SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzorek

  • Kulturystyka na Keto

    Post
    Po 35 roku życia

    Jab! Poczytałem tu trochę wątki rozne .Tragedią jakas moderatorzy to jakaś klika, szkoda gadać. Ojan kryje Mastiego,kłamią, kasują posty , bo mają jakiś problem z samymi sobą Wzorek kasuje posty w wątku o keto kręci że go tu nie było, a widać wyraźnie, że kasował post, bo niby ktoś coś doniósł.. a jeżeli doniósł to Masti lub Ojan..chory [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2023-11-25 21:17:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka na Keto

    Post
    Po 35 roku życia

    Jab! Poczytałem tu trochę wątki rozne .Tragedią jakas moderatorzy to jakaś klika, szkoda gadać. Ojan kryje Mastiego,kłamią, kasują posty , bo mają jakiś problem z samymi sobą Wzorek kasuje posty w wątku o keto kręci że go tu nie było, a widać wyraźnie, że kasował post, bo niby ktoś coś doniósł.. a jeżeli doniósł to Masti lub Ojan..chory [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2023-11-25 22:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziar - nie, kiedyś tam była naprawdę zgrana paczka. Przez rózne cuda rozproszyliśmy sie po innych działach i skończyły się wspólne zabawy i konkursy... Ot taki sentyment mamy z Jaworem i Viki do tamtych czasów i ludzi. Inne media niczego nie zmieniły... Teraz wszyscy na instagramie siedzą i tiktokach , kiedyś informacje o zawodach człowiek z sfd [...]

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-27 22:27:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WZOREK jesteś hardkorem ja jak tylko coś pobolewa kończę trening i robię tydzień przerwy a ty orzesz z bólem:) może to odpowiedź dlaczego ja biorę udział tylko w zawodach regionalnych a ty robisz światowe wyniki. Zdrowia życzę

    Odpowiedzi: 3578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-09 11:31:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WZOREK jesteś hardkorem ja jak tylko coś pobolewa kończę trening i robię tydzień przerwy a ty orzesz z bólem:) może to odpowiedź dlaczego ja biorę udział tylko w zawodach regionalnych a ty robisz światowe wyniki. Zdrowia życzę Po tylu latach i wielu różnych przygodach z kontuzjami , mniej więcej mam rozeznanie kiedy mogę sobie pozwolić na [...]

    Odpowiedzi: 3578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-09 14:13:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WZOREK jesteś hardkorem ja jak tylko coś pobolewa kończę trening i robię tydzień przerwy a ty orzesz z bólem:) może to odpowiedź dlaczego ja biorę udział tylko w zawodach regionalnych a ty robisz światowe wyniki. Zdrowia życzę Po tylu latach i wielu różnych przygodach z kontuzjami , mniej więcej mam rozeznanie kiedy mogę sobie pozwolić na [...]

    Odpowiedzi: 3578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-29 12:20:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wzorek masz filmik z tych 2015 kg?

    Odpowiedzi: 3578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-18 00:03:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wzorek masz filmik z tych 2015 kg? Postaram się dzisiaj wrzucić :-))

    Odpowiedzi: 3578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-18 13:49:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wzorek masz filmik z tych 2015 kg? Tak wyglądało nieudane podejście na 215kg ... https://youtu.be/S17Z5tJJDYA Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2024-03-18 13:55:51

    Odpowiedzi: 3578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-18 13:55:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wzorek masz filmik z tych 2015 kg? Tak wyglądało nieudane podejście na 215kg ... https://youtu.be/S17Z5tJJDYA Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2024-03-18 13:55:51 Pięknie to wyglądało, że tego nie do cisnąłes... Faktycznie widać że stanęło jak zamurowane a wydawało się że pójdzie :-)

    Odpowiedzi: 3578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-18 15:43:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wzorek masz filmik z tych 2015 kg? Tak wyglądało nieudane podejście na 215kg ... https://youtu.be/S17Z5tJJDYA Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2024-03-18 13:55:51 Pięknie to wyglądało, że tego nie do cisnąłes... Faktycznie widać że stanęło jak zamurowane a wydawało się że pójdzie :-) Muszę mocno popracować nad dociskaniem , bo to już któryś [...]

    Odpowiedzi: 3578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-18 16:43:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • MP WFF w WL - Warszawa 13.04.2024

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wzorek czy mógłbyś zapytać czy będzie lista zgłoszonych zawodników . Dzisiaj mija termin zgłoszeń .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2024-03-21 08:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP WFF w WL - Warszawa 13.04.2024

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wzorek czy mógłbyś zapytać czy będzie lista zgłoszonych zawodników . Dzisiaj mija termin zgłoszeń . Czekam na odpowiedź

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2024-03-21 10:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładne! Dla mnie kolory za delikatne, ale żeś wzorek ładnie wydziergała. Z tym spaniem to też mam Kongo - myślałam, ze pół tabletki coś da. Nie dało - daje dopiero cała, faktycznie śpię bez przebudzeń 6 godz. Ale boję się brać codziennie - tak sobie cykam 2-3 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2024-05-07 12:31:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ciurkiem sweterek sobie zrobić na drutach, potem ponosiłam 2-3 tygodnie, sprułam i w kolejny weekend następny robiłam.... Nawet potrafiłam robić gapiąc się na film. Ale taki wzorek jak Nadinka to zająłby trochę więcej, no i trzeba jednak uważać bardziej. Teraz to bym chyba już nie umiała. Nadinka- tak ciurkiem to pewnie nie masz czasu, a z [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2024-05-09 10:54:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)