wzrost

waga,wzrost i po co Ci to ? to moze coś powiem.

Jak mam za maly wzrost to niech idzie to lekarza on mu przepisze odpowiednia kuracje w stosunku do jego wieku, a nie na forum szuka rady o hgh bo moze sie tylko kłopotów zdrowotnych nabawic jak zacznie uzywac takie zabaweczki jak hgh bez nadzoru lekarza w takim wieku.

urosniesz jescze ja w twoim wieku tez miałem mniej wiecej taki wzrost ,a do 19 roku zycia uroslem jescze z 8-9cm takze nie masz co sie przejmowac podobno u meżczyzna konczy sie rozwijac w wieku 24lat mój ojciec przez okres studiow a wiec wieku 19-24lata urósł 2cm.

nie masz sie czym martwić ani troche masz normalny wzrost na ten wiek do 18 lat może i do 180 dobijesz daj se siana.

jakie doświadczenie? we wróżeniu wzrostu?! Nie ma czegoś takiego powiem tak, jeden z forumowiczów w temacie owrzoście miał 180 w wieku 13 lat i tak do 17-18 zanim coś minimum ruszyło drugi miał 15 lat i 192, dorósł do 193, trzeci miał 190 15 lata dorósł do 203cm, inny miał 170 w wieku 17 lat a skończył na 180cm przy czym wyskoczył w wieku20-21 [...]

cos mi mówi że nie Nie wiem co chcesz przez to powiedzieć. Obecnie mam już 175 cm, a odpowiadający mi wzrost to minimum 180 cm, więc 5 cm w 4 lata chyba jest możliwe.

Program treningowy dla zaawansowanych. Można przystąpić do wykonywania treningu cztery razy w tygodniu, zamiast trzech jak to było do tej pory, co spowoduje wzrost intensywności treningu i pozwoli na osiągnięcie nowego wyższego poziomu rozwoju masy siły. Stosując system treningu dzielonego, na pierwszej sesji treningowej wykonuje się tylko [...]

Witam! Mam prośbę, czy mógłby ktoś mi rozpisać cykl z 40 tabl anapolanu, 20 omy, 20 deki. Ważę 90 kg, wzrost 176cm. Trenuję od 3 lat. Z góry dzięki.

WITAM. CHCIALAM.PROSIC.KOGOS.DOSWIADCZONEGO.O.RADE.JAK.CWICZYC.I.CO.ROBIC.BY POZBYC.SIE.TLUSZCZU.Z.BRZUCHA.I.UD. NIE.DAWNO.UDALO.MI.SIE.TROCHE.SCHUDNAC.TERAZ.PRZY.WZROSCIE.167.WAZE.56 .KILO.WYDAWALO.MI.SIE.ZE.GDY.UDA.MI.SIE.OSIAGNAC.TA.WAGE.TO.BEDE.WYGLADAC DOBRZE.ROZNICE.WIDAC.ALE.CIALO.BEZ.UBRANIA.WYGLADA.NIECIEKAWIE.JEST.OBROSNIETE [...]

Bardzo narzekałem ostatnio na tą kreatynę, ale problem leżał w odżywianiu, jakieś 10tyg. temu brałem 10g./dziennie przez 7tyg. wzrost masy trochę więcej jak 4kg, delikatna nie zauważalna retencja wody co było powodem spadku kilograma, polecam początkującym osobom jak i zaawansowanym!

zna ktos moze jego wzrost,wage z okresu swietnosci? Zmieniony przez - szOrtt w dniu 2009-12-30 15:16:39

trochę syfów wyskoczyło,a le po winku oral mam podobnie lepiej na ciśnienie master u mnie wpływa - po winku mi skacze może se wkręcałem, ale 2 razy brałem mastera i 2 razy czułem wyraźny wzrost agresji, podobnej jak na trenie, choć w mniejszym stopniu

jeżeli ktoś ćwiczy dlatego że otoczenie itp to nic nie osiągnie. każdy powinien ćwiczyć dla siebie. Siłownia w wieku 18 lat to super pomysł. Ja pierwsze kroki robiłem majac niecałe 16 lat. I siła i masa szły pieknie. A wzrost mam w sam. Więc siłownia nic mnie nie zahamowała a dała siłe i troche wiecej pewności siebie.

Co do kwestii prawidłowej wagi i wzrostu - BMI czy inne wskaźniki , pomijam tutaj głupoty typu idealna waga wg formuły Deveine czy Robinsona, które próbują wyznaczyć wagę co do grama dla każdego wzrostu, wyznaczają granice wagi które niosą za sobą mniejsze ryzyko zdrowotne. To nie jest wyznacznik super idealnej wagi (przecież coś takiego nie [...]

mam problem nigdy jeszcez nie stosowalem prawdziwej diety, znaczy jem chleby razowe, ryz, warzywa itd. zakupilem wlasnie storma i shocka i chcialbym sprobowac wlasnie diety z prawdziwego zdarzenia, moglby mi ktos tu pomoc ulozyc taka dietke?? nie wiem czy potrzebne wzrost 184 waga 81 wiek 22, prosze o powazne odpowiedzi

[...] w składzie masy ciała. nie możemy mieć pewności, że ta zmiana nie zostanie skompensowana inną w wyniku której efekt anaboliczny będzie żaden. przykłąd: kofeina powoduje wzrost poziomu testa, ale nie prowadzi do wzrostu beztłuszczowej masy ciała,bo efekt anabolicznego działania testa po podaniu kofeiny zdaje się być niwelowany właśnie [...]

[...] insulina ->wzrasta odkladanie tkanki tluszczowej! Tu bym zapatrywal wieksza moc - > pomoc a utracie/zapobieganiu powstawaniu tkanki tluszczowej - niz jakis extremalny wzrost tk.miesniowej. Tez moze nastapic,ale ale samo polepszenia ratio test:kortyzol tego nie gwarantuje. Ale nie moze byc tak - ze co drugi czytawszy ten tekst stwierdzi ze [...]

podaj swoj wzrost, wage, bf, typ budowy ciala

Witam, chciałbym kupić worek do uderzeń, kopnięć niskich i wysokich, jednym słowem do trenowania kickboxingu. Mój wzrost to 185cm. Mam w garażu krokiew, w najniższym punkcie gdzie można zawiesić worek jest odległa od ziemi o jakieś 275cm. Chcąc kupić worek nawet 180cm to włącznie z mocowaniami będzie miał długość ok 230cm czyli jakieś 45cm od [...]

ja wierzę tylko amerykańskim naukowcom %-) a tak na poważanie, to raczej trudno ocenić, zbadać założenie tego badania, zbyt wiele czynników ma wpływ na wzrost masy mięśniowej