SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mi sie wydaje że na pro to za wysoki troche jest kurde skanera niemam to fot wrzucic nie moge...

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 19:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie klepie mnie kreta, co robić??

    Post
    Odżywki i suplementy

    idę się wieszać:P end masz rację dieta lipna, ale w tej chwili tylko na taką mogę sobie pozwolić, na jesieni jak zacznę cykl kretą to będzie idealna. wracając do mojego problemu: możliwe jest, że mogę mieć genetycznie wysoki stan fosfokreatyny?? może to głupota??

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2009-06-24 20:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem spadek niewielkiej ilości mięśnia jest wart wyglądu, jaki osiągniesz po redukcji, który będzie moim zdaniem bardzo dobry. Jesteś nie wysoki, a proporcja wzrostu do wagi jest bardzo dobra, po redukcji wygląd będzie genialny, a to już widać po predyspozycjach jakie posiadasz: duża siła, silna wola, systematyczność. Trzymasz michę, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 20:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciąg(lekko) serie rozgrzewkowe 60/65kgX12 pow. serie właściwe 3X81kgX10pow. 2-pompki na poręczach serie rozgrzewkowe 2Xwłasne ciałoX12pow. serie właściwe 3X7kgX10pow. 3-wysoki step ze sztangielkami serie rozgrzewkowe 2X6kgX12pow. serie właściwe 3X15kgX6pow. 4-wyciskanie sztangi z za karku serie rozgrzewkowe 20/25kgX12pow. serie właściwe [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 22:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mistrzostwa Świata będzie zależał od tego, czy znajdę sponsora. Armpower: Czy arena międzynarodowa jest ciężka? Bożena Cichopek: Tak. Poziom na takich zawodach jest bardzo wysoki. Armpower: Jakaś specjalna dieta? Bożena Cichopek: Staram się trzymać dietę sportową, wysokobiałkową. Armpower: Twój autorytet armwrestlingowym? Bożena Cichopek: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6678 Data: 2009-06-25 09:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tych fotkach tak nie widac tych rozmiarow Normalny chlopaka wysoki nie gruby nie chudy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 09:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Facet w liczbach - idealne proporcje

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] posądza się ich o kompleks niższości, wyzywa od kurdupli czy karłów. Wzrost czyni faceta także bardziej atrakcyjnym seksualnie. Stereotypowy opis pożądanego mężczyzny to: „wysoki, przystojny brunet". Kobietom, jak wynika z większości badań, podobają się partnerzy mierzący pomiędzy 180-185 cm. Tors w kształcie litery V Umięśniona klatka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 10:52:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Gacek prawda Iniesta ; (chyba nie chodziło Ci o Messiego)... Nie jest za wysoki , szybkości dużej też nie posiada ale ma głowę , serce i technikę do piłki.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5158 Data: 2009-06-25 11:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zażalenie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    vcamaro - wyobraz sobie ze dziennie przychodzi Ci 200 osob, pyta o to samo z czego 199 zadaje istnie idiotyczne pytania, ktore Cie draznia, bo Twoj poziom wiedzy jest dosc wysoki na dany temat. Ile takie cos mozna wytrzymac ? tydzien, dwa? miesiac ;> niesadze zeby ktokolwiek wytrzymal takie cos dlugo, jest to poprostu irytujace, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2009-06-25 11:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie planu,cel masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] karku 3s Triceps: -Wyciskanie sztangielki obu rącz za głowy 2s Biceps: -Uginanie ramion sztangielkami z supinacją nadgarstka A Nogi: -Prostowanie nóg w siadzie na maszynie/wysoki step 2s -Uginanie nóg na maszynie leżąc 2s Plecy: -Martwy Ciąg 3s Klatka: -Wyciskanie Sztangi ławka skos 2s -Rozpiętki sztangielkami 2s Barki: -Wznosy ramion w bok z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2009-06-25 22:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ PIERWSZY CYKL...

    Temat
    Doping

    WITAM CHCIAŁBYM ROZPOCZĄĆ SWÓJ PIERWSZY CYKL STERYDOWY, CHOĆ NIESTETY NA TEMAT DOPINGU POSIADAM TYLKO PODSTAWOWĄ WIEDZĘ, DLATEGO LICZĘ NA WASZĄ POMOC WSZYSTKIE DANE MACIE W TABELI. ZADAM KILKA PYTAŃ DLATEGO LEPIEJ, JAK PODZIELĘ JE NA CZĘŚCI. 1. PLANOWAŁEM WZIĄĆ METANABOL PRZEZ 6 TYG, MAX 15G DZIENNIE, PIRAMIDALNIE I OCZYWIŚCIE NA ODBLOK CLOMID. DO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2009-06-25 22:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W rezultacie Lucjan skończył rywalizację na miejscu drugim. Z jednej strony jest to wielki, polski sukces, gdyż w tej kategorii wagowej jeszcze nigdy nie osiągnęliśmy tak wysokiego miejsca. Z drugiej strony szkoda, gdyż byliśmy tak blisko usłyszenia Mazurka Dąbrowskiego” Takimi słowami Prezydenta Federacji Armwrestling Polska [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6678 Data: 2009-06-26 08:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] stronę powędrowani Courtney Lee, Rafer Alston i Tony Battie. Marcin Gortat jest jednak coraz bliżej odejścia z klubu. Oprócz Cartera do zespołu dołączył także obiecujący wysoki Ryan Anderson. Mierzący 208 cm 21-latek będzie zapewne następcą Battie na pozycji silnego skrzydłowego. Może to oznaczać, że Marcin znowu musiałby grać jako zaledwie [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 09:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] godzinę później. Znalazłem reklamę w MD: "Z tego właśnie powodu MyoFusion dostarcza jedynie najbardziej przyswajalne proteiny na świecie - mocno i szybko, zapewniając wysoki poziom aminokwasów we krwi aż do następnej porcji MyoFusion." A Ty na noc potrzebujesz protein WOLNO WCHŁANIALNYCH. (ale po treningu możesz brać) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2009-06-26 14:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malo co widac ale jako fitnesowiec tez wkleje fote , ta czesc tchp trzyma b.wysoki poziom , sorki za jakosc ale w tej dziurze nikt nie czwiczy i nie ma kto foty nawet zrobic Zmieniony przez - Levrone1 w dniu 2009-06-26 18:09:59

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 18:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minimum 5 kg w 2 miesiące

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od 148-160--- To jest troche za mało (przynajmniej tak sądzi lekarz), bo ja sądzę że to jest o wiele za mało, ale trudno się spodziewać, żebym był wysoki ponieważ moi rodzice, aż tak wysocy nie są...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2009-06-27 01:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spróbuję jeszcze coś swoja recenzja zwojować, ale nie będzie łatwo bo pewnie poziom recenzji będzie wysoki :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 13:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam problem z długim bicepsem bo na luzie nie widać że mam duża łapke ale jak napne to taka bulka wyskakuje i biceps wysoki jest

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 14:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Masa - OCENA i Porada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] później) po nim zjeść twaróg z oliwą. Po treningowy niech będzie ryż/makaron + chude mięso/chuda ryba mutant mass jak i każdy gainer to jakby ryż z kawałkiem mięsa w proszku. Bierze się według braków w diecie! I ze względu na wysoki ig wielu ludzi bierze go po treningu. Więc jeśli jesz wszystko według planu to mutant nie jest Ci potrzebny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2009-06-27 14:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex + proviron

    Post
    Doping

    ja robiłem badania z teściem w krwi i wynik estro był niski a z moimi genami :)... powinnien być wysoki także użycie tamo podczas cyklu obniżyło mi poziom estro wg badań krwi no podajesz przykład ok ale to nie jest sytuacja z pogranicza dopingu :) oczywiście wg mnie i z szacunkiem do ciebie chętnie zobaczyłbym te badania z opcji gdyby ktos jechał [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2009-06-27 15:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)