SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • on ma w bicu 39 .. jest wysoki ale na 39 to sie nie nabiorę ale wrzuc jakies normlane fotki zeby nie były z jakiegos kąta robione to moze bedzei widać _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2003-09-07 13:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu - zebrane informacje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] go ze składników diety w procesie lipogenezy. Głównym czynnikiem odpowiedzialnym za proporcje między lipolizą a lipogenezą jest cykliczny AMP (adenozynomonofosforan). Jego wysoki poziom stymuluje komórkowe procesy metabolizmu tłuszczy, tym samym zwiększa lipolizę a zmniejsza lipogenezę. Wyższy poziom cAMP w komórkach tłuszczowych aktywuje [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:19:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co lepsze i dla czego?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wracam po kilku letniej przerwie na na treningi i mam dylemat czy wybrac judo czy bjj. w zasadzie judo juz ternowalem kiedys przez ok 4 lata, klub jest sprawdzony, poziom wysoki (wywodzi sie z niego aneta szcazepanska - WTJ wloclawek), a bjj jest od zeszlego tygodnia i nie mam pojecia na jakim poziomie sa treningi, a moze kompilacja judo i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2003-09-10 15:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrzymanie wzrostu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ponieważ dziewczyny nie są takie wysokie więc to troche niewygodne, a i tak jestem za wysoki...starczy mi..nie chce być jak jakaś żyrafa...bez obrazy...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2003-09-10 21:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego TT od 21 roku zycia???

    Post
    Odżywki i suplementy

    poniewaz nie ma to sensu bo poziom tescia jest bardzo wysoki...i nie trzeba go podwyzszac..a co do ZMA to mozesz smialo brac wczesniej... Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2003-09-10 21:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA TAO (+ dieta a suplementy + dieta a doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stad efekty. ;-] LowIG w baaardzo skomplikowanej wersji. IMO wieeele niepotrezbnych obostrzen. Zadziala, ale ile wyrzeczen. Dla mnie wspolczynnik efekty/koszty nie bylby za wysoki. Podobnie, jak dla diet niskoWW-wysokoT, a nawet nizszy (skomplikowanie). Wszystkie te diety opieraja sie na ustabilizowaniu gosp. hormonalnej (glownie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10117 Data: 2003-09-12 17:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie

    Post
    Inne dyscypliny

    Jesli on byl taki wysoki bo sie rozciagal to ja jestem biskup ;D A szczerze mowiac to sam chetnie poslucham opinii ekspertow na ten temat :D Urosnac zasze mozna. Nawet fajnei by bylo :D Rzuc dziewczyne zanim ona rzuci Ciebie ;D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2003-09-12 23:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pon, sroda, piątek ! jakie cwiczenia jak co i ile czasu jakie serie. Mam 17 lat 188 cm wzrostu i waze 74 klio. Dlatego jak to powiedział jeden człowiek stwierdziłem ze zeycie jest zbyt krótkie zeby byc małym ! Jestem juz wysoki... teraz chce urosnąć w szeż! Pomóżcie mi z tym . Sogi poleca.:] POZDRAWIAM WAS WSZYTSKICH ! ZACZYNAM ĆWICZYĆ !!! TiTow

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2003-09-13 12:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tu chodzi o ketozę dietetyczną, gdy przy ograniczeniu spożycia w/w spalany jest tłuszcz z diety oraz własny, stąd duża ilość jego metabolitów. W kwasicy ketonowej jest jednocześnie wysoki poziom i glukozy, i ciał ketonowych "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-13 17:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    * 1 dzien (poniedzialek) KLATA: 1. Wyciskanie sztangi na lawce skosnej 4s. 12, 10, 8, 6powt. 2. Wyciskanie sztangi na lawce poziomej 4 serie 12,10, 8, 8 powt. 3. Rozpietki na lawce poziomej 4s 12, 12, 10, 10 powt. cwiczenia zastepcze: 4. Wyciskanie sztangielek na lawce poziomej 4 serie 12, 10, 8, 6powt. TRICEPS: 1. Francuskie wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-14 22:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁODYCZE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chipsy to zlo okropne!:) sa baardzo tluste i niezdrowe ,maja wysoki ig,,itd. juz lepiej zjesc jakies herbatniki Lu czy cos w tym stylu...a przy filmie polecam pestki albo orzeszki(maja zdrowe tluszcze) i zawsze jakos rece i buzke zajmiesz:) ale jeszcze lepiej ogladaj filmy z dziewczyna wtedy sie zajmiecie soba i nie bedzie trzeba chipsow hehe:)) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6680 Data: 2003-09-15 18:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>STRONGMAN<< Leszno 13.09.2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] próbie wysokość była zwiększana o 25 cm. Najlepiej spisał się tutaj Kuraś, który zaliczył 4,75 m. Po 4,50 m uzyskali Kowalczyk, Orzeł i Piotr Dybus (Gdańsk). Dużą siłę i wysoki poziom siłacze pokazali dopiero w trzeciej konkurencji, czyli w zegarze. Tutaj przypomniał o sobie Tomasz Lech, który osiągnął bardzo dobry wynik, 1095 stopni. Oznacza [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9388 Data: 2003-09-16 10:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shooto w Wawie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] o 15.30 w Fight clubie(2gie piętro domu towarowego ELE- taki duzy czarny budynek). Na stronie huntera nie ma bo jest niezauktalizowana(co ma sie niedlugo zmienic). na za wysoki poziom nie licz (przynajmniej moj bo to moje pierwsze kroki w chwytach , wczesniej cwiczylem tylko KB) Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6514 Data: 2003-09-16 16:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka + wyskok

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] mam olsniewajacych rezultatów w ataku. Po wyskoku nie wiele siegam ponad siatke (klopoty z blokiem). Uprzejmie prosilbym o ulozenie mi jakiegos dobrego planu treningowego na wysoki wyskok. Mam 17 lat, 180 cm wzrostu i waze 70 kg. A jesli chodzi o ćwiczenia to prosilbym o wyjasnienie jak jakie cwiczenie wyglada gdyz nie bardzo sie orientuje. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7434 Data: 2003-09-16 22:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron w górę!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widziałem ProZMA od SNI - tez się nad tym zastanawiam. Trzeba będzie zrobic porównamnie. Clarity Napisał: Xtreme Pro ZMA jest w tej chwili opisywany przez ekspertów jako "najlepszy suplement roku". Kulturyści, którzy próbowali Xtreme Pro ZMA osiągnęli niewyobrażalną poprawę w wyglądzie ich sylwetki - mówimy o przyrostach osiągalnych w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2003-09-17 12:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchnie ryjek

    Post
    Doping

    ...ale 100 nigdy nie przekracza-jestem nadpobudliwy,a to tez podnosi cisnienie. W zeszlym roku robilem badania-wszystko ok tylko puls zawsze wysoki 80-90,jak spie to spada do 60-65,a jak sie wk.... to 120. Reszta dobra.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2003-09-17 12:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEHE...miałem dzis ciekawą akcje w szkole...ide sobie holem w szkole i gadam z kolegom...idem sobie i naprzeciw mnie dizie taki wysoki szczupły (kozak jak siem okazuje potem) i ja nigdy nie mam zwyczaju schodzic z drogi jakimś kolesiom skoro oni tez tego nie robia...i pomyslałem że nie robie nic jak na mnie wleci to nic...wjechał na mnie i odbił [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9388 Data: 2003-09-17 14:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 x w tygodniu PN ŚR PT siłka (1 partia mięśniowa 1x w tygodniu,12 serii na duze partie miesniowe,9 na male,zakres powtorzen 6-12) WT ŚR areoby 30-45 min. Jako ze jestem wysoki trudno mi utrzymac mase miesniowa przy nalezytym odtluszczeniu.Obecnie daze do dodania max 5kg masy miesniowej i uzyskania 110 kg zywej wagi przy minimalnym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2003-09-18 09:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki powiem Wam jedno.U mnie w klubie było tak,ze sensei przepuszczał ludzi na paski.Kilku kolesi dorobio sie naprawdę wysokich stopni.Gorzej było z umiejętnościami.Najgorsze w tym wszytskim było to,że ci kolesie chodizli z głową w chmurach-kim ja nie jestem,czego nie umiem.No,ale jak się pozwala robić zielone paski ludziom co przychodzą [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2003-09-18 14:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 15 lat a dopiero 161.5 cm!!! załamka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jak juz jestes tak zdesperowany to popytaj tych od suplementacji (jakis hormon wzrostu moze) ale ja tam Ci tego zdecydowanie nie polecam. Sylwester Stalone tez nie jest wysoki. Wyluzuj. Na wzroscie sie swiat nie konczy. No chyba, ze za cel zycia postawiles sobie bycie z jakas moedlka 190 no to wtedy moze byc problem. Rzuc dziewczyne zanim [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2003-09-18 20:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)