono według wzrostu czy według wagi? Według wzrostu wychodzi rozmiar A4, a według wagi A2. Prosze o rade i pozdrawiam.
[...] wspomagające usuwanie szkód oraz regenerację i przyrost masy mięśni. Wspomniany wyżej nadtlenek wodoru jest np. przekaźnikiem sygnału insuliny i insulinopodobnego czynnika wzrostu typu 1 (IGF-1) – najsilniejszych hormonów anabolicznych, regenerujących i rozwijających muskuły, zaś tlenek azotu to hormon gazowy o fundamentalnym znaczeniu dla [...]
[...] jaki trening opisuję? Jeśli wydaje Wam się, że HST - nie będziecie jedyni, którzy tak myślą. Jednak w tym przypadku, mimo podobieństw, możecie się mylić. W rzeczywistości miałem na myśli metodę (...) Czy metoda 5/3/1 jest optymalna dla wzrostu mięśni ? http://perfectbody.pl/TRENING/3/421/Czy-metoda-5-3-1-jest-optymalna-dla-wzrostu-miesni-.html
[...] D i preparat o nazwie „REXORUBIA" 2.krok: Kupujesz argininę w sklepie z odżywkami. Preparaty zawierające argininę mają często w nazwie „HGH" mimo że nie są hormonami wzrostu. Jednak potem w 2 częsci piszecie o jakimś APL i takich paro dniowych kuracjach. Co to jest? W pierwszym temacie jest ponad 300 stron więc proszę nie odsyłać mnie do [...]
[...] na zwiększonym uwodnieniu komórek mięśniowych. Duża objętość komórki stymuluje syntezę białek i glikogenu mięśniowego. Ponadto L-glutamina stymuluje wydzielanie hormonu wzrostu oraz insuliny, podwyższa stężenie glutationu w komórkach (chroni komórki przed „wolnymi rodnikami”) oraz przyspiesza syntezę glikogenu mięśniowego. Aminokwas ten [...]
[...] nadgarstek mialo ode mnie wiekszy ale przedramie ta najblizsza czesc blizej ramienia zdecydowanie mniejsza, wiec czy wielkosc nadgarstka nie jest bardziej uzalezniona od wzrostu? bo przewaznie osoby ktore maja 190cm maja wieksze nadgarski od osob ktore maja 170cm wzrostu bo sa w koncu wyzsze wiec tez maja wieksza dlon, a nadgarstek przechodzi [...]
[...] na starcie mowie zebyscie mnie nie oceniali po starych postach gdyz rozne osoby korzystaly z tego konta :D Ok, chcialbys was spytac czy mozna jakos zalatwic sobie hormon wzrostu, zalezy mi na wzroscie a nie na masie, mam ku temu prywatne powody. Czy jest duże prawdopodobieństwo skutkow ubocznych? Czy moze iść do lekarza ogólnego i z nim o tym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam 16 lat (w kwietniu 17) 175 cm wzrostu . Cwicze cale cialo roznie , ze sprzetem bez , biegam ale tu wlasnie mam problem. Otoz 1,5 roku temu mialem skok wzrostu , towarzyszyl mi wtedy straszny bol kosci piszczelowych obu , poczytalem i uznalem po prostu ze urosne i bedzie ok , tak tez sie stalo. Niestety od jakiegos pol roku wciaz mam te [...]
^Może nie tyle co nie rosnę ale idę strasznie opornie. Cześć. Nie chodzi mi o zwiększenie wzrostu bo w ogóle nie w tym problem.Mam 15 lat,171 cm wzrostu,niby sporo no ale... 3 lata temu osoby które były niższe ode mnie są dzisiaj bez porównania wyższe (Różnica 4-6 cm).Troche dołujące że oni tak podskoczyli a ja jakbym się zatrzymał.Rodzice też [...]
[...] i zastanawiam się nad kupnem suplementu GABA, czytałem że pomaga on w takich sytuacjach. Czy polecacie mi tą odżywkę? I jeszcze jedno, podobno ten suplement ma w sobie hormon wzrostu, czy po tym się rośnie? Trochę dziwne pytanie, ale mam 193cm wzrostu i nie chcę już być wyższy, dlatego chce mieć pewność że to nie przyspieszy mi wzrostu itp.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na siłowni, ale ze względu na to, że mam raptem 19 lat, nie chcę jeszcze obciążać zbytnio kręgosłupa. Szczególnie, że robię jednocześnie różne ćwiczenia na zwiększenie wzrostu i staram się to wszystko robić tak, by ze sobą nie kolidowało. Nie jestem jednak pewien kilku rzeczy, a mianowicie: 1. Czy spanie na plecach(do tego na płasko) w [...]