SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • DIETA DO SPRAWDZENIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jeszcze jakieś info na swój temat: masa ciała, wymiary, wzrost..?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2012-12-27 07:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO SPRAWDZENIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daję więcej informacji o mnie: Wzrost : 162 cm Waga: 54 kg ( chciałabym ważyć 50 kg , przy tym nie tracąc siły ) Wymiary: 84 x 74 x 82 Wiek: 20 lat

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2012-12-27 11:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję, przeczytałam jak powinna wyglądać pełna wiadomość. Już się poprawiam, uzupełniając niezbędne informacje: Płeć: kobieta Wiek : 20 Waga : 56 kg Wzrost : 175 cm Obwód w biuście(1) : 81 Obwód pod biustem : 72 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 61 Obwód na wysokości pępka : 68 Obwód bioder (3): 87 Obwód uda w najszerszym miejscu: [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2012-12-27 11:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy kobiece;)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    U lekarz bylam kilka miesiecy temu ale niby wszystko jest OK.Zaznaczam ze mieszkam w Anglii a dla tutejszych lekarzy prawie zawsze wszytko jest OK a jak nie to paracetamol zalecaja... Wzrost 164cm obecnie waze 67, schudlam 13kg przez ostatnie 6 miesiecy, ale wiadomo ze im mniej zostalo do zrzucenia tym trudniej i jeszcze na dodatek to miesiaczkowe [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2012-12-27 12:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks czy Siłownia ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zaczyna w wieku 14-16 roku życia Na boks jest juz za poznoto samo usłyszał Rocky Marciano gdy zaczął swoją przygodę z boksem wieku 25 lat przy warunkach fizycznych wzrost 178 cm, zasięg ramion 170 cm, waga od 81 do 88 kg został jedynym nie pokonanym mistrzem w historii boksu ! nigdy nie przegrał i nigdy nie zremisował wygrał 49 walk w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2012-12-27 14:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    hhehe tyle lat tutaj;P i mam takie p******y wypielniac ale ok:P jak trzeba to trzeba:) 1. WIEK: 26 2. WAGA: 124 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka: -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: jest -białko: 3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: anapolan 150mg (1-4) testost.enthete [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2012-12-27 14:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek: 19lat Waga: 79-80kg Wzrost: 178cm Staż: Zabawę z sił. rozpocząłem 3,5-4lata temu, ale na poważnie od stycznia tego roku(dieta+suplementacja) Cel: W miarę czysta masa mięśniowa, bez zbędnego zalewania

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2012-12-27 14:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 62kg Wzrost : ok. 175cm Cel treningowy : Nie chcę się wstydzić zdjąć koszulki w lecie na plaży oraz poprawa samooceny. Staż treningowy na siłowni : Brak. Uprawiane inne sporty : Hmm... Obecnie nic, aczkolwiek 2 razy w tygodniu zapasy u kumpla. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2012-12-27 15:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat meal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Chcesz zebym wrzucil ? Wiek : 17 Waga : 73.6 dzisiaj sie wazylem Wzrost : 185 okolo Staż treningowy: Trenuje boks, 2 miechy Obwód pasa: 85cm(mierzylem troszke nad pepkiem) Obwód klaty: 94cm Obwód uda: 43cm 15cm od kolana ? :D Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Boks 5x w tyg dodatkowo dodaje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2012-12-27 16:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pleć - Mężczyzna wiek - 15 lat waga 81kg wzrost - 174 cm Cel treningowy - Zrzucic wage i osiagnac ladna sylwetke (cwiczenia na rzezbe) staz treningowy na silowni - dopiero zaczynam , pare razy zdarzylo sie pocwiczyc na silowni a teraz tworze swoja w domu. dostep do sprzetu - 2 hantelki , sztanga 160 cm laweczka , prasa na nogi i rozpietki i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2012-12-27 17:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja na redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wymiary użytkownika Wzrost: 178 cm Waga: 101 kg Obwód klatki: 104 cm Obwód bicepsa: 42 cm Obwód bioder: b.d. Obwód w pasie: 91 cm Obwód uda: 60 cm Obwód przedramienia: 32 cm Obwód łydki: 44 cm staz rok Zmieniony przez - skinheads w dniu 2012-12-27 19:25:23

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2012-12-27 19:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony

    Post
    Doping

    Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 93 Wzrost : 180 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 96 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4 razy w tyg silownia dwa razy rowerek,na wiosne powroce do biegania. Odżywianie : mam problem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2012-12-27 19:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów POMOCY

    Post
    Trening w domu

    Zrobiłeś rekomp odwrotny %-) Wzrost? Waga?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2012-12-27 20:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstające kości

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ty po prostu jesteś strasznie chudy i za mało jesz :) Jaki wzrost i waga?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2012-12-27 21:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstające kości

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wzrost 180 cm

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2012-12-27 21:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: daw2211 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST:198 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 99 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 93 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2012-12-27 21:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec HMB+kreatyna CM3 to dobre połaczenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wzrost: 175 cm Waga: 77 kg Obwód klatki: b.d. Obwód bicepsa: 37 cm Obwód bioder: b.d. Obwód w pasie: 91 Obwód uda: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód łydki: b.d.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2012-12-28 08:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oskar1994 DT-MASA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    zgadzam się z wypowiedzią wyżej :-) jakie wymiary? waga? jaki wzrost masz?

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 09:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 93 Wzrost : 180 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 93 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4 razy w tyg silownia dwa razy rowerek,na wiosne powroce do biegania. Odżywianie : mam problem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2012-12-28 09:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 20 Waga : 64 Wzrost : 168 Obwód w biuście(1) : 82 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 72 Obwód na wysokości pępka : 79 Obwód bioder (3): 100 Obwód uda w najszerszym miejscu:61 Obwód łydki : 39 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda, pupa, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2012-12-28 10:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)