Powiem Ci tak, fejerwerków się nie spodziewaj %-) Nazwa WSPol prestiżowa ale poziom nie jest zbyt wysoki (chodz ciężko sie dostac) :) Mi osobiście to odpowiada bo ja leń jestem do nauki heh Dzienni mają fajnie bo jest dużo kół studenckich. Koło sztuk walki, koło strzelecki, piłki nożnej, kriminalistyki etc. Jest siłownia, basen, kino więc jest co [...]
[...] się w danym roku maturzystów. A z tymi chętnymi to jest tak że przychodzi dużo osób co nawet minimum wymagań na testach sprawnościowych nie spełniają więc zawsze ich trochę ubędzie;) ja byłem z kumplem na badaniach który sprawnościówki ogarniał sporo lepiej ode mnie i go odrzucili za zbyt wysoki poziom cukru we krwi na badaniach :/
[...] przez - lejdiG w dniu 2012-05-16 16:20:22 Jeszcze jeden EDIT machnę. Martucca, w zeszłym roku (30.04.2011) zrobiłam sobie badania na cholesterol, który wyszedł mi dość wysoki, podaję wyniki: ogólny - 247 mg/dl HDL - 93 mg/dl LDL - 142 mg/dl trójglicerydy - 60 mg/dl Wpadłam w "przerażenie", odrzuciłam masła, jajka (sądziłam, iż wpływają one [...]
nawet gdybym miał drążek to dużo razy bym się nie podciągnął, jestem dość wysoki, wiadomo mógłbym pomagać sobie nogą, ale nadal nie usłyszałem odpowiedzi na moje pytanie. jakie serie robić? czy na jedno ćwiczenie wystarczy np: 12 powtórzeń? czy mam robić 3 serie po 12 powtórzeń? to pytanie mnie dręczy.
Pisałem z telefonu, w trakcie przygotowania korytka do pracy.... Sam lecę na oralach podobnie, a nawet dłużej, jak jest taka potrzeba.... Brałem pod uwagę wersję startową. A puls faktycznie bardzo wysoki.... U mnie czasem stówka się pojawi na wyświetlaczu;-)
[...] ja biore bcaa w dawkach 10g przed i w trakcie trenola. Nie zauwazylem braku apetytu ani problemu z zasypianiem przy tak niskich dawkach w porownaniu do Twoich, chociaz stosuje bcaa juz tak nieprzerwanie przez rok. Jedyne co zauwazylem to wysoki poziom fosfokreatyny i mocznika w surowicy, ale nie wiem czy to jest spowodowane przez bcaa.
[...] kotletów jajecznych + 100g ryżu + kiszonki 5 p. : twaróg półtłusty + olej lniany ok. 3k kcal Dziś rozkminiałem sprawę budowy ciała ... i prawdę mówiąc nie wiem. Endomorfik pasuje mi z powodu na dosyć wysoki poziom tkanki tłuszczowej, w tym szerokie biodra. Za to ektomorfik z powodu małej ilości masy mięśniowej. Po czym to dokładnie poznać?
Rafał - No właśnie powaliło mi się, bo to Twoje Con Connare pokazywałem, a nie Damiana. Powiedziała, żebym dodał makaronu ze spaghetti i będzie wyglądać przyzwoicie. Paszkos - Może w końcu coś do Ciebie dotarło ... Kubinho - Bardzo duża, tylko martwi mnie wydęcie brzucha (pas do przodu), oraz kolejne już zaparcia. Chyba dowalę jutro 50g otrąb. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a wie ktoś może ile powinien trwać FBW? i czy mogą być takie ćwiczenia na początek? (mam obecnie do wykorzystania jedynie sztangielki) 1. Klatka piersiowa – rozpiętki ze sztangielkami 3 serie 2. Barki – wyciskanie sztangielek 2 serie po 10 powtórzeń 3. Tricepsy – wyciskanie jednorącz sztangielki w siadzie 2 serie/pompki w podporze tyłem po 10 [...]
M.P. N.A.C. 2012. Witajcie, Mamy dla Was wiadomości z sobotnich Mistrzostw Polski w Federacji N.A.C. Kategoria Andrzeja Majchrzyka była najbardziej obsadzona, poziom bardzo wysoki. Niestety nie poszło tak jak tego z Andrzejem pragneliśmy... Sędziowie poszli w kierunku proporcji i masy. Według specjalistów obserwujących zawody, Andrzej [...]
[...] okolo 800mg-1g primobolanu scheringa nie jakies inne scierwa, pozniej jak juz bedziesz przy niskim poziome bf dodajesz legit antka, turka albo mojego ulubionego androlica z bd, to sa podstawowe srodki, ktore przeniosa Cie na inny, bardzo wysoki poziom niestety, ten sport do tanich nie nalezy Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-05-26 00:05:39
[...] poszło z nabieraniem masy, ale nie wiem co by się stało wtedy z moim brzuchem. %-) Coś tam kiedyś czytałem, że za gromadzenie tłuszczu na brzuchu odpowiedzialny jest testosteron, ale nie wiem jak to się ma do nabieranie masy mięśniowej w tym miejscu. Może mam za wysoki poziom testosteronu? @-| Zmieniony przez - NeoRaji w dniu 2012-05-26 19:46:08
[...] a nie inny klimat. JJ ma dobrą stójkę (B- , gdzie A to stójka co najmniej b.dobra ), ale nie zaj**istą. Z TECHNICZNEGO punktu widzenia. Czy jest ,aż tak b. dobry, bo jest wysoki? NIE. Czy jest tak b. dobry, bo ma duży zasięg? W DUŻYM stopniu TAK. Stójka gorsza technicznie od np. Machidy. CO nie oznacza, że Machida samą stójką wyrvchałby go 10x [...]
Ja już po treningu, i powiem że ciężko było, jakoś bez chęci i w żółwim tępie, chyba dlatego że @ na dniach i już daje znać o sobie. micha opracowana: -Vita-Min Multiple Sport -omega3 -tran -pokrzywa -ocet jabłkowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/46522f0a768740b187a92c596b2d8bb5.png Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-05-30 10:36:29 1. Martwy ciąg na [...]
[...] godziny w-f tygodniowo + rozszerzona biola i geografia. Co do w-f to ćwiczyło 10 chłopa max, piłka rzucona i "grajcie sobie chłopaki". Poziom klasy pod kątem sportowym był wysoki, ale nie brakowało przeciętniaków ;-) U nas większość grała w piłkę nożną, w różnych klubach i na różnych szczeblach rozgrywkowych. Szczerze powiedziawszy, pod kątem [...]
nie bardzo masz racje, bo jak masz wysoki testosteron (bo go raczej masz chyba nie masz żadnych problemów zdrowotnych) to takie suple zbedne, jedynie osoby starsze moga odczuć kożysci po ich stosowaniu