SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Z ankiety można faktycznie wywnioskować, że trochę bf może być za wysoki. Ale pewnie i tak masz w planie coś przybić to najlepiej będzie jak polecisz: 1-6 meta 30 mg ed, odblok na drugi dzień po ostatniej mecie clom 50 mg ed przez 12 dni lub 1-8 t.prop 100 mg eod, odblok 3 dni po ostatnim propie clom 50 mg ed przez 3 tyg lub 1-12 enan/cypio [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2012-10-27 11:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi + łydki - I Sobota 1. Przysiady ze sztangą na barkach - rampa 6-10 + regres 8x38kg / 8x58kg / 8x73kg / 8x85kg / 16x60kg 8x38kg / 8x58kg / 8x75kg / 10x90kg / 16x63kg 8x38kg / 8x65kg / 8x80kg / 10x95kg / 16x65kg 8x38kg / 8x60kg / 8x80kg / 10x100kg / 16x65kg 8x38kg / 8x68kg / 8x85kg / 10x105kg / 16x68kg 8x38kg / 8x70kg / 8x90kg / 10x110kg / [...]

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 13:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciosami. Na ringu okazało się, że nie dość że ring jest b. mały, to jeszcze niedawno padało i jest bardzo śliski. Ali nie mógł tańczyć. Taktykę jak z Listonem miał włąśnie Ali przyjąć w walce z Foremanem, i dlatego nikt nie dawał szany Muhammadowi - Foreman był zbyt wysoki, za szybki jak na ten wzrost, i przede wszystkim - za dobrze ścinał ring.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11368 Data: 2012-10-27 22:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - to stosunkowo krótkie zrywy, David Haye z kolei nauczył się czekać na okazję. Chodzi mi o to, że aby Foreman musiał dłużej powalczyć, potrzebny byłby przeciwnik na b. wysokim poziomie lub on sam musiałby zbić formę w dół. Przeciwnika takiego nie było (na Fraziera i Nortona aż żal patrzeć) a niszczenie własnej formy byłoby bez sensu. Więc.. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11368 Data: 2012-10-29 13:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ze względu na wysoki cholesterol żółtka, staraj się jeść samo białko. Szczególnie jeżeli masz zamiar zjeść wskazaną przez siebie liczbę jaj :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 23:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no w pilce napewno wieksze pieniadze by zarobil ale juz za pozno na wysoki poziom...

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 02:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcjonalny start w przyszłość

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem ;) Ale problem w tym że mam żyły na barkach i bicach.. a raczej gdybym miał na prawdę wysoki bf to bym ich tam nie zobaczył.. O przedramionach nie wspomnę bo jak je spompuję to żyły jak kable.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2012-10-31 18:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarcie na redukcje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Indeks glikemiczny nie jest wyznacznikiem niczego - i nie, nie należy budować na jego podstawie jakichkolwiek teorii. Owoców także nie należy jadać ponieważ mają wysoki IG?;-) jest waznym wyznacznikiem, nie nalezy o nim zapominac ;) Owoce nalezy jesc ale nie tak czesto jak np warzywa i nie maja az tak wysokiego Ig;]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2012-11-02 00:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinny mmiec choc dobrej jakości maltodekstryne o niskim stopniu scukrzenia ( róznice w cenie malto zależnie od surowca : kukurydza ,zboże , ziemniak ,dalej :niski i wysoki stopień scukrzenia to od 3 do 5 zł i wiecej za kg : wiec policz ile mozna zaoszczędzić na 7 ce ) i whey a nie sam cukier . jesli chcesz zrobic dobrego gainera to po [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2012-11-03 22:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie cenna Jednego czego sie boje przy tym treningu -5cio dniowym to że jak zbyt wczesnie na niego wejde...to w pozniejszym okresie nie zostanie mi zbyt wiele to zmieniania chyba (kiedys jakis kulturysta mi cos takiego powiedzial...ze jak za szybko przejde na wysoki poziom to pozniej ciezej bedzie z modyfikacjami..nie wiem ile w tym racji)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2012-11-07 14:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słodkie i na drzewo nie ucieka Ograniczenia żywieniowe : dieta nisko- cholesterolowa Stan zdrowia: Zdrowa z wyjątkiem okresu (niskie hormony żeńskie, reszta w normie), za wysoki cholesterol. czy regularnie miesiączkujesz: nie miesiączkuję od 2 lat- od momentu odstawienia tabletek antykoncepcyjnych czy bierzesz tabletki hormonalne: tak, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9823 Data: 2012-11-07 15:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom cukru 415 to jest co?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Skrajnie wysoki poziom glukozy, proszę się skonsultować z lekarzem w tej sprawie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2012-11-09 18:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz ma niestety taką mobilność, jaka przystała na ponad dwumetrowego chłopa, czyli kiepską. Klitschko to fenomen, taki skoordynowany, wysoki itp itd. I do tego białas%-) Jednak szczęka Wacha to chyba absolutne top ever. Taki współczesny Chuvalo.

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 12:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks

    Post
    Sztuki Walki

    zgvdzam siue z azzaz, dobrze napisał , tak ogolnikowo o mańkutach , styl i wzrost tu nic nie wnosza tak jak napisał geng. mańkut wysoki czy niski dalej mańkut;p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2012-11-12 17:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks

    Post
    Sztuki Walki

    geng ja odnosze sie do zadanego pytania, po drugie dla mnie nie ma różnicy czy walcze z wyższym czy niższym , ten wysoki przewaznie wolniejszy. chodziło mi o to ze czy mańkut jest wyższy czy niższy to dalej jest niewygodny Zmieniony przez - yo5 w dniu 2012-11-13 00:37:03

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2012-11-13 00:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze raz się zapytam bo czytałem trochę o dawkowaniu kreatyny i o jej ilości w stosunku do wagi.. Czy mogę np. tego universala stosować rano przed i po treningu? Ważę 90 kg i jestem dość wysoki to z z tego co się doczytałem takie osoby mogą stosować 9-10 g w jednej porcji.. proszę o odpowiedź.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 08:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Drużyny Odchudzania"

    Post
    Ladies SFD

    Jeśli tak nie jest, to podejrzewa się je o za wysoki testosteron :p

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2012-11-13 10:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oskar1994 DT-MASA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj nogi: trening B; takie coś wymyśliłem - siady ze sztangą- tutaj właśnie nie wiem, czy aby na pewno - MC na prostych - bulgariany - wysoki step - wykroki w miejscu + łydki

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 17:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by nakrecac metabolizm. WPC napewno bedzie ok zabezpieczy miesnie, jednak jak masz te 2g na kg.m.c to nie masz sie czego obawiać. DAA odpada bo działa na około i jak masz wysoki kortyzol to tez podbija prolaktyne, a prolaktyne dodatkowo bedziesz miał podbita przez DAA, wiec nie szukaj rozwiazania na około tylko zajmij sie przyczyna czyli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2012-11-13 17:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niezły nudziarz ale co jak co tego, że w zapasach jest zayebisty nikt mu nie odbierze, także Penn się przejedzie po młodym jak pociąg hehe. Dziwne w ogóle, że taki kurs jest wysoki. Tak jakby Penn był jakimś nowicjuszem, a Rory chvj wie kim, a tak naprawdę to nie walczył w życiu z nikim z Top 10...(Condit wtedy jeszcze nie był w ogóle brany pod [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 22:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)