[...] i dalej jazda:) "3. w HST trzeba uwazac aby nie przetreniowac miesni czy na odwrot ? " * słowo przetrenowanie ma dwa znaczenia: stagnacja czyli niemożność dalszego wzrostu spowodowana nadmiarem cwiczen i brakiem odpowiedniej regeneracji i drugie znaczenie: przetrenowanie jako prawidłowy stymulator miesni, inaczej wytrenowanie pod [...]
Wzrost jest uwrunkowy genetycznie i nic z tym nie zmienisz, nie ma żadnej odżywki, która da ci np. 3cm wzrostu. Pamiętaj jednak, że czlowiek nie w pełni wykorzystuje swój potencjał do wzrostu przez złe odżywianie i niedobory snu. Więc skup się dokładnie na tym.
[...] i zmniejszanie ich katabolizmu, wywołuje dodatni bilans azotowy, ma wpływ na rozrost mięśni szkieletowych, zwiększenie gęstości mineralnej kości, jędrności skóry, pobudza do wzrostu w okresie dojrzewania, powoduje zarastanie chrząstek nasadowych kości, stymuluje produkcję erytropoetyny w nerkach, zwiększa liczbę erytrocytów i stężenie [...]
[...] i potwierdzoną laboratoryjnymi badaniami formułą zawierającą mineralne anaboliki. Substancje te zwiększają poziom własnego testosteronu o ponad 43%, hormonu wzrostu oraz IGF-1 (insulinopodobnego czynnika wzrostu) o ponad 20 %. ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu oraz witaminy B6 w precyzyjnie dobranych [...]
[...] i potwierdzoną laboratoryjnymi badaniami formułą zawierającą mineralne anaboliki. Substancje te zwiększają poziom własnego testosteronu o ponad 43%, hormonu wzrostu oraz IGF-1 (insulinopodobnego czynnika wzrostu) o ponad 20 %. ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu oraz witaminy B6 w precyzyjnie dobranych [...]
1.Ile ważysz?Ile masz wzrostu? 2.Jaką masz przemianę materii? 3.Ile razy w tygodniu trenujesz? 4.Czy uprawiasz inne dyscypliny? 5.Jaką masz zawartość procentową tkanki tłuszczowej? Jak odpowiesz na te pytania,będziemy mogli rozpocząć rozmowę.Moja ocena Twojej diety?Jeżeli jesteś 19 letnim ektomorfem i masz 185-190cm wzrostu to jest ok...Pozdrawiam.
vayo masz 70 kilo przy 180 wzrostu... czyli szczypior z Ciebie... pij carbo i nie patrz na opinie o otłuszczaniu... lepiej będzie gdy dostarczysz organizmowi wszelkich składników odżywczych których w okresie wzrostu potrzebuje niż jak będziesz go zagładzał...
[...] tego zrozumiesz:) Jak długo robi pobyt Kreatyny w strumieniu krwi? Kiedy bierzesz Kreatynę w formie proszku - to jest w twoim strumieniu krwi dla około 1 - 1.5 godziny. Dla wzrostu mięśnia Kreatyna musi być zaabsorbowana do mięśni. Więc, jeżeli kończysz się {wynosisz} i opróżniasz twoje Kreatyny zaopatrzenie {zapas} w twoim i mięśni masz [...]
[...] ćwiczenie na siłowni w wieku 15 lat chamuje wzrost???? narazie mam niecały 180 cm i boje się zebym nie stanął .. chce urosnąc z 5 cm czy są jakieś tanie alternatywy hormonu wzrostu???lub pomagające wydzielanie przez organizm tegoż hormonu?????--znaczy takie do 100-150 zł ?????czy drążek duzo pomaga????(słyszałem że są diety które zwiększają [...]
[...] genetycznych i odzywiania w okresie dziecinstwa wplywa na rozmiar penisa, mysle ze madrze przeprowadzona kuracja nie tylko testosteronem al etez mamlymi dawkami hormonu wzrostu miala by wplyw, tylko chodzi nam o miejscowy wzrost prawda, wiec jest cos co sie nazywa igf1 tzw, insulino podobny czynnik wzrostu, ktory wlasnie powoduje miejscowy [...]
Ciekawa wypowiedź, Ibisz Mam 18 lat i 178cm wzrostu. Zdięcia rentgenowskie pokazały ze jądro kostnienia weszło w stan końcowy. Endokrynolog powiedział ze naturalnie moge jeszcze urosnąć jeden, góra dwa centymetry. Ale to mnie raczej nie zadowala... Chciałbym w jakiś sposób pomóc naturze. Na kuracje hormonem wzrostu niestety mnie nie stać. ( Ale [...]
wiara czyni cuda więc możesz spróbować, ja myślę, że nawet pewien wzrost hormonu wzrostu nie musi się przełożyć na dodatkowe cm. wzrostu... i tą jeszcze mniej pocieszającą wiadomością chciałbym zakończyć... sorry ale to chyba niewiele da.
****a ja tego nie chce kupic,pokazal mi to kumpel ktory juz to bierze. poza tym wiem jakie sa koszty kuracji hormonem wzrostu i od razu w to nie uwierzylem,ale spytalem sie dla pewnosci.przypomniala mi sie nazwa i juz teraz wiem ze ktos polecial go w*****a ale bylem ciekawy co bierze bo ze hormonu wzrostu tam nie ma to sie domyslalem..
somatokrynika jest wydzielana przez podwzgorze wcelu wydzielania hormonu wzrostu gotowy hormon wzrostu jest wsprzedazy ale terapia jest dosyc droga drugi sposob to zastapienie tego ale nie tak efektywne http://alchemik.vip.interia.pl/New%20Alchemy/products/hgh.htm
Mi tez sie wydaje ze to jest pic na wode...TAkich srodkow co zekomo maja pobudzic wydzielanie hormonu wzrostu jest sporo ,nawet podobno czysta glutamina powoduje wzrost poziomu chormonu wzrostu,bralem ja z miesiac i nic(
[...] ze w odwrotna strone to dziala czyli ze jak jest wydzielany <HGH> to sie podnosi poziom innych hormonow takze tarczycy.Jeszce jedno pytanie czy po tym hormonie <HGH>w spreju mozna by bylo urosnac???BO podobno nie sam hormon wzrostu powoduje wzrostu tylko <HGH> powoduje wydzielanie igf i to one powoduja wzrost czy to prawda???
[...] trenowałbyś tym samym ciezarem to w pewnym momencie stanął byc w miejscu- ponieważ mięsnie dostosowały bys ie do danego bodźca- cięzaru, a ten ciezar z kolej nie powodowałby wzrostu. Dlatego konieczna do wzrostu jest progresja- która również wystepuje w tradycyjnym treningu, tylko nie koniecznie jest ona na pierwszym miejscu, i nie jest tak [...]
[...] jeszcze urosnac a nie rosniesz (tzn. rodzice wyzsi od ciebie) to mozesz udac sie do lekarza, zeby posprawdzal czy wszystko jest w porzadku. sa sposoby na pobudzenie wzrostu, jezeli twoje genetyczne mozliwosci sie jeszcze nie wyczerpaly, np. test. prolongatum ktory koledzy z innego dzialu namietnie stosuja (w troche innym celu i w innych [...]
[...] i potwierdzoną laboratoryjnymi badaniami formułą zawierającą mineralne anaboliki. Substancje te zwiększają poziom własnego testosteronu o ponad 43%, hormonu wzrostu oraz IGF-1 (insulinopodobnego czynnika wzrostu) o ponad 20 %. ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu oraz witaminy B6 w precyzyjnie dobranych [...]
Do wszystkiego trzeba podchodzić z głową. /Co do tego czy ciężary powodują zatrzymanie procesu wzrostu to sa podzielone opinie. Niektórzy naukowcy twierdzą wręcz że którkotrwałe przeciążanie kośćca dużymi ciężarami pobudza je do wzrostu. Moim zdaniem powinno się zaczynać treningi około 15 roku życia. A głównie chodzi tutaj nie o wzrost a o stawy. [...]
