wzrost

Cartman21 to kwestia ilości tej efy. Ja po okolo 25mg efy z kofa odczuwam wzrost libido, jednakze po 50mg (cala tabsa arsan`a) odwrotnie.

[...] mialem sie przypomniec dzisiaj. Prosze Cie o ten plan na mase tu jest link do tematu http://www.sfd.pl/temat216413/ Przypominam moje dane: -staz ok 2 miesiecy -waga 66 kg -wzrost 175 cm -cel - masa -na silowni moge byc 3 x tyg (pon , sr, pt)i nie ma szans czesciej Mówiles zeby podzielic cialo na 2 dni i kazda czesc robic 3 x na 2 tygodnie. [...]

1) Mezomorfik 2) 39 3) 105kg/187cm 4) 19lat 5) delikatny wzrost masy, redukcja tkanki tłuszczowej nabytej w czasie przerwy (nie jest tego wiele), poprawa gęstości mięśnia + oczywiście poprawa rzeźby - ale to od maja 6) białko+amino rozgałęzione praktycznie cały czas, cykle kreatynowe oraz testosteronowe + przedtreningówki azotowe 7) nie [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 14 Waga : 62 Wzrost : 173 Cel treningowy : masa i sila Staż treningowy na słowni : Półtora roku Uprawiane inne sporty : gram w noge czasem w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztangla/Sztangielki/Modlitwnik/Laweczka/Wyciąg/ Przeciwskaznania medyczne : nie

Co rozumiesz pod pojęciem zwykły skórzany (taki roboczy może być za wąski)? W pewnym stopniu chociaż zakładanie pasa powoduje wzrost ciśnienia w jamie brzusznej o ok.60 % a spadek naprężeń miedzy kręgami ok 50%. Pod pępek chyba nie dasz rady bo to juz biodra są, ogólnie nad biodrami na tej wysokości, czyli jak zapniesz pas to zakryjesz pępek.

300kcal będzie ok. Jeżeli redukujesz do wakacji to wątpię, żebyś wycisnął w wakacje 100kg. Jaki masz wzrost bo 90kg suchej masy to sporo

[...] sportowymi w szkole, praca, etc. Zobacz jaki masz wydatek energetyczny a jaka podaz kalorii - odpowiesz sobie na pytanie czy dostarczasz tyle kalorii ile potrzebujesz do wzrostu masy ciala. Pozniej przeanalizuj ile kalorii pochodzi z bialka, ww i tluszczu i ustal takie proporcje, by byly odpowiednie dla osoby chcacej zwiekszyc mase miesniowa. [...]

Testosterol™ to nowy środek pobudzający wzrost mięśni. Prace nad nim trwały od 2004 roku. Obecnie pozytywnie zakończone testy laboratoryjne umożliwiły wprowadzenie do obrotu sterydowego preparatu, naturalnego pochodzenia. moglem sie domyslic .... odpusc sobie jesli to chciales kupic ...

Lato idzie , wzrost temperatur i miesnie zaczynaja sie palic Dieta z nadwyzka w zupelnosci Ci wystarczy.

Lucjan Trela ma tylko 170cm i jakos mu wzrost nie przeszkadzał;-)

Tyson miał wzrost około 180 :) pasowało to do jego stylu

Lucek Trela-niski wzrost nie przeszkadzał mu stoczyć dobrej walki na igrzyskach olimpijskich w Montrealu z Georgem Foremanem

właśnie to ci napisałem, nic o sobie nie napisałeś waga, wzrost, typ budowy, zapotrzebowanie na energię oraz podliczenie składników pokarmowych w diecie ja nie jestem jasnowidzem wypełnij ankietę i podlicztą dietę to ci wtedy powiem ile tego sera

1. WIEK: 19 2. WAGA: 92 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5-6 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: i 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok wczesnieniej trenowałem ale przerywałem 6. DIETA: Brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 30 propka + 100 mety. Kiedys 20 deki + 200mety. 60tab anapolonu plu 30amp enana 8. TRENING: [...]

Słyszałem, że kiedyś też nadgarstek mówił coś o naszej budowie - ja mam 16.5cm co nie jest małym wynikiem jak na 170cm wzrostu. mało podaj wzrost wage,wtedy beziemy wiedziec

Wzrost około 170, waga 43kg. Wiek: 17 lat. Ogólnie nie czuje się wąski w barkach, mam kolegę podobnego do mnie wzrostem i o wiele masywniejszego (tak z 20 kg) i wcale barków nie ma jakoś szerszych ode mnie. Problem z masą jest taki, że zaniedbywałem posiłki, siedziałem przed kompem jedząc może z dwa razy dziennie byle dociągnąć i nie tracić czasu, [...]

Wzrost około 170, waga 43kg. Wiek: 17 lat. Ogólnie nie czuje się wąski w barkach, mam kolegę podobnego do mnie wzrostem i o wiele masywniejszego (tak z 20 kg) i wcale barków nie ma jakoś szerszych ode mnie. Problem z masą jest taki, że zaniedbywałem posiłki, siedziałem przed kompem jedząc może z dwa razy dziennie byle dociągnąć i nie tracić czasu, [...]

to co brac tylko sama kreatyne? napisze cos o sobie wiek: 19 wzrost 185 waga: 80kg

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mjuro92 PŁEĆ: mezcyzna WIEK: 18 WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 108-110 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 46.3 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 68 OBWÓD BIODER: 102 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 102 OBWÓD [...]