SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    [...] po doprowadzeniu organizmu do funkcjonowania,da kolejny progres,a tzw. blokowanie systemu odbywa się na innej drodze.Wbijając przez pół roku albo dłużej powodujemy kosmiczny wzrost hormonów katabolicznych,aby wyrównać egzogenne anaboliczne,a układ nie pracuje...Kończymy cykl,własna produkcja zatrzymana,a całe g****,którego nie chcemy znacznie [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10223 Data: 2010-01-07 13:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kif'a(a jak ktos nie chce byc pakerem z kif'a to --> kreatynka welcome) to tu wtedy trzeba mozgu a nie miesni bo metka jest tylko jednym z wielu czynnikow warunkujacych wzrost i tylko ich polaczenie da porządany efekt Tak wiec decyzja nalezy do ciebie a jej efekty sa uzaleznione od twojej wiedzy i zaangazowania. Zmieniony przez - PrzeGibon w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6019 Data: 2010-01-07 15:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PŁEĆ: KOBIETA WIEK: 24 LATA to sa moje dane; WZROST : 169 cm WAGA : 84 kg AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA : trening aerobowy 5x tyg po 60 min, STAN ZDROWIA : bardzo dobry PRACA : siedząca

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2010-01-07 20:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalenie tluszczu + miesnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Trening bedzie polaczony ze zwisem na drazku , na wzrost." Dobry jesteś. W zasadzie to nie wiem czy mam się śmiać czy płakać ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2010-01-07 20:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga 96 kg i nie wiem co dalej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli redukcja wyglada to tak dla mnie wiek 23 wzrost 188 waga 96 intensywny trening 3 razy w tyg praca fiz czyli 2600 kcal wegle 513 bialko 100 tluszcz 90 tak mam ulozyc diete 6 posilkow dziennie tak?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2010-01-07 21:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek : 16(17 rocznikowo) Waga : 73 Wzrost : 186 Cel treningowy : ogolnie cale cialo Staż treningowy na siłowni : trenowalem torche sam ale to wlasnei byly takie cwiczenia jak wyzej wymienilem Uprawiane inne sporty : brak ale raz w tygodniu gram w pilke nozna + wf w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2010-01-07 22:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:90 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:60 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: nie cale 4 lata 6. DIETA: raczej jem duzo wszystkeigo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 ampulki tesia i deki 200mety i ampulka trenu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:budowa masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2010-01-07 23:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost- jestem za niski.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moja dziewczyna nie ma nic do mojego wzrostu, więc nie jest źle, ale chodzi o to, że ja się sobie nie bardzo podobam.. Mam grube nogi i " dużą " głowę, więc duży wzrost trochę by mi pomógł poprawić mój ogólny wygląd. ;p Co sądzicie o tym poradniku? Ponawiam pytanie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2010-01-07 23:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zelixa, meridia, meizitang

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] grzyba, np. taka 60 latka to bierze? albo ktoś kto ma problemy z nerkami. napisane, że szkodzi takim, to szkodzi. antykoncepcyjne tabletki też szkodzą. stany zapalne pochwy, wzrost ryzyka choroby zakrzepowej, udaru i zawału serca, zwiększają ryzyko raka piersi. wszystko zależy od organizmu. każdy organizm jest inny przecież. nikogo nie namawiam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 04:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć w górę???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    a po tych hormonach wzrostu lub poprostu pobudzaniu hormonu wzrostu w nocy przed spaniem przez cwiczenia zwieksza sie tylko wzrost a nie jeszcze szerokosc ciała?

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 13:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do oceny ...

    Post
    Trening dla początkujących

    robiąc ćwiczenia tym planem to przez 5 miesięcy to dam rade ze 4 centymetry w bicepsie ubić ?? zanaczm że jestem początkujący i że mam mały wzrost bo tylko 168 cm .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2010-01-08 14:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najpier powinieneś dać troche danych o sobie: wiek, waga, wzrost, typ budowy, cel itp. A co do diety to powiem po prostu: JESZCZE POCZYTAJ.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 6760 Data: 2010-01-08 18:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek 16 lat waga 70 kg wzrost 168 cm napisz mi co mam w tej djecie zmienić

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 6760 Data: 2010-01-08 18:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPOCZYNAMY WALKE !!!!! DIETA REDUKCYJNA !!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    mój wzrost, rok młodszy, z tym że ja zaczynam z poziomu 69kg i będę szedł do góry :D jeśli chodzi o Twój plan, to jak na moją wiedzę którą tu zdobywam to za dużo tego wszystkiego... ponad 30 serii to już sporo, ja bym umarł :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2010-01-08 18:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki mi polecicie na pocżatek???

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2010-01-08 20:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki mi polecicie na pocżatek???

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek/ 17 lat-w lutym 18 3) waga/wzrost waga73/180 4) staż treningowy około dwóch lat ale treningu nie regularnego bez rzadnego ścisłego planu 5) cel cyklu / masa 6) stosowane już wcześniej suplementy /nie stosowałem 7) stosowane wcześniej spalacze /nie stosowałem 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2010-01-08 21:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy *******icie ,cięzko zbudować łapy ? wzrost 178,łapska można szybko nabić, a jak ktoś ma 187 tak jak ja i długie ręce to co ,łatwo ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10437 Data: 2010-01-08 21:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22l 2. WAGA:79 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oma 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2010-01-08 21:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "co wy *******icie ,cięzko zbudować łapy ? wzrost 178,łapska można szybko nabić, a jak ktoś ma 187 tak jak ja i długie ręce to co ,łatwo ? " to nie zależy do końca od wzrostu, bardziej od budowy i predyspozycji.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10437 Data: 2010-01-08 21:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    wiek:20 lat wzrost: 181 waga :68 kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2010-01-08 21:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)