SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • tarka na brzuchu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    sezonowiec... a6w to lipa bo to, że ciężki, to nie znaczy że dobry, tak na brzuch możesz w tym wieku wszystkie ćwiczenia bez obciążenia na pewno, a brzuch to taka partia którą na wysoki naprawdę poziom bez obciążenia można zrobić, krótko mówiąc masz tu http://www.sfd.pl/_Mi%C4%99snie_brzucha_w_pytaniach_i_odpowiedziech.-t517926-s1.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2011-01-27 19:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abonament Ci się skończył. No Jabi cel masz dość wysoki

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 19:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przetworzone wysoki ig mało minerałów owoc na kolację wyrzuć

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2011-01-28 23:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening aerobowy a testosteron

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] skocz sobie o 7:00 rano na pobranie krwi. Zapłacisz za to badanie jakieś 20 zł, wynik prawdopodobnie będzie tego samego dnia. Niskie libido nie jest wyznacznikiem. Mam tak samo a testo powyżej normy. Może jesteś zestresowany, przemęczony itd. Przy okazji zbadaj sobie prolaktynę (kolejne 20 zł), jej wysoki poziom wpływa negatywnie na wszystko

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2011-01-30 18:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alat norma

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy to jest groźne hmmm... Oznacza to,ze coś nie tak z twoją wątrobą. Może masz bardzo niezdrową dietę, może masz wysoki cholesterol, może za dużo pijesz alkoholu, może się czymś zatrułeś, może masz żółtaczkę. Za dużo tych może i dlatego idź do lekarza.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6518 Data: 2011-01-30 18:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek stacjonarny na masie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Twojej wiedzy, Twoje wypowiedzi sa poprostu zbyt jednostronne. Kazdy kij ma dwa konce. Organizm osoby ktora trenuje 10 lat i utrzymuje stale niski poziom tluszczu ma bardzo wysoki metabolizm i lepsza czulosc na insuline. Z pewnoscia osoba dopiero budujaca mase chcaca stracic tluszcz nie moze spozywac wegli przed aerobami. Na pewno sa wyjatki, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6823 Data: 2011-01-31 18:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    1,85 to wcale nie tak dużo koledzy bzdury gadają u mnie w klubie jest koleś naprawde wysoki i do tego szczupły a wymiata aż miło patrzeć. Wszystko ma swoje plusy i minusy, ale napewno taki wzrost nie jest ŻADNYM problemem w bjj

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2011-02-01 10:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żadnego sygnału do działania. On tylko tłumi sygnały bloku. Wiec przywalenie większej ilości clomu nie sprawdzi się. Tam samo branie clomu na cyklu nie sprawdza się, bo clom jest tylko słaby estrogenem. Jeżeli wytłumi sygnały bloku to przysadka nadal nie "ruszy" bo będzie blokował ją wysoki poziom teścia którego clom nie stłumi.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2011-02-02 21:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak na moje oko nie masz ani tego ani tego. Wszystko w porządku. Jedynie trenuj dalej bo chudo a wysoki jesteś

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2011-02-03 11:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lawka oplaca sie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czyli tylko te 2 firmy prezentują jakiś wysoki poziom? chodzi o stabilną, porządną konstrukcje ławki oczywiście Zmieniony przez - soju w dniu 2011-02-04 11:51:01

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2011-02-04 11:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i czy zastosować ten FBW czy mzoe zwykły plan. Czy lepiej takim cyklem cwiczyc: Poniedziałek Klata + biceps Klatka: 1.Wyciskanie hantelkami na ławce płaskiej 5x8-6 2.Wyciskanie hantelkami na ławce skośnej 4x10-8 3.Rozpiętki 3x12 4.Przenoszenie za głowę hantelki 3x12-10 Biceps: 1.Uginanie przedramion sztangą na modlitewniku 12 10 10 8 progresja [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 20:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki macie cholesterol ?

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja mam 93 LDL i 60 HDL. Jajek wcinam całych po 5 dziennie. Ludzie generalnie mają tendencję do zrzucania winy za wysoki cholesterol na jeden składnik diety. A to jest nieprawda. A tak w temacie wypowiada się Charles Poliquin: Jednakże unikanie tłuszczów nasyconych jest podstawą „oficjalnych” zaleceń dietetycznych od lat, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 00:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test dziennika treningowego

    Post
    Ladies SFD

    kategoria: "crossFit i dynamiczne", a w niej: Wyciskopodrzut (Push Press) Wysoki ciąg sumo (SDHP) Zarzut (Clean) Rwanie (Snatch) Wymachy (Swings) Buprees Pompki Wspinacz (Mountain climber) Man Maker Tureckie wstawanie (TGU) Rumuński Martwy Ciąg (RDL)

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 7224 Data: 2011-02-09 12:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponoć łysienie oznacza wysoki poziom teścia może coś w tym jest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 22:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie, że patrzył. Jak nie jest homo to patrzył a, zgolonej. To już coś innego. Ale koksy też często się golą, może wiedzą, że łysa pała // znaczy wysoki poziom testa i chcą tym samym przyciągnąć blachary? ale mam rozkminy.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 22:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w siadzie na ławce skośnej z supinacją nadgarstka 10=10=10=10 Piątek: Nogi: - Przysiady za sztanga na barkach 10<8<6=6 - przysiady wykroczne 10=10=10=10 - wysoki step ze sztangą lub sztangielkami 10=10=10=10 - Wspięcia na palce w staniu 20<12<10=10 Barki: - Wyciskanie sztangi z za głowy 12<10<8=8 - Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból bicepsa większy niż innych mięśni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w siadzie na ławce skośnej z supinacją nadgarstka 10=10=10=10 Piątek: Nogi: - Przysiady za sztanga na barkach 10<8<6=6 - przysiady wykroczne 10=10=10=10 - wysoki step ze sztangą lub sztangielkami 10=10=10=10 - Wspięcia na palce w staniu 20<12<10=10 Barki: - Wyciskanie sztangi z za głowy 12<10<8=8 - Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2011-02-10 21:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redykcyyjna co zle robie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie 260 węgli? Wciągasz na oko ponad 400 g węglowodanów z samego ryżu, jeżeli jest to ryż biały to dodatkowo ma wysoki IG, więc przyczynę mamy na wierzchu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2011-02-10 22:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 latek - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A moze sie myle? Brzuszki spalaja tluszcz po czym mozna ksztaltowac misnie, jesli ktos ma zbyt wysoki bf to a6w nie wystarczy. Bo ono ksztaltuje miesnie. I co z tego jak je bedzie mial skoro beda przykryte tlusczem?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2011-02-11 09:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon Wzrostu

    Post
    Doping

    jak juz zaczniesz to brac to z silkom daj se spokoj najlepiej są specjalne cwiczenia na kregoslup rozciągjce znajomy co gral w siatke byl neizbyt wysoki ale byl dobry i chcial bardzo urosnonc zalatwil se hormon i te cwiczenai caly czas rozciongające kragoslup zero silki noi kur sam niemoglem owiezyc ile on usrusl

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2011-02-11 10:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)