wzrostu

Mam 183 cm wzrostui 68 kg wagi. W maju, w toku przygotowan przedselekcyjnych, gdzy chodzilem 2 razy w tygodniu na silownie, wazylem 71-72 kg. Nie udalo mi sie jednak utrzymac tej wagi. Powiedzmy ze spadala wprost proporcjonalnie do wzrostu natezenia treningu biegowego Czyzby z Gryfina na przyszloroczna Selekcje znowu wybierala sie mocna ekipa? Z [...]

Tez postaram sie podac wyniki do 10.XII Mam 183 wzrostu i 69-70 wagi. Poza tym gdzies na 60-ktorejs stronie jest nasze zdjecie z selekcji sprzed dwoch lat. A na nowszych stronach sa zdjecia chlopakow, ktorzy byli na tegorocznej esce. A Porter to kawal byka, oby zadnemu z nas nie wypadlo transportowac go przez bagno Pozdro

[...] , to mi się trochę noga wywinęła . Myślałem , że mi biodro wyskoczy ze stawu . Dodatkowo trochę przycierałem raz ręką , raz nogą o piasek – ze względu na różnicę wzrostu . Ale nic Ci nie mówiłem , co tam . Czas mieliśmy chyba niezły . Do wieczora same biegi , już nie mogłem . Kondycyjnie czułem się nieźle , ale ścięgno miało inne [...]

[...] sie w styczniu bedzie pozniej spokoj. Kilka treningow niestety odpadlo. Polozylem teraz nacisk na technike i troche zwolnilem, co w uwidocznilo sie w postaci szybszego wzrostu opuchlizny :D. W ogole uwstecznilem sie po tych wszystkich urodzinach w ilosci powtorzen :/ Jade 12 serii pompeczek, zwiekszajac ilosc powtorzen o jedno co 2 treningi [...]

Gdzie Ty widzisz ten tłuszcz na udach, i że są nieproporcjonalne? Zobacz w takim razie moje, jesteśmy tego samego wzrostu i u mnie faktycznie ten problem występuje :) Ty jesteś szczupła i chyba powinnaś przejść raczej na masę, dźwigać większe ciężary i zbudować trochę mięśni :) Powodzenia w dokładaniu żelastwa! :D Zmieniony przez - kasiapl w dniu [...]

[...] trudno gojących się uszkodzeń skóry. Jest składnikiem wszystkich tych tkanek w których odbywa się energiczny rozrost i podział komórek. Uważana jest za swoisty pobudzacz wzrostu komórek. Kosmetykom nadaje własności wygładzające i zmiękczające skórę, usuwające spękania i zgrubienia. Wykazuje działanie łagodzące podrażnienia co szczególnie [...]

WITAM WSZYSTKICH ZGROMADZONYCH! 8-)8-)8-) Dzisiaj piątek, tygodnia koniec i początek :D... .. zaraz spać, bo jutro rano czeka mnie trening :-D Tak więc dziś poszły plecy z bicepsem, było wyśmienicie, progresja z ciężarem, było cięzko bo było ale dałem rade :-) I taka ciekawostka na dziś, o której wspomniałem wczesniej, dodałem 200 kcal, czyli po [...]

Heh, gdyby tak mój kuzyn wyszedł (bo akurat tak się składa że jest kierowcą Tira) to pewno było by wesoło (służył w czerwonych beretach, 185 wzrostu a na szerokość zajmuje prawie cały chodnik - same mięśnie. Ale i tak jeździ zawsze z bejsbolem przy dupie bo, jak mówi, na przejściach granicznych, autostradach i postojach dziwne rzeczy się dzieją)

Znam kilka kobiet które maja po 168 cm wzrostu a waza po 45-50 kg. Anemiczki na maksa Jak czegoś nie będziesz wiedziała to się pytaj, na pewno któryś z nas pomoże

Chyba nie wiesz co mówisz. Moja siostra ma 165 wzrostu a wazy 63kg

Jak szkoda kasy na nocleg? Nie mam dupy na weselicho, a został mi 1 dzień na znalezienie więc wszystko jest w pakiecie. Zaraz się okaże, że 170cm wzrostu i 58kg wagi. Zmieniony przez - Viskoza w dniu 2011-03-29 23:18:24

witaj, podstawowe pytanie, czy byles z wynikami u lekarza? druga sprawa, sarm moze wplywac na ilosc hormonu wzrostu, wiec ciekawe czy to jest jego zasluga, czy tez wynik naturalnie masz juz dosc wysoko. co do samych wynikow badan, nie rzuca sie w oczy nic, co by powiazac mozna bylo z Twoim problemem, pozostaje jeszcze kwestia badania wlasnie przez [...]

Hahaha, nie wiem czy niewyraźnie napisałem albo coś, ale badanie hormonu wzrostu było robione PRZED zaczęciem łykania mk, a to że musiałem na nie czekać kilka dni to co innego haha. We wtorek będzie DHT i test wolny, także wrzucę jak tam wyniki się prezentują.

[...] tutaj muskulaturę rąk na cztery oddzielne grupy - tricepsy, bicepsy, mięśnie ramienne i przedramiona po to, aby określić ćwiczenia niezbędne do uzyskania optymalnego wzrostu włókien mięśniowych. Podstawowe zasady Ćwiczenie wykonujemy 2 razy w tygodniu. W Armagedonie pompujemy tricepsy, bicepsy, mięśnie ramienne i przedramiona i zawsze [...]

No i jest problem.Mam 194 cm i tego w tabeli nie ma buahaha.Waze 98 ale wiem ze pozniej juz sie tylko odejmuje 100 od wzrostu.Mam 24 lata to chyba waga bedzie ok nie ? Tylko na brzuszku troche zaczyna sie oponka robic ;) W zasadzie to mam ja od zawsze i jak tu sie jej kurde pozbyc ?!

Świetna budowa ciała. Okrągłe, kształtne, duże mięśnie. Nie jest moim idolem, ale po prostu fajnie zbudowany zawodnik. Okruszek, masz może wiadomości o tym ile ma wzrostu, jaką wagę itp?

Kurcze, niestety nie wiem ile dokladnie miał wzrostu - ale wydaje mi się, że około 170 cm. Natomiast podczas zawodów prezentował wagę w okolicach 85 kilogramów - czyli bardzo szczupły.

[...] na plan dalszy w tym sporcie :-) ja ogółem bardziej bym się przejmowała aspartamem, bo jego szkodliwość została potwierdzona badaniami i faktycznie jest to syf. a co do wzrostu poziomu cukru, szczerze mówiąc, nie wiem, ale jak wypijesz colę do posiłku z węglami to nie będzie żadnej różnicy, więc śmiało, pij sobie:-) trzeba mieć jakąś [...]

[...] kolegów z forum........ :-> :-) jednym z efektów intensywnej glikolizy beztlenowej jest spadek pH w komórce - palenie które czujesz w mięśniach jest właśnie efektem wzrostu stężenia jonów wodorowych, nie samego mleczanu. Przy ekstremalnie intensywnym treningu takim jak Wodynowy "grappler by się porzygał" lokalnie dochodzi do znacznych [...]

Możesz na kilka sposobów, w przypadku faceta na LBM bym tu nie liczył bo jednak 80kg to waga dość niska, ale na bf porządany, ewentualnie prawidłową wagę do wzrostu jeżeli osoba nie jest kulturystą.