SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • Dieta redukcyjna.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolejne pytanie, ale tym razem o moją partnerkę. Więc liczylbym bardziej na odpowiedź Pań choć Panowie z wiedzą również będą pomocni. Wiek 36 lat Wzrost 170 cm Waga 97kg Główny problem: niedoczynność tarczycy Problemy dodatkowe: Mała aktywność fizyczna Kocha słodycze 3 ciążę 2 porody przez cesarskie cięcie. Jest ze mną na diecie redukcyjnej którą [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2018-04-02 12:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zdążyłem edytować posta: Chciałbym odświeżyć temat... po w zasadzie 3 tygodniach waga nie ruszyła się, obwody tam samo... przeliczyłem zapotrzebowanie wg innego kalkulatora, a w zasadzie wzoru w Excelu, który dostałem od kolegi. Wg niego moje zapotrzebowanie, aby utrzymać wagę to 2850 kcal, czyli redukcja jakieś 2550-2600 kcal. Wychodzi z [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7568 Data: 2018-04-04 11:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Trenbolon a watroba i nerki

    Post
    Doping
    PRO

    [...] na nasz organizm. Trenbolone jest jednym z najsilniejszych środków dopingujących. Działa on silnie androgennie i anabolicznie. Ma on silny wpływ na insulinopodobny czynnik wzrostu IGF-1, dzięki czemu zawdzięcza swoje działanie anaboliczne. Spodziewać się można po nim trwałego i szybkiego wzrostu masy mięśniowej i siły. Oczywiście przy założeniu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11843 Data: 2018-04-11 21:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • kreatyna - faza nasycenia!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Potwierdzają to setki wykonanych badań naukowych w ostatnich latach. Dużym plusem bez wątpienia jest nie tylko jej wpływ na budowę mięśni, regenerację, ochronę ich, czy wzrost wytrzymałości, ale również brak jakichkolwiek efektów ubocznych. Nawet przez wiele lat ciągłego stosowania. Wyróżniamy kilka sposobów stosowania kreatyny. Wśród [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 11:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Witam. Pomocy!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Klatla z 115 na 103 ( troszke podskoczylo o 2cm) Pas z 112 na 91. Waga stoi w miejscu a wymiary spadaja tj 84-85kg. Kark spadl z 44 na 38 , ramiona z 38 na 39.5 tak to sie przedstawia. Martwi mnie waga bo od poltora miesiaca spada jedynie pas kark i biodra w wymiarach. Biore Bcaa , creatine muscle max, omega 3, witaminki all nutrition i bialko [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2018-04-22 09:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] Wczoraj na noc zapodalem tabsa anastrazolum, jutro dam połówkę i zobaczymy co się będzie działo Edit: Przed wejściem na boom estro <5, czy możliwe, że po 4 shootach tak skoczylo do góry, ze gruczoły piersiowe odezwaly się? A może to tylko reakcja organizmu na lekki wzrost estro? Zmieniony przez - Longer_30 w dniu 2018-04-23 16:06:52

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2018-04-23 15:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta na wzrost U 14 latka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma czegoś takiego jak dieta na wzrost, na osiedlu są chłopaki co od podstawówki już palili czy pili itp a mają teraz prawie po 2 metry wzrostu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2018-05-22 22:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • PROSZE NIE PISAC POSTOW W STYLU (CWICZ NA SUCHO, PO STERYDY SIEGNIJ POZNIEJ) ZADALEM KONKRETNE PYTANIA I OCZEKUJE KONKRETNEJ ODPOWIEDZI. DZIEKUJE 1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ciezko powiedziec poniewaz wracam po dlugiej przerwie 6. DIETA: przed cyklem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8094 Data: 2018-05-26 20:19:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Enan+Wistrol

    Post
    Doping

    Wzrost tylko 1cm więcej niż ja mam a kg sporo więcej, jak dochodze do 126kg na masie to sapię jak parowóz i nie wyobrażam sobie treningu boksu przy takiej wadze to musi być katorga i przedzawał.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2018-06-19 10:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 77 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: 2200 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 dea meta tren prop enan winko master oxa clen t3 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2018-06-22 04:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Odblok po 50ml prop

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 115 3. WZROST: 197,5 4. WYMIARY: -biceps:43cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4ata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x: test/ wino / clenik /eca 1x test 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2018-07-01 12:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Prosba

    Post
    Doping

    [...] z niego ale niestety z duzym bf, cel cyklu masa i sila bedzie sie wiazala z nabieraniem swiniomasy. Najpierw redukcja o minimum 10-15 kg potem mozna myslec o budowaniu w miare czystej masy. duży czy gruby ? 193cm wzrostu, waga 114kg i biceps 42cm to jak na ten wzrost i wagę to chyba standard u osoby nie ćwiczącej a on za doping sie chce brać

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2018-07-21 18:11:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • 1. WIEK: 38 2. WAGA: 96 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 124 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2018-07-23 12:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • WIEK: 38 2. WAGA:96 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:42 - pas 95 - klata ??? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie z 10 lat Cykl (1wszy po 8 letniej przerwie) był jakoś tak: 1-14 Test enan 250 e4d 1-6 Meta 25/30 ed 8-14 LGD Odblok: HCG - 6 x 2500 e3d Clomid 30 dni Pod koniec brania HCG wyniki były takie(16 kwiecień): Test całkowity - 6,16 (norma [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2018-07-30 23:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Pomoc w cyklu!!

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 92 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 64 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,3 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka glownie tescie raz tren raz deca 8. TRENING: 4x/tydz 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2018-08-05 10:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • badania przed

    Post
    Doping

    Wiek 26 Waga 82 Wzrost 186 Obwód ramienia 37 Obwód klatki 100 Obwód uda 93 Obwód talii 90 Staż na siłowni po 3 letniej przerwie 2 miesiace Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) b: 2g w: 3.7 t: 1.2g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 4 lata temu wzialem troche metki i propa ale po 2 miesiacach przerwałem bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2018-09-05 23:42:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kasiaa27 WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 9 miesciecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 WZROST: 164 OBWÓD RAMIENIA: 32 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: 110 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 91 OBWÓD TALI : 80 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2018-09-07 14:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • aaa to faktycznie wynik jest realny. i bardzo wysoki jak na same pepki i MK. zastanawiam się czy warto. CHoc ja sama na 100mcg IGFlr3 (100 a nie 1000) miałam wzrost igf o 325! wiec raczej w celuje w ten peptyd

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2018-11-26 23:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 72 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: starałem sie jesc jak najwiecej wszystkiego co by mi pomoglo zbudowac mase (kurczak ryz itp) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl za soba na tesciu dlugim przez 4 mies 8. TRENING: 5 razy w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2019-01-08 22:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Siema mam 21 lat, planuje swój pierwszy cykl na metce malay tiger 100 tabs. i proste pytanie chciałbym wam zadać ile po ile mg brać na dzień jak to będzie mój 1 cykl. Wzrost: 190cm Waga 80-85kg Mój cel to pół mięśnie / pół masa. Zaznaczam że pytam o to ile brać mg brać metki, prosiłbym o nie odpowiadanie i pisanie na inne tematy z góry dziękuję [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2019-01-17 19:59:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)