wysoki

[...] to zbijaj, chociaz dla mnie to nieunikniony skutek podawania testo, jak proporcje sa znosne to trzeba sie z tym pogodzic i nie przezywac. Swoja droga masz 19scie lat, szkoda wzrostu w tym wieku moglbys sobie jeszcze troche urosnac do tej 21 chociaz... chyba, ze juz jestes wysoki i masz na to wyj**ane. Wysoki poziom estro pozamyka nasady losci.

[...] sie z tym pogodzic i nie przezywac. Swoja droga masz 19scie lat, szkoda wzrostu w tym wieku moglbys sobie jeszcze troche urosnac do tej 21 chociaz... chyba, ze juz jestes wysoki i masz na to wyj**ane. Wysoki poziom estro pozamyka nasady losci. jestem niski 175cm, a wiek kostny juz niestety zakończony to info od chirurga szczękowego inaczej nie [...]

Artykuł Michoka z czarnego forum(wklejam,bo nie mozna podawać linków) ODMIENNE PODEJSCIE przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, wywoluje on ogolne odprezenie obniza wydajnosc fizyczna i psychiczna - czyli przygotowuje organizm do odpoczynku nocnego czyli snu. zastanowcie sie jak czujecie sie po zjedzeni posilku bogatego w wegle? chce [...]

[...] 240 gr wegli na dzien. odnosze wrazenie ze ketony i cukier na siebie odzialuja tylko nie wiem co ktore podbija, czy ketony podbijaja chwilowa insulinoopornosc (tak jak wysoki cukier w sumie), czy wysoki cukier podbija ketony? a dieta wiem ze jest kontrowersyjna, nikt mi nie mowil ze kazdy sie z nia zgodzi. tak naprawde ma bardzo duzo [...]

[...] czyta się taką relację. Formy wspaniałe, obie wyglądacie fantastycznie, w strojach, w bikini cudownie.88-O Poza tym u każdej z was widać, że prezentujecie bardzo wysoki poziom, stojąc obok innych dziewcząt widać dużą przepaść na waszą korzyść. Gratuluję trenerkom! I jestem wręcz zaszczycona, że odkryłam to forum i mogę podglądać wasze [...]

Ja uwazam ze na keto osob ktore maja wysoki set point mogą sie najlepiej dociąć bez farmaklogii. Ja nikomu nie polecam cardio, sam nigdy go nie robilem a juz 7% mialem w swoim zyciu :) Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-04-01 23:39:37

ale wy jestescie plytcy a Ty B zgrzeszyles madroscia teraz bez obrazy mialem sie nic juz nie odzywac ale sie skusilem karlos dal zdj z 2 innych galerii, ten wysoki to oczykobry ten niski to howard ten jego caly niby postep faktycznie trwal 4 miesiace bo tyle trwala bomba ktora sam mu rozpisywalem wiec skonczcie juz laskawie pieprzyc natomiast zdj [...]

Aha ,bo on też pracuje w Rzeszowie jako żołnierz wysoki typ prawie 2metry ma.Wysoki jakiś tam stopień ma. Zmieniony przez - KyokushinGaryu w dniu 2012-03-05 22:23:59

[...] to oswiecim vs majdanek szejkshit 22:51:09 ****a nie w****iaj mnie powiedz mi ile wazysz ? JAREK 22:51:13 hehe 44 w lapie to duzo? szejkshit 22:51:14 nie moja wina ze jestem wysoki szejkshit 22:51:36 nie ze duzo ale przecietny niema ***anego 34 w lapie JAREK 22:51:50 to dobrze ze jestes wysoki ,ale przy tym jestes chudey a to juz nie dobrze [...]

[...] jakbym dał max obciążenia, mało by to na mnie działało.Chyba, że macie jakieś inne wskazówki jak to można rozwiązać Jeszcze jedno, co polecasz na afterburning ? Wchodzenia na stołek się nada (dość wysoki) czy to już będzie pod trening ud (wysoki step) ? Skakanka, rowerek odpada - nie mam. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-01-19 15:52:40

[...] intensywność. Tak wygląda przygotowanie do biegów płaskich od 10km do maratonu :-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-12-28 10:42:19 Pytam, bo wydaje mi się, że masz bardzo wysoki pierwszy próg. Powiedz mi proszę, jak to się ma do tego czy jesteś w stanie oddychać tylko nosem biegnąc z tętnem ~160, albo oddychać nosem o wydychać powietrze ustami [...]

Bardzo bym chciała tylko kiedy? Z racji ostatnich problemów lekarka też obstawiała wysoki kortyzol. Więc się staram wyluzować, nawet przestałam robić wybiegania po 2-3h i treningi dłuższe niż 1,5h. Czasem mam ochotę wyjechać na bezludną wyspę albo wyjść z domu i nie wrócić %-);-)

[...] Viki to może być błogosławieństwo.. w końcu odpoczniesz, doleczysz się bez wyrzutów sumienia, że mogłabyś w tym czasie tyle rzeczy.. Ja mam tak, że jak jestem zła, to sprzątam.. a że sytuacja mnie wk****ia niemiłosiernie to wczoraj pomyłam okna, poprałam firanki i dostałam takiego szwungu, że za dwa tyg. będę miała wszystko na wysoki połysk}:-(

[...] strefy są rozpisane tak, że ta druga zaczyna się o 1bpm wyżej niż zmierzony próg tlenowy w badaniach ;-) Friel poleca głównie bieganie na progu i powyżej, rozróżnia niski i wysoki próg tlenowy za to w drugiej książce zalecają biegać pod progiem i na tym polega zasadnicza różnica. W tej drugiej w sumie wszystko skupia się na wolnym i długim [...]

[...] Musisz pokombinować z ułożeniem rąk, powinny być dość szeroko (ja stawiam na samej krawędzi maty) i blisko głowy (w sensie ten trójkąt ma być taki bardziej spłaszczony niż wysoki, spróbuj to sobie tak zwizualizować :-D). Najlepiej oprzyj najpierw głowę i dostaw ręce, mając jeszcze nogi na podłodze. Sprawdź kilka ustawień, w którymś powinnaś [...]

Czyli kortyzol spadł, to nawet nie jest jakieś wielkie zdziwko, bo dopiero co pisałaś u Paatik, że rano nie masz apetytu, a często przyczyną jest właśnie wysoki kortyzol.

A "taka" intensywność to jaka dokładnie? Moim zdaniem najlepsi to właśnie potrafią szybko biegać na niskiej intensywności a ci słabej wytrenowani dość szybko łapią wysoki zakres tętna, często mimo wolnego biegu ;-) Krzychu mimo wszystko na słuszność diety keto i LC są badania, są ludzie którzy taką dietę stosują - mają inną fizjologię? ;-) Znam [...]

[...] innych tempach i intensywnościach. W treningu pod 5km tempo docelowe jest mocne, tempa robocze zwykle w zakresie T10-T1500 i uczymy organizm tolerancji na zakwaszenie czyli wysoki poziom mleczanu. W treningu do półmaratonu, nie mówiąc już o dłuższych biegach, tempo docelowe jest znacznie wolniejsze a intensywność niższa. Tempa robocze zwykle nie [...]

[...] do niedokrwistości. Sodu do Magnezu Na/Mg Stężenia pierwiastków sodu i magnezu są ściśle powiązane z wartością ciśnienia krwi. Wysokie stężenie sodu w organizmie przy wysokim stosunku Na/Mg może świadczyć o zwiększonym wytwarzaniu aldosteronu. Żelaza do Kobaltu Fe/Co Wynik prawidłowy Sodu do Potasu Na/K Stosunek sodu do potasu [...]

Wysoki 183 cm to wysoki? ja mam 191 to jest dopiero ch**nia ;dd