wzorek

Wiesz co Wzorek,uwazam ze sie troszeczke mylisz. Nie ma do tego zadnej zasady a tym bardziej regulki- ze jak ktos cwiczy wytrzymalosciowo to znaczy ze np nie moze byc dobry silowo. Wezme na przyklad siebie: Cwicze typowo - wytrzymalosc i dynamike... Ale wyniki np z martwego 160 kg x10... Wg mnie dobry silowo i a 150 x 20... Sadze ze to zalezy od [...]

Uważam,że nie ma znaczenia że dany zawodnik jest weteranem wręcz przeciwnie to powód do dumy iż w tym wieku jest się w szczycie formy ba jest się nalepszym na eliminacjach czyli MPS.Uważam,że Marek i Wzorek to zawodnicy , którzy wiele razy dali dowód na to że są najlepsi.

Czy dobrze...????Wzorek niezawodny.Talent do nasladowania.

[...] ich to ok 6-7 lat treningu (jeden waga 95 drugi ok 80) wiec coś tu ******l...icie i tyo mi sie wydaje żę ostro... a jak już macie3 kłamać to patrzcie ile wyciskaja senegroth albo michał z działu trójbuj i sie jakoś dostosujcie wzorek co trenuje juz lata bierze 270 w koszulce bez to chyba ok 230 a wy muwicie ze 2 lata 80 kg wagi i 1600 kg...

wzorek odpowiadam na pytanie. Ja,Markwat,Bielecki,

według mnie wzorek wyglada na kobre

fryzura ok ale bez wzorku...wzorek wyglada bazarowo i tandetnie.

[...] albo wcale jeszcze nie wiem (bo zdjecie jeszcze nie jest moje - jak ktos tam na poprzedniej stronie myslał)... a konserwatywnymi zasadami i rególami nigdy sie nie kierowałem albo unikałem ich bo to mi sie z nuda i rutyniarstwem kojarzy a zycie nie moze byc nudne i monotonne zdrowia. P.S. Kurde noo... mam coraz wieksza ochote zrobic ten wzorek

Nioonka wkleje foto jak sobie "wydziargam" taki wzorek jak pare tematów nizej - obiecuje hehe a propo to głosowaliscie u mnie w ankiecie ?? prawie nikomu sie mój pomysł nie podoba... co za zycie

[...] <yes> a w buntownikach nie ma niz złego i nie tylko 15stoletnie dzieci sie buntuja ale ok. rozumiem ze to było porównanie --- dobra... ja juz podjołem decyzje robie wzorek taki jakna fotce z lewej strony, góre obcinam krótko, tył tak samo jak góre... chyab ze fryzjer zasugeruje nieco inaczej dz. wszystkim za opinie zdrowia. Zmieniony [...]

[...] mi sucha czy gumiasta. Nawet nie muszę jej podlewać, bo folia trzyma wszystko. Ale teraz jestem leniwy i próbuję zgrillować kurczaka na patelni, tak, żeby odbił się ten wzorek :). Kaszę gryczaną gotowałem na patelni w minimalnej ilości wody, tak żeby wszystko wsiąkło. Naprawdę smakuje lepiej, nie mówiąc już o tym, że na bank jest bardziej [...]

Ortopedzi (Ci dobrzy) mają z reguły swoje wyspecjalizowane części ciała, którymi się zajmują (łokieć, kolano, nadgarstek). Idź tam, gdzie polecił WZOREK!

Wzorek to wymiata i jego poziomu nie osiągnę. Faktycznie Ten Shin niezły progres zrobił i w zasadzie jesteśmy równieśnikami. Chodziło mi o to, że chyba za wysokie progi sobie obrałem i muszę je zweryfikować ale nie poddaję się. Zobaczymy na koniec sierpnia.

fajna bluza , podoba ci sie , to nosisz . masz cos wspolnego z sw od niedawna , ale jednak masz , wiec to nie jest tylko wzorek , a nawet jakby bylo to tylko wzorkiem... to co z tego ? co prawda nie mam takich bluz , ale mi sie rowniez podobaja

jedz na zielną do wawy zobaczysz Bolka i lolka w dopingu caly czas jestem ..i czytam.I myślę że nie jeden poprawiał wzorek. a ty skup sie nad ta wagą .

wzorek startuje w konkursie łokvrwa

Zgadzam się, że bez sensu te reguły. Gdyby pomyślano nad nimi to mogłaby niezła impreza z tego być. W sumie ja i tak bym szans nie miał, ale ponarzekać można :D O co chodzi z tymi "finałami"? W niedzielę znowu ktoś będzie musiał podnieść te 100 i 150 (no i 300 :D)? Trzeba było popracować nad regulaminem, bo w ten sposób sobie robicie [...]

siema. Arni zapytaj DUDY on tam też chyba coś napisał. Na 100% jeszcze WZOREK się pytał o 25kg. Lukasz odezwij sie na gg

może pan Wzorek się tam wybrał bo dość dawno go na forum nie było (z pewnością idzie na piechotę )!!

W Z O R EK to niech ida wpiz....te ministerstwo i ten zwiazek kto bedzie wtedy inwestowal w siebie...?chyba tylko pasjonaci-fanatycy lub nie zdrowi psychicznie, nie wiem sam co o tym myslec. wymagania licencyjne-kary kasa biurokracja co najmniej jaby to była dyscyplina olimpijska-doping wada-monitorowanie,a od zwiaku i misnisterstwa całe g...o,cos [...]