wzdęcia

Nigdy nie ćwicz na czczo, zawsze pamiętaj o suplementacji okołotreningowej. Co do wody, gazowana może jedynie powodować wzdęcia, to wszystko. Coprawda wiele osób nieuzasadniając swojej wypowiedzi pisze, że tylko niegazowana

[...] problem mam taki - dopiero zaczynam i ogólnie to mam problemy z przybraniem na wadze, poradzono mi tamtą odżywkę bo ponoć szybciej się po niej nabiera masy... a mnie chodzi o to, że używając jej mam kurde wzdęcia i często hmm... mam przeczyszczenia o_O czy to jest normalne, czy jednak coś jest zupełnie nie tak jak być powinno?? proszę pomóżcie

Czesc, znacie jakieś dobre produkty ułatwiające trawienie. Chodzi mi głównie o takie niedogodności jak wzdęcia i zaparcia. Myślę, że to nie alergia pokarmowa, bo mam takie problemy po różnych pokarmach. Mam nadzieję, że ktoś zna odpowiednie substancje. Z góry thx, pozdro.

[...] i poprawia równowagę mikroflory jelit. Dodatkowo wspomaga procesy wchłaniania substancji odżywczych. Szczególnie polecany na: * zaburzenia układu trawiennego * wzdęcia i kolki * zaburzenia przemiany materii Colon C - sporządzony jest z naturalnych składników ułatwiających perystaltykę jelit. Codzienna dawka Colon C zapewnia [...]

ja od siebie moge polecic herbate gastrosan fix, wielokrotnie ja juz polecalam, do kupienia w aptece i koszt maly, ok 4 zl. POlecam bo sama jej uzywam, pije po sniadaniu (nie jest mi po nim niedobrze wtedy) i przed obiadem bo zawsze chce mi sie po niej jesc! No i nie jest mi po jedzeniu pozniej niedobrze. To zwykla mieszanka ziolowa, wskazania: [...]

LACZENIE ROZNYCH GRUP ZYWNOSCI Grupa 1 BIALKA - sa trawione w srodowisku kwasnym. Ich trawienie przebiega powoli. Mieso, drob, sery, ryby, jajka, mleko, orzechy dziczyzna, krolik mieso skorupiaki soja, tofu I inne produkty sojowe jogurty Grupa 2 [...]

Musze zmienic haslo bo juz mnie wkorza to co moj brat tu wyrabia... Oczywiscie pij wode najlepiej niegazowana. Wiekszosc ludzi w ogole nie trawi laktozy zawartej w mleku, tak wiec one moze tylko przeszkadzac i powodowac nie przyjemne wzdecia.

[...] L- Glutamine Pharmaceutic charakteryzuje się maksymalną przyswajalnością, nie obciąża układu pokarmowego i nie wywołuje niepożądanych skutków ubocznych, tj. niestrawność czy wzdęcia. SPOSÓB UŻYCIA Jedną łyżeczkę preparatu wsypać na łyżkę stołową wody, zawiesinę spożyć popijając wodą. Produkt nie wskazany dla dzieci do 10 roku życia oraz kobiet w [...]

[...] MEGABOL Natural Whey Pro ma smak naturalny i bezproblemowo się rozpuszcza. Nie obciąża układu trawiennego i nie wywołuje nieprzyjemnych niepożądanych skutków ubocznych, tj. wzdęcia czy niestrawności. SPOSÓB UŻYCIA Porcję 20-35g preparatu (2-3 czubate łyżki stołowe) preparatu rozmieszać w zamkniętym naczyniu z 0,3l wody. Spożywać porcję do 3 [...]

[...] Pro Dynamize posiada naturalny smak i bezproblemowo się rozpuszcza. Nie obciąża układu pokarmowego i nie wywołuje sensacji żołądkowo-jelitowych, tj. uczucie ciężkości czy wzdęcia. SPOSÓB UŻYCIA 30 - 50g preparatu z wybraną ilością wody lub melka. Stosować wg braków w diecie. SKŁAD [...]

moze jeszcze musisz dac troche czasu swojemu organizmowi na przyzwyczajenie sie. Jesli jest to sprawa ilosci to proponuje rozlozyc posilki na jeszcze czestsze i mniejsze albo daj rzeczy nieco bardziej kaloryczne,a mniejsze objetosciowo(np. dobijaj orzechami itp.) wywal tez rzeczy,ktore moga powodac wzdecia. i postaraj sie zaobserwowac czy takie [...]

koktajle masowe-- kupiłem na allegro i wklejam oto one: ##### 1 ##### MASOWY 50g płatków owsianych  6g B, 35g WW, 3.5g T 183-kcal 150ml mleka 2%  5g B, 7.5g WW, 2.25g T 100ml jogurtu naturalnego  4g B, 6g WW, 2g T 1 średni banan (ok. 200g)  2g B, 46g WW, 0.6g T 100g twarogu półtłustego  18g B, 1.75g WW, [...]

jak jesteś na weglach głównie to musisz jesc czesto a malo ... szczególnie latwo wchlanialnych weglach ... jak jestes na pokarmie dluzej wchlanialnym to nie musisz przestrzegaz rezimu czestych posilków ... chyba ze jestes kulturysta t omusisz podlajać ja kswinka non stop :) inaczej sie je trenujac kulturystykę a inaczej SW to co komu lepiej sluzy [...]

Stosowałem dietę low carb przez blisko pół roku. Efekt? Niesamowita utrata wagi a następnie powrót do tego co było (z dużą nawiązką) w błyskawicznym tempie po dołożeniu 300g ww do codziennej diety. Poza tym liczne dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Wzdęcia, zaparcia, nudności (czym dłużej tym liczniejsze i bardziej uciążliwe). Mój [...]

[...] przekształca się w glukoze a później wędruje albo na potrzeby bierzące albo do komórek tłuszczowych natomiast górna granica 30 gram białka to kompletne nieporozumienie , dla mnie jest ona dużo wyższa , ja dopiero przy zjedzeniu 60gram w posiłku mam lekkie czasami wzdęcia a gdzie tutaj odkładanie tego w tłuszcz paróweczka - możesz tak jeść

No jeszcze znalazlem Glutarol Olimp Sorbitol - nadmiernie spozycie skurcze jelit, niestrawnosc i uwaga - zakloca dzialanie lekarstw - np zwieksza toksycznosc lub zmniejsza wchlanianie,powoduje wzdecia,katarakty, znajduje sie w rejestrze nih niebezpiecznych zwiazkow chemicznych

Ja od kilku dni cierpię na gazy, w szkole na wzdęcia - ech te warzywa i białka jaj

Kruchy mam to samo musze kupic cos na wzdecia bo masakra - na wykładach nie moge wysiedziec..

wg mnie dobry gainer, 1kg w jeden tydzień. na początku w okresie "adaptacji" biegunki i wzdęcia około 2 dni, potem jest ok. z mlekiem smakuje lepiej niż z wodą

brzuch po białku nie rośnie (chyba że mięśnie) może miałeś jakieś wzdęcia po niej. dziś se kupie to białko i zobacze co i jak