SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • Super brzuch! co brać? jak ćwiczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powtórzen- i przynosi mi to bardzo dobre rezultaty- wiekszosc mowi ze lydki im nie chcą rosnąc, ze to taka oporna grupa- a mi op jednym treningu na tydzien az sie palą do wzrostu za to jak robie wiecej powtorzen to ani drgną-podobnie brzuch.. ale, jak wiadomo, to co jest dobre dla jednego moze nie byc dobre dla drugiego. Pozdrawiam, Dezir [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-29 14:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu, GH, hormon somatotropowy przysadki, STH, somatotropina nazywaj to jak chcesz, to jest jedno i to samo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8737 Data: 2003-03-29 17:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no kazdy tak mowi. ale ja mam 31 w lapie!!!!!!! stary to jest patyk. mam 175 cm wzrostu i waze przy tym jakies 66 kilo. ale odpiszcie mi na te wszystkie pytankoa u gory bo sa dla mnie bardzo wazne i nawet jak nie zdecyduje sie na cykl to chce znac na nie odpowiedz. dzieki pozdraiwm nara trening czyni mistrza

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2003-03-29 22:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na a na twoim przykładzie ile ci poszło: wagi wzrostu syfów w łapie w klacie itp ? --- Pozdrawiam, Fizz! Gadu-Gadu: 1004411

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6262 Data: 2003-03-29 23:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepne pytania o wzrost

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam takie pytnie kiedy wydziela sie hormon wzrostu(wiem ze podczas snu) i jak zwiekszyc jego ilosc.....wydzielania....prosze o odpowiedz....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2003-03-30 15:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mpacko ważysz 67kg przy 180cm wzrostu, to co ty chcesz rzeźbić?. Jeszcze nie czas na rzeźbę na łap porządnej masy, a dopiero potem myśl o rzeźbieniu. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- ______________________________ Przepraszam za to, że słucham [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-30 16:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i nie ma co tu kombinowac... wedlug mnie w naszym wieku mozna zaczac rzezbic wtedy kiedy liczba dziesiatki i jednosci jest taka albo wieksza niz nasza waga(np.mam 178cm wzrostu... to mozna dopiero zaczac cus rzezbic jak bede mial 78kg...a tu TYLKO 72kg... a w dodatku jestem grubo kostny i wcale tej wagi po mnie nie widac...przyznaje ci tym [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-30 18:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo (zastosowanie na ulicy)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] umieli się obronić...nie czekałem na odp. ponieważ każdy ma swoje zdania, a trener jako miłośnik tkd. by tylko to potwierdził. Raz też na trening przyszedł taki byq niskiego wzrostu. Trenował Kicka i chciał zobaczyć jak wygląda to tkd. Wziął mnie do pary i były takie sparowania. I w tym czasie wyszedł najgorszy i niewybaczalny błąd treningów-jak [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13321 Data: 2003-03-30 21:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo (zastosowanie na ulicy)

    Post
    Scena MMA i K-1

    sorks ale teraz ja mam pytanie ale do BJJ(sorks ale nie chce zakładać nowego tematu) czy żeby takie coś trenować trzeba być wysportowanym bykiem wzrostu wieżowca itp.? czy może tam chodzić taki wysoki chłopaczek z ilością tłuszczyku na brzuchu/nogach? i czy te treningi są strasznie wyczerpujące, jak one wyglądają, czy takie bajtel w poruwnaniu do [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13321 Data: 2003-03-30 21:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki bywaja trudne

    Temat
    Trening dla początkujących

    CZeść mam 16 lat warze ok 65 kg i mam 180cm wzrostu . chcę zwiekszyc mase swego ciała (tylko jak)>?? urzywałem jusz preparaatu massGain ale chyba nic mi to nie dalo , mam w domu sztange wiec moge troche ćwiczyć. od czego zacząć i jakie preparaty zarzywać???mam ograniczone środki płatnośći :_) $$$ ORZESZEK

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2003-03-30 22:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy zaczac i kiedy brac odzywki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dieta-nie robie tak jak to ma byc tzn.przeliczam ilość białka węglowodanow czy tłuszczów w tym co jem ale dieta jest bogata w białko itd teraz biore kreatyne i od lepszych wiem że nie powinno mi to zaszkodzić... a teraz zapytam choć wcale niemam zamiaru siegac tak wcześnie po takie środki-hormon wzrostu(mam 183cm)czy to bezpieczne dla innych

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11782 Data: 2003-03-31 08:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyle samo, co hormon wzrostu. Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-31 11:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegne z odziecza,bo widze,ze Cie wzieli od razu na buty.:)NApewno maja racje,ale na pare Twoich pytan udziele odpowiedzi.I bron Boze nie bede Cie zniechecal. SKUTKI UBOCZNE:LYSIENIE GENETYCZNE ,ZACHWIANIE SYSTEMU HORMONALNEGO W WIEKU ROZWOJOWYM ,SERCE NIE JEST JESZCZE DOSTATECZNIE DOSTOSOWANE DO WZROSTU I ITP ,POZA TYM ORGANIZM POTRZEBUJE [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2003-03-31 11:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za bzdura??? Przecież HGH TO HORMON WZROSTU!! Prolaktyna (PRL) lub inaczej hormon laktotropowy (luteotropowy) (LTH) i wjej opisie nie znajduję żadnego związku z somatotropiną?? Może wypowiedziałby się jakiś ekspert, może lekarz - tacy też tu się chyba zdarzają?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-31 19:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie sami!!!!!hihi

    Post
    Galeria Zdjęć

    A zmniejszysz mi to. Spoko panowie to dopiero poczatek mojej zabawy w kulturystyke ale waze juz 80 kilo i mam wzrostu 186cm. poradzcie czy brac warto jakies odzywki czy nie? i ile najlepiej miec w 186cm wagi? "Przybyłem, Masę zdobyłem i pały pogoniłem"

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7551 Data: 2003-03-31 20:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce przytyć.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 18 lat, 171 wzrostu i 48 kg masy ciala. Prosze was o pomoc. Co zrobic zeby szybko i skutecznie zwalczyc problem niedowage. Czy sa jakies srodki, ktore moga pomoc? Czy tylko dieta? Jak tak to jaka dieta jest najodpowiedniejsza dla kobiety w moim wieku? Nadmienie, ze chcialbym przytyc przynajmniej z 6 kg. Dziekuje za odpowiedzi. Pozdrawiam. Justi

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8099 Data: 2003-03-31 22:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka zawsze wieksza ilosc powt bardziej pompuje miesień. Po drugie efekt pompowania wcale nie jest potrzebny do wzrostu miesni Leniwy Kain "Tamten frajer z drugiej strony to odwieczny wróg ,rozkaz padł rzucasz granat, on juz jest bez nóg.Miał 20 lat jak ty i chciał rzucić też,ty dostaniesz wielki order z niego tryska krew"

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-01 10:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata 2x w tyg.?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłowy....itd naprawde wiele wariantów dodac nalezy iz kolega wykonuje wszystkie cwiczenia poprawnie technicznie no i wynik jest taki zero zakwasow ,przyrostow,rozstepów wzrostu siły!!!??????Albo jakis ewenement albo sam juz nie wiem aha białko,karbo,hmb to to co wcina--może wy znajdziecie jakies rozwiazanie ( cwiczy 7 miesiecy) > Ja po [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13468 Data: 2003-04-01 12:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam źle się wyraziłem. Po przeprowadzeniu małego śledztwa dowiedziałem się że: Po pierwsze hormon wzrostu i prolaktyna są wytważane w tym samym miejscu, czyli w przysadce. Po drugie oba są polipeptydami podobnej wielkości (190 - 199 reszt AA) i dość dużym podobieństwie budowy (budowa PRL i HGH w wypadku hormonów ludzkich pokrywa się w [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-01 12:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak Klatki???!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłowy....itd naprawde wiele wariantów dodac nalezy iz kolega wykonuje wszystkie cwiczenia poprawnie technicznie no i wynik jest taki zero zakwasow ,przyrostow,rozstepów wzrostu siły!!!??????Albo jakis ewenement albo sam juz nie wiem aha białko,karbo,hmb to to co wcina--może wy znajdziecie jakies rozwiazanie ( cwiczy 7 miesiecy) > Ja po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2003-04-01 13:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)