wzrost

Wzrost: 180cm Waga: 81 kg :] ( nigdy w życiu na siłce nie byłem ) Wyskok: dosiężny coś koło 70-80 cm z biegu około 90 cm No i jak poprzednicy...basket rullez:] Zmieniony przez - scheady w dniu 2005-12-18 19:52:41

Wiek:17 Wzrost:188cm Waga:87-88 kg Skok dosiężny: 50-52 cm

Wiek: 17 lat waga: 80 kilo wzrost: 186 cm wyskok: 60 cm (dosiężny) z rozbiegu: około 65cm zarówno z jednej nogi jak i z naskoku..... Niedługo zabiorę się za jakieś ćwiczenia bo wakacje idą:D Jakie są dobre ćwiczenia na łydki, bo chyba one decydują o dobrym jumpie z rozbiegu. Bo u większości osób wachania między dosiężnym a z rozbiegu wynoszą nawet [...]

wiek: 15,5 wzrost: 172 waga: 50 zasięg: 229 wyskok: ponad 50

wiek: 16 wzrost: 178 waga: 72 wyskok: ponad 100

waga: 81 kg wzrost: 172 cm zasięg stojąc: 223 cm wyskok z miejsca: 86 cm wyskok z nabiegu 98 cm http://www.youtube.com/watch?v=ReQe0YuASa8 (właśnie zaczynam ostre treningi wyskoku, więc licze na spore zwyżki formy)

No to może ja... z tym że ja jestem dziewczyną... Można?:) Przy wieku niecałe 13 lat wzrost:170-171 waga-54 kg (dużo, nie?) dosiężny-maluuutki! 36 cm.;( a zasięg stojąc: 224 PS mam szansę jeszcze urosnąć? PS siatka rlz...:)

Jak ktos odkopal ten temat to i ja sie wpisze :)))) Wiek 19 Wzrost 187 cm Waga jakies 70 kg ( chudzina ze mnie ) zasieg stojac 243 cm wyskok gdzies kolo 85-90 ( mozna powiedziec bez treningu jakies 3 lata temu probowalem jakiegos programu ale po 2 tyg stwierdzilem ze to nie dla mnie :)

wiek 14 (w styczniu kończę 15) wzrost 174 dosiężny 70 cm

wiek:17 wzrost:185 waga:70 zasięg:237(mało coś) z miejsca:ok 65 z rozbiegu:ok 85 Nigdy nie ćwiczyłem nic na wyskok a w koszykówkę gram gdzieś od 2 lat wiec myśle że nie jest źle. Paczkę na wymiarowym zrobię lecz ciężko mi bo mam małą dłoń i piłka mi się wyslizguje. Piłką do siatki probowalem to na lajcie wchodzi

dane wzrost-182-183 waga- 74-78 zasieg z reka 237-239 d osiezny z 50cm a z rozbiegu z 56 a i pytanie mam czy ktos skonczył program gregry i czy on daje naprawde efekty bo zaczołem i juz jestem na 3 dniu i nie chce zmarnowac czasu jesli on ma mi nie pomóc

no to ja też się wpiszę: obecnie (przed wakacyjnym cyklem na wyskok, po półrocznej przerwie w treningach jumpa) dosiężny: 85 cm naskok: 98 cm wzrost: 173 cm waga: 83 kg plany na koniec wakacji: dosiężny: 90 cm naskok: 110 cm

Widze,że każdy tutaj tak pisze o sobie, to napisze i o mnie. Wzrost 165cm wiek 19 lat waga z 45 na 65kg(silka rylezz), zasieg z reka 220cm, wyskok z rozbiegu 80cm, dosiezny okolo 70 moze troszke mniej...moim marzeniem to wsad ale brakuje jeszce mi do obreczy moze czas zaczac trenowac cos na wyskok????

wiek - 15 lat wzrost 182cm waga 60kg wyskok - ok 75cm

Wiek: 14 Wzrost: 160

Wiek: 16 lat (skończone 8 stycznia) Wzrost: 175cm Waga: 62kg Zasięg dosiężny: 230cm Zasięg w wyskoku (z rozbiegu): 320cm Zasięg z miejsca (w bloku): nie mierzyłem Żeby jeszcze bardziej zmotywować http://www.youtube.com/watch?v=dFmJioyrEms&NR=1 Pozdrawiam całą społeczność SFD !

wzrost 180cm waga 65kg lat 18 zasieg w bloku 310 zasieg w ataku 325 zero jakichkolwiek ćwiczeń

To moje dane: wzrost - 185cm waga - 85kg wyskok - 325cm zasięg - 243cm wiek - 19 lat Sport: siłownia, siatkówka, bieganie

wiek 17 lat wzrost 181cm waga 72 kg zasięg stojąc 239cm zasięg w bloku 305cm zasięg w ataku 326cm rozpiętość ramion 192cm Zmieniony przez - Suchy7 w dniu 2009-04-11 10:06:50

[...] mi sie smiac chcialo. Z obciaznikami mozna jedynie skakac na skakance. Po takim treningu nie mialbys kolan. Widze ze robisz sobie jaja z nas, tak wiec wy******laj. A tu moje parametry: wzrost: 192 waga: 95kg (na cyklu) zasieg w ataku: 325cm zasieg w bloku: 310cm zasieg reki: 253cm (w butach) Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-09-12 16:46:09