SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • wysoki mocznik i kreatynina

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak zbic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2013-11-08 09:03:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    To facet ...robi tylko badania pracownicze. Ma skierowanie do lekarza 1-go kontaktu z hipercholesterolemia. Wiesz jest też tak że jego rodzice, jak i wychudzone siostry również mają tak wysoki poziom. Nie wiem czy to nie genetyczne...jeśli coś takiego istnieje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 10:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza - ładowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiele żył na rękach barkach które wcześniej nie były nie widoczne albo nie w takim stopniu ,jednakże tłuszcz na brzuchu i jego obwód raczej się nie zmienił zastanawiam się czy mój bilans kaloryczny nie jest za wysoki od zerowego obciąłem około 150kcal czy powinienem uciąć jeszcze ze 100 i obserwować co się dzieje (nie chciał bym spadku mięcha)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8667 Data: 2013-11-09 11:40:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • intermittent fasting a spalacz

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Na myśli mam kreatyne z sfd. Z tyłu na etykiecie jest napisane, że powoduje wysoki wyrzut insuliny a w if przecież chodzi o to aby było jej jak najmniej. To już nie wiem w końcu. Zmieniony przez - Zurius w dniu 2013-11-09 12:53:44

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2013-11-09 12:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 miesięcy na szpagat, wystarczająco???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam!!! Chcę sobie wyznaczyć cel nauczenia się szpagatu (2 rodzaje, męski, damski) w czasie 5 miesięcy. Jestem chłopakiem mam 17 lat, jestem wysoki i szczupły. Mój stan rozciągnięcia na dzień obecny oceniam jako słaby. Podczas wizyty u ortopedy, dowiedziałem się, że mam różne przykurcze w nogach (pod kolanami, biodra). Na rozciąganie + [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2013-11-09 14:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai + budowanie masy

    Post
    Sztuki Walki

    Powiem tak, na początku na pewno waga pójdzie w górę, to jest pewne. Dojdzie ci najwyżej parę kilo i tyle. Istotną kwestią jest tu także wiek. Jak masz koło 16, 17 lat, może trochę więcej, to będzie jeszcze łatwiej bo masz wysoki poziom testosteronu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2013-11-09 16:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie tylko daa,ale wszelkie boostery teście nie są polecany dla osób młodych a osobom starszym gdzie ten poziom testosteronu nie jest już tak wysoki jak w wieku 18 czy 25lat

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 12:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedno: zapomniałem dodać. Mam yohimbinę. g**** daje szczerze mówiąc poza utrudnianiem treningów na razie... Za wysoki BF pewnie...

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 8185 Data: 2013-11-10 14:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny (procent BF i masa)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gdyż sprawy prywatne i zawodowe wymagają ode mnie b. dobrego wyglądu, a mój 'deadline' wynosi marzec 2014r., więc jak dla mnie to dużo czasu, ale muszę osiągnąć maksymalnie wysoki efekt w domowych warunkach, gdyż jeśli w ogóle siłownia będzie dla mnie opcją, to dopiero od stycznia (pojawi się więcej wolnego czasu). Mój plan: PON/CZW: 90min [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2013-11-10 19:22:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • wszystkie zaległe wypiski Push 1 1.Wyciskanie sztangi poziom rampa 10 + 1x16-18 10x38kg / 10x48kg / 10x53kg / 18x63kg 10x38kg / 10x45kg / 10x55kg / 17x65kg 10x38kg / 10x48kg / 10x58kg / 17x68kg 10x40kg / 10x50kg / 10x60kg / 17x70kg 2.Wysoki step rampa 12 + regres 12x28kg / 12x33kg / 12x38kg / 18x28kg 12x30kg / 12x35kg / 12x40kg / 18x28kg [...]

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 23:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kropka DT pods.s.15

    Post
    Ladies SFD

    Dzień nietreningowy Bez aerobów. Odpoczynek :) Upiekłam swój chlebek z przepisu Oveji Niby nie jest jakiś wysoki ale dałam do długiej foremki więc może dlatego ;) fajnie się upiekł-jestem strasznie dumna z siebie heh ;) tylko przykleil mi się papier ;/ będe go musiała obkroić. Wieczorem próbuje ale napewno jest dobrze :) MISKA suple:wiesiołek [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 08:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Test z ziemniaków miał? %-) To grubo. Pewnie wysoki poziom międzynarodowy szkoły. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-11-11 19:43:37

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 19:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza - ładowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Generalnie obcinanie po 150 kcal od dziennego zapotrzebowania jest zasadne przy jednocyfrowym bf. Kiedy poziom bf jest wyższy to restrykcje winny być głębsze. Jeśli bf jest bardzo wysoki - ładowania są zbędne. Wiele osób poza tym nie umie robić ładowań i wrzuca do diety śmieci byleby uzyskać wymaganą ilość kcal co również sensowne nie jest...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8667 Data: 2013-11-11 21:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urosnąc o 3 cm w wieku 21 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wysoki jesteś więc na co narzekasz? 185 a 188 to nawet nie widać...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6988 Data: 2013-11-11 22:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsiane - gotować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uważasz, że jeśli wysoki indeks glikemiczny przekłada się na wysoki indeks insulinowy to nie ma to większego znaczenia w kwestii kontroli ilości cukru we krwi i związanymi z tym konsekwencjami? Zmieniony przez - KristoQ w dniu 2013-11-12 12:43:45

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2013-11-12 12:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsiane - gotować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba sobie żartujesz teraz. Cukrzyków oczywiście pomijam, bo w ich przypadku to oczywiste. Produkty z wysokim II dają krótkotrwały efekt w postaci skoku cukru we krwi, ale też powoduje nawet nie tyle powrót na ten sam niski poziom cukru, co na jeszcze niższy. Wiąże się to z kolejnym konsekwencjami, uczucia głodu, tycia itd. Opisałeś to co się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2013-11-12 13:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak mjalem 18-19 to sie czulem najlepiej! od kilku dni tez mam kiepski humor i brak motywacji(normalnie uprawiem sztuki walki i trening na silowni) a ostatnie dni nawet na trening mi sie nie chcialo isc! dzis zarzucilem cynk chelat 50 mg i ca 250 Resveratrolu. ma ktos jakis plan ,by naturlanie zbic ten wysoki estradiol? zgöry dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2013-11-12 14:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie cioci Saeoh,

    Post
    Ladies SFD

    [...] , ale też w ramach treningu zrobiłam 16 pięter w te i z powrotem -.- Do tego od świtu pucowałam całe mieszkanie, także na bieżnie już dziś nie wejdę. Bez szans. Micha na dziś: posiłki ekspresowe ze względu na wysoki poziom uwijania się ze wszystkim. BTW > (140-150)/80/(160-180) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87c2929b22ac439a88f6004e289d2fe1.png

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8191 Data: 2013-11-12 17:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, cynk powinien obniżyć poziom estrogenu , bo wyniki nie jest wysoki . Ewentualnie możesz poszukać sprawdzonego ATD. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2013-11-12 19:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki wysoki koles od mma co chcial ruchac wszystkie laski %)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 20:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)