SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] akcja byla brat mojego kumpla pod***al go ze ma krete to rodzice go dorwali i sposcili mu cala krete 500g do kibla zazyl tylko zjesc pare porcji w****il sie to bratu za***al tak ze ma pare guzow i lecial przez pol pokoju a sile ma bo wazy 75kg a ma 170cm wzrostu (no i koksi oczywiscie) 120cm w klacie i 38cm w lapie rok starszy odemnie

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 09:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciekawe ja biore tydzień Nitro2 i Xpanda i... Hmmm może ciut mi cycka urosła ale... po skończeniu cyklu dam fotki przed i po to będziecie mogli ocenić obiektywnie Na razie żyły na wierzchu są na treningu mimo malutkiej pompy. Jednak nadmiernego wzrostu siły nie zauważyłęm. No nic przyszły tydzień może coś zmieni

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 09:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] go ze ma krete to rodzice go dorwali i sposcili mu cala krete 500g do kibla zazyl tylko zjesc pare porcji w****il sie to bratu za***al tak ze ma pare guzow i lecial przez pol pokoju a sile ma bo wazy 75kg a ma 170cm wzrostu (no i koksi oczywiscie) 120cm w klacie i 38cm w lapie rok starszy odemnie i na silke zabonili mu rodzice chodzic

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 10:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Aha waze 54 kg" "A co do wzrostu to mam 172 cm" O JAKIEJ MY TU DIECIE MOWIMY?! Dziewczyno przy tym wzroscie to Twoja waga jest BARDZO niska, a Ty jeszcze chcesz sie odchudzac. Jezeli nie jestes zadowolona ze swojej sylwetki to zapisz sie na cos, np. Fitnes bo odchudzaniem TYLKO sobie zaszkodzisz. Sam sie kiedys odchudziłem, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5261 Data: 2005-12-03 14:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 Podczas treningu bicepsów wyobrażam sobie, że moje ramiona puchną i wypełniają całą przestrzeń. Gdy wyobrazisz sobie bicepsy jak góry, gdzie nie ma żadnych ograniczeń wzrostu, masz szansę przejść poza normalne psychiczne bariery, które podświadomie stawiają granicę w rozwoju bicepsów 2 Naucz się wykonywać supinację, która polega na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 15:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoje zadanie. Efektywna dawka Metanabolu to pomiedzy 10-50mg dziennie Testosteronów nawet 50/75 - 750mg tygodniowo. Teraz wracając do Twojego pytania - przy 190 kilku cm wzrostu i wadze przekraczajacej delikatnie 80kg powiniennes zaczac od 10mg Metanabolu dziennie w tygodniu pierwszym - zwiększając dawkę do 15mg w tygodniu drugim. 5 tygodni. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2005-12-03 16:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z TAURYNĄ czy CARBO ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] krety. Czy to byłobydobre wyjście ?? Wszystko wyniosłoby około 150 zł. Dałboy jakoś to obtanieć ?? Mam 16 lat jestem po jednym cyklu kreatynowym. Waże 75 kg i mam 184 cm wzrostu. Bardzo porsze o pomoc w mojej sprawie . Zaczynam z dietą odpowiednią startować no i chciałbym dodać tą krete. Zmieniony przez - reset2004 w dniu 2005-12-03 19:20:14 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2005-12-03 19:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego spadła mi siła po cyklu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok. A mam jeszcze pytanie jedno. Powiedzcie mi co jest, że ja na ostatnią serie biore ok 77-79 (ok 2-3 razy), a nie moge wychnąć 80 nawet na maxa?? TO mnie bardzo denerwuje. Bo ogólnie powienienem chyba wypchnąć ok 85 juz. Ważę 76 kg. Mam 176 wzrostu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2005-12-03 19:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły jesli bede na redukcji Bo o wzroscie wytrzymalosci i wydolnosci to norma z ebedzie, aha biorac pod uwage ujemny bilans cal i aeroby mysle ze niemam co sie spodziewac wzrostu wagi - zwiekszenia obwodów przy jednoczesnym paleniu tłuszczu co ma mneijsce na rzeźbie/redukcji Co zyskam stosujac xp,clout na rzeźbie wytrzymałosc wydolnosc osłone [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2005-12-04 00:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    to ja z krwi i kosci kosz mam regulowany od 240 do 310 czy 320cm a wzrostu 185cm pozdro

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-04 11:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Uważam, że XP, Clout i HMB będą bardzo pomocne i przyczynią się do poprawy jakości umięśnienia i ochrony go przed katabolizmem w okresie wycinki. Podobnie uważam na temat wzrostu siły - to zupełnie inny typ treningu, więc siła nie ma od czeg skakac. Z boosterów polecałbym amerykę (jak zresztą w każdej dziedzinie suplementacji ) - nitrix, no [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2005-12-04 11:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy 185 cm wzrostu i 244.5cm zasiegu stojąc, dodaj 105cm wyskoku z naskoku ( dwutakt dużo słabszy ) i ci wyjdzie 350cm w ataku na 100m nie ma sie czym chwalić 11.65s na 60m - 7.77s są to czasy oficjalne ( zawody, foto )

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-04 12:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIATKÓWKA - Atak

    Post
    Inne dyscypliny

    Widzę, że jakiś siatkarz nam zawitał. To Ty przy tym serwisie? Grasz gdzieś, ile masz lat, wzrostu?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-04 12:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****a znów nie doczytałęm do konca - brak nog. Wobec tego do dupy. Nie chodzi o to co myślsiz o swoich nogach - sa nietrenowane.BVrak bodźca do anabolizmu, trening nóg to jak strzał tescia na całe cialo.Pozbawiasz sie wzrostu całości w pewnym stopniu. zdr.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8561 Data: 2005-12-04 13:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z cyklem :/

    Post
    Doping

    <mam 179 zm wzrostu 70 kg wagi i cwicze od ponad roku z tym ze zawsze na kreatynie i gainerach...( dwa lata temu jadlem mete 100 tab. ale nie bylo jakis wielkich rezultatow jakies 4kg)POZDRAWIAM> Ćwiczysz od ponad roku,a 2 lata temu zjadłeś 100 tab. metki...?? coś mi tu nie pasuje...heh

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2005-12-04 14:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trenig - prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    roztepy sa oznaka szybkeigo wzrostu masy miesni/tluszczu - ogolnie gabarytów ciala w takim czasie, w ktorym skora nie zdazy sie rozciągnąc i pęka. wyglada nieestetycznie. mm. nigdy nie sa równe. rób cwiczenia równo- technicznie a nie na ilosc, to nie zawody cwicz cale cialo. a nie tylko pompki ktorymi rozwijasz 2 wazniejsze partie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2005-12-04 17:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Narty??

    Post
    Inne dyscypliny

    Przed wszystkim carvingi. Teraz innych już nie kupisz. Chyba, że pochodzisz po giełdach. Carvingi kupuje się mniejsze od wzrostu. Nie powinny siegać niżej niż do brody. Jeżeli ważysz dużo nie powinny być krótsze niż --> wzrost - 5cm. Co do cen. Jeżeli myslisz o całym komplecie: narty + buty + wizania + kijki to w cenie 1000 zł. trudno bedzie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19495 Data: 2005-12-04 22:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    Bez watpienia-kochana legiunia ma obecnie najmocniejsza obrone w Polsce(jesli wszyscy sa zdrwoi). Para czarnoskorych stoperow,ktorzy mierza grubo ponad 190cm wzrostu jest poprostu nie do przejscia.Zatrzymali sie na nich i Piechna i Reiss,Gajtkowski,czy Frankowski. Majac taki srodek,nie ma wielkeigo znaczenia kto gra na flankach "difensa" [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-04 23:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja w piłce noznej

    Post
    Piłka Nożna

    teraz bede mail okres przygotowawczy w klubie bede trenowal w klubi i chodzil na silownie dlatego zastanawiam sie nad kupnem tcm mega caps lub hmp. Chcialbym zyslawc wiecej sily i wytrzymalosc a do tego zredukowac troche tkanki tluszczowej gdyz waze 83kg a wzrostu mam 81 cm

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-05 07:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro - kto to produkuje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ostrą jak skalpel zesbe , ze względu na kuszące walory smakowe, stosowanie nadmiernych ilości "Jego" produktów przez mężczyzn może prowadzić do zbyt gwałtownego wzrostu siły, oraz rozwoju tkanki mięśniowej !- te produkty mozna porównac jedynie do bardzo mocnych cykli sterydowych puchniesz po nich jak po soku !!!!! jezeli kiedys [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2005-12-05 07:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)