SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • [...] na wierzchu. Nie wiem czego się czepiasz, do alternatywnej drogi mają wstęp tylko zalani ? A może ktoś nie trzyma diety a i tak ma niski bf bierzesz to w ogóle pod uwage ? Strasznie wywystawiasz na piedestał ten wysoki poziom tłuszczu a najeżdżasz na każdą szczupłą sylwetke. Tak czy siak szczupła sylwetka zawsze będzie zdrowszym rozwiązaniem.

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 21:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supersiła i supermasa wg Arnolda - dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    PROBLEM NIEDOWAGI Mimo że każdy początkujący kulturysta stoi przed problemem zwiększenia wagi i wymiarów mięśniowych, większość czyni zadowalające postępy bez potrzeby specjalnej pomocy. Ale co z tzw. “wolno zwiększającymi wagę"? Przyjrzyjmy się kilku powodom, które utrudniają zwiększenie wagi i budowę wymiarów mięśniowych. Wiele czynników może [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2009-06-21 11:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka, które mogą być wykorzystane przez sportowców! Dzięki takiej kombinacji Mutant Mass stanowi doskonale skomponowany preparat węglowodanowo - białkowy, który zapewnia wysoki poziom aminokwasów w krwiobiegu przez długi okres czasu! Drugi kompleks to Clean Carb: mieszanka węglowodanów o niskim IG, łącznie z Vextrago - największej cząsteczce [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 11:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Affliction rezygnuje z Tima Sylvii

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wielu czynników. Ale pamiętajmy kim jest Tim Sylvia czy Andrei Arlovski, to niedawni mistrzowie UFC i patrząc na to że to najmocniejsza liga na świecie powinni mieć baaardzo wysoki poziom, bo jeśli nie oni to kto. Ranking nie jest do konca obiektywny, Tim jest na miejscu 8 a Andrei na 4. Bardzo możliwe że są jeszcze bliżej czołówki A tak bardziej [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6225 Data: 2009-06-21 12:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ziemniaki tylko po treningu jak coś, mają wysoki ig

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-06-21 13:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czym mógłbym zastąpić kaszę gryczną w dni nietreningowe, tak aby miało małe IG?? Bo ryż biały ma wysoki IG.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 13:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile taki bulion ma kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A oprocz oliwy myslisz, ze nic z kalorii nie przechodzi do bulionu z gotowanych warzyw? Np gotowana marchewka ma wysoki index glikemiczny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2009-06-22 14:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i hormonem powodującym szybsze bicie serca i zwiększa przepływ krwi do mięśni czyli, krótko mówiąc, przygotowuje on organizm do walki lub ucieczki. Jednakże zbyt wysoki poziom kortyzolu i noradrenaliny zamiast pomagać wręcz przeszkadza w sytuacjach gdzie potrzebna jest szybkość oceny sytuacji i podejmowanych decyzji. Pojawia się m. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2009-06-22 15:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczanie kcl i pomoc mała dieta kazeinowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lecz z tego co juz wyczytałem trochę nie zrozumiałem diety ketonowe to zabawy dla zaawansowanych czytasz i nie rozumiesz? widocznie to nie jest rozwiązanie dla Ciebie zacznij od normalnej zbilansowanej diety jeżeli masz wysoki bf % to schodzenie tak nisko z węglami nie ma sensu, takie same efekty uzyskasz na zbilansowanej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2009-06-22 19:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    Post
    Trening dla początkujących

    Pięknie ! Zdjęcie w profilu miazga. A jak stoimy z wymiarami? Wysoki jesteś.

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 01:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    Post
    Trening dla początkujących

    w miare wysoki ;) a wymiarów nie sprawdzałem :) za tydzien w niedziele sie zmierze ! :) wlasnie wstałem. łyknołem 2 TSE i wsiadam na rowerek :)

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 08:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osteoporozy. Z pewnością okaże się ona pomocna w przyśpieszaniu regeneracji złamań, które często towarzyszą osteoporozie. Chroniczna terapia glukokortykoidami posiada wysoki współczynnik ryzyka wystąpienia osteoporozy. Uważa się, że glukokortykoidy kolidują z osteoblastami, komórkami odpowiedzialnymi za odkładanie się nowego materiału [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 11:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Pudzianowski , Zyciorys Osiagniecia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie wiedziałem że jest taki wysoki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 11:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MACIEK i STANISŁAW GRALAK WYWIAD SPECJALNY Polska Reprezentacja do kraju wróciła z 17 europejskimi medalami. Mowa tutaj o bardzo dobrym starcie na tegorocznych „XIX Mistrzostwach Europy w Armwrestlingu - Bułgaria, Sofia 01 - 07 czerwca 2009". Do tego zajęliśmy trzecie miejsce w klasyfikacji juniorów oraz czwarte miejsce w klasyfikacji generalnej. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6679 Data: 2009-06-23 11:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] is an important regulatory factor for steroid hormone plasma levels and for liver-derived hormone binding proteins. wyglada na to ze to co piszesz ma podbudowe (oraz dosc wysoki udzial tluszczow w diecie) sa jednak pewne ale: mala grupa doswiadczalna - 7 osob nie wiemy czy trening zmienilby tutaj cos - stawiam ze moglby oraz wiekowosc [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10052 Data: 2009-06-23 15:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do witamin uzupełniałem wszystko co było możliwe, lekarz nie ma jakiegoś punktu zaczepienia co do dalszej diagnostyki lub ewentualnego leczenia. B12 uzupełniałem niejednokrotnie w formie oralnej a poziom nie jest zbyt wysoki wiec może iniekcje, ale z drugiej strony b12 w normie, wiec nie powinno byc takich objawów.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2009-06-23 15:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] a skończyć się może nawet na tzw. "łokciu tenisisty", co jest naprawdę poważnym zwyrodnieniem, często na całe życie. Poza tym, co ma np. zrobić zawodnik wysoki, z długim przedramieniem, siłując się stylem podwórkowym? Przecież te pseudo-zasady na podwórku są takie, że dłonie muszą byś na takiej samej wysokości, i nie może być [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2009-06-23 20:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja oczywiscie byłem i widziałem bo mieszkam w Zgorzelcu ale nie startowałem nie te lata Organizacja bardzo dobra, wysoki poziom, nie spodziewałem się tylu zawodników Oby więcej takich imprez

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4309 Data: 2009-06-23 21:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Cavaliers, San Antonio Spurs, New Orleans Hornets czy nawet Boston Celtics. Teraz do walki o Polaka włącza się także Golden State Warriors. Z drużyny być może odejdzie wysoki Łotysz Adrins Biedrins i świetny amerykański skrzydłowy Caron Butler. Polak mógłby zostać pierwszym centrem. Zresztą, tylko taka rola w nowym zespole go interesuje. [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 22:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak poważnie to pierwsze moje auto to był maluch - ledwo się do niego mieściłem i parkowałem w krzakach troszke się napracowałem i uważam że doczekałem się czegoś lepszego niż stary poczciwy fiacik łatwo nie było ! peepek - polecam bardzo wygodne autko - komfort jazdy jest naprawdę wysoki. Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-06-23 23:53:39

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 23:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)