wzrostu

[...] którym od 5 tygodni ćwiczę (podanym poniżej). Jest to jedna z wersji FBW z moimi drobnymi modyfikacjami spowodowana np. tym,że chwilowo nie mam drążka. Mam 22 lata, 180 cm wzrostu a początkowa waga wynosiła 67 kg. Od tych rzeczonych 5 tygodni staram się stosować do diety - niestety z musu modyfikując ją troszeczkę uwzględniając czasami domowe [...]

attidute - ja kilka zastosowań jako anty-estrogen i booster teścia w obu przypadkach sprawdza sie znakomicie i nie chamuje wzrostu tkanki wiem bo testowałem i w porownaniu z nolva powiem tak przy 10mg nolvy przyrosty miałem znikome, na attidute wszytsko szło pięknie razem z samopoczuciem. Tyle ze wychodzi drozej od nolvy ale napewno jest lepsze. [...]

kris a Ty co obrońca uciśnionych ? Znam osoby które zaczynały w jego wieku i mają ponad 180 wzrostu , więc na ten mit należy patrzeć troszeczke z dystansem . Jak na 14-sto latka to wyglądasz super

Czy waga jest dobra co do wzrostu i podanych parametrów? Jakie ew. odżywki używać zeby wyrzeźbić sylwetke, jaka dieta?

i nie chamuje wzrostu tkanki wiem bo testowałem kazdy antyestrogen ogranicza przyrosty do tego dochodzi obnizenie igf. Chyba ze mowa o tym ktory wymienil infa powyzej 0,5 gr testa week lepiej stawiac na IA Jednak pomysl SHIELDA wychodzi najlepiej ew ari do tego 1/4 tab ed3 lub ed4 Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2008-06-21 13:32:38

[...] nie znam sie na tym.Czy ktos bylby tak łaskaw i powiedzial mi co brac tzn jaka kreatyne i z czym jesli tak ???Z gory bardzo DZiekuje . Dla informacji podaje ze mam 197 cm wzrostu i zaledwie 74 kg wagi . Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 197 Cel treningowy: Wieksza masa ciala Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane [...]

tacy kolesie sa najlepszi max 55kg zywej wagi przy 180cm wzrostu i sie pruja kurva co to nie oni

Siema. Mam sprawe mam 12 lat w sierpniu będe miałą 13, 165cm wzrostu i moja mama ma 166cm a tata 183cm chciałabym jeszcze urosnąć do 175cm bo gram w koszykówkę. Kiedyś trenowałam zawodowo tenis stołowy i ziemny (przez 3lata). Lecz jest jeden haczyk w mojej rodzinie wszyscy rosną w przeplatanke. Moj brat cioteczny ma mame 167cm jego tata ma 174cm a [...]

Rodzice go nie kochają. To kto jedzie? Do tych 55 kg i 180cm wzrostu dochodzą rózowe spodenki w kwiatki i kajdan grubości nadgarstka.

Witam! trenuję systematycznie i intensywnie od 6 miesięcy, nigdy nie brałem żadnych odżywek a chciałbym zacząć, co możecie polecić na początek? Mam 189cm wzrostu, 85-86kg, chciałbym nabrać masy do ok 95kg i byłbym zadowolony, niestety nie mogę myślałem o creatynie, nitrobolonie, mass gainerze i białku.

[...] rozgrywkę na boisku. Murawa w trakcie deszczu ma być bardziej śliska i niszczyć się podczas biegania, czy wykonywania wślizgów. Począwszy od FIFY 09 współczynnik wagi oraz wzrostu piłkarzy będzie miał ogromny wpływ na ich formę i możliwości. Podczas meczu widoczny będzie sędzia główny, biegający po boisku oraz sędziowie boczni (ci z kolorowymi [...]

[...] Ryz brazowy 80g Tunczyk w wodzie120g B: 32g (25g zwierzęce) W: 77g T: 3g 22:00 125g twarogu Oliwa z oliwek 15ml B: 25g (25g zwierzęce) W: 4g T: 15g Razem - podsumowanie - białko 182 g - tłuszcz 79 g - węglowodany 436 g - kalorie 3270 kcal waze 74 kg wzrostu mam 179 i jest to dieta na mase. Zmieniony przez - porygon w dniu 2008-06-21 14:52:36

wzrostu mam 1.73-4

Chcialbym móc ćwiczyc na drązku lecz nie moge. Chodze na silownie 3 lata lecz nie wyrobilem chyba sobie azdnych miesni grzbietu. Ani razu nie mogę się podciągnąć... waże 90 kg - 195cm wzrostu. Wiecie w czym problem tkwi ? Bo naprawde chcialbym zaczac cwiczyc na drozku ale jak mam cwiczyc jak nawet ani razu nie moge sie podciagnac;d

Mam zamiar kupic Krossa A2, ale nie wiem jaki rozmiar ramy wybrac. Mam ok. 183cm wzrostu, odleglosc od podloza do krocza ok. 88cm. Glownie bede jezdzil w terenie. Rozmiary do wyboru- 19" albo 21".

Stary, 52 kg przy 173 cm wzrostu Poczytaj i uloz jakas diete na mase bo wyobrazam sobie Ciebie jako jakis patyk

Witam, Mam 17 lat, 176cm wzrostu, ok. 60 kg, przez okres wakacji chcialbym troche pocwiczyc, przybrac na masie i ogolnie poprawic wyglad mojej sylwetki. Jestem w tych sprawach kompletnie zielony dlatego prosze was o pomoc. Mam w domu laweczke. Chcialbym prosic o pomoc w ulozeniu programu i jakiejs diety, z gory dzieki za pomoc, Pozdrawiam

KOna shred 2007 czy scott Voltage YZ 25 i jaka wielkość ramy mam do kroku jakieś 85 cm i jakieś 178-9 cm wzrostu

[...] Jem dosyć dużo nabiału, na kolacje całą kostkę sera białego chudego i do tego jeszcze często puszka tuńczyka i sporo warzyw. Podejrzewam, że przy mojej wadze 61kg i 177cm wzrostu przekraczam dzienne spożycie białka. Jest to dla mnie duży problem. Jest to dla mnie kolacja. Czy przez takie odżywianie wieczorem jestem narażony na przytycie? A [...]

Trixonek, dobrze robisz, że jesz białko na wieczór Na noc powinno się unikać węglowodanów, bo blokują wydzielanie się hormonu wzrostu, który właśnie w nocy, podczas snu jest najaktywniejszy.