SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Po treningu/ glukoza?miód?banan?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no tak co nie zmienia faktu,że to węgle złożone z tym ze ig wysoki xD ciężka sprawa z tym uzupelnieniem glikogenu jest:D

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2012-04-04 12:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aha, zrobiłam sobie badania krwi, w tym lipidy, bo wszyscy grożą mi szybkim zejściem na miażdżycę z powodu wchłaniania nadmiaru jajek, tymczasem LDL w normie, a HDL dosyć wysoki, bo 78 :-D A, no i jeszcze znalazłam dziś artykuł profesora jajologa-pochwałę jajek: [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 07:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Szkoda, że nie wiadomo co z Depor w takim razie. Liczyłem, ze drużyna będzie budowana wokół Guardado. Valeron, który jako jedyny prezentował zawsze bardzo wysoki poziom jest już weteranem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 23:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Porozmawiajmy o powtórzeniach [art]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przysiady stricte trójbojowe sam pełny ROM zdaje się wyglądać jak połówka "pełnoprawnego" przysiadu i angażuje mocniej pośladki oraz dwugłowe. Innym ciekawym ćwiczeniem jest wysoki step ze sztangielkami - też mamy idealny półruch mimo to, stawy na tym cierpią bardziej niż jest wpisane w ten sport. A już np półruchy dla łokci potrafią zdziałać z [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 13:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch w domu

    Post
    Trening w domu

    Wiem. A6W to dziadostwo moim zdaniem. A bez drażka może coś, bo mam tylko rozporowy a z racji że jestem dość wysoki to jest ciężko tam wisieć :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2012-04-14 22:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie wkręcam;D tego aero na poczatku było mało bo zaczynałem od 25min ale na koniec redu było i 55min aero po treningu, ale ztego co piszesz to i tak było ok ob stale był wysoki poziom aminokwasów Ty masz problem z wkrecdaniem sobie roznych rzeczy,mialem to samo dokładnie, tak mam, chociaz i tak juz duzo dużo mniej niz np rok temu;-) MARIAN [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 14:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl..

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie to strata kasy, bo i tak ma sie wysoki poziom teścia w sobie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2012-04-19 13:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwka/krem z witaminą a + e Przed i po treningu. Naprzemienne prysznice. Po prysznicu oczywiście nawilżenie skóry jakimś kremem. Suplementacja witaminami. W szczególności a,e,c Suplementacja kolagenem. Zbadanie poziomu kortyzolu. Gdy jest zbyt wysoki, skóra jest znacznie osłabiona.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2012-04-20 10:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar tuz ,tuz panowie szlifowac forme bo zapowiada sie dobra impreza i wysoki poziom

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8639 Data: 2012-04-20 11:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY C-6

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] orzecha. Porównałbym go do rożka orzechowego. Świetny smak, zarówno z wodą, jak i mlekiem. Polecam. +Świetny smak, +Bardzo dobry stosunek ceny do jakości, +Bogaty skład (wysoki aminogram), -Po wymieszaniu zostaje delikatny osad, https://www.facebook.com/xnoeasywayoutx - Zapraszam wszystkich tutaj. Strona o sporcie, motywacji, zdrowym [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 13930 Data: 2012-04-22 17:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CrossFit - to jest to!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] swoich klijentów do poważnych kontuzji głównie stawów i do całkowitych braków efektów treningowych a nawet regresu w sile i sprawności(Znając amerykańskie realia i wysoki poziom wiedzy sportowej tamtejszych trenerów zakończyło by się to procesami sądowymi o odszkodowania a cały ruch zakończyłby się po jednym sezonie).A to trwa i się [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10030 Data: 2012-04-23 21:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporej ilosci kcal przez to. Wiesz bez obrazy ale wg mnie ale masz brak wiedzy w diecie albo koks nie dla Ciebie. Moim zdaniem Twoj poziom tescia jest jeszcze bardzo wysoki. Skup sie na diecie, a szczegolnie na cyklu. Polecam dobry gainer i kreatyne dla Ciebie. Ewentualnie dobra przetrenigowke ktora mozesz brac tez przed treningiem MMA. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2012-04-29 18:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super :-) napisz jakie wyniki zaliczyles i ogolnie o imprezie , poziom strasznie wysoki ale tego mozna bylo sie spodziewac juz patrzac na poprzednie lata

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-30 00:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Doping

    Marcel ___to nie tak że wysoki syntetyczny prowadzi do produkcji endo to oczywiste i też nie jest pożądane aby na koniec cyklu był T wywindowany w kosmos szczególnie na krótkim estrze dlatego, gdy lecą wysokie dawki propa to podkoniec trzeba taperować, ale rzecz w tym aby nie dopuścić do sytuacji kiedy poziom T jest równy 0 bo jak spadnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2012-04-30 22:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW bez podstawowych ćwiczen - czy to ma sens?

    Post
    Trening dla początkujących

    udo równolegle do podłoża w nodze postawionej na stopniu - czy to odpowiednio wysoki stopień?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2012-05-01 14:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Alba, Llorente (byłby idealny - wysoki i świetnie wyszkolony techcznie. Ale w to nie wierzę, że przejdzie %-) ) i jakiś boczny obrońca. Więcej nie trzeba.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 18:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$$$$$$$$$ NAGRODY za konkurs - i nie tylko ;-) $$$$$$$$$$$$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ha to grubo widzę musiało być 8-) tak pacze 195 wysoki koleś dosyć, to pewnie Ty (to co z profilu wyczytałem) o :)) tak się władcy sfd bawią mi tejket \-) Zmieniony przez - He Got Game w dniu 2012-05-02 19:02:18

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 18:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i można jeść) kończyło się bardzo częstymi wizytami w toalecie i bólem brzucha, ale spróbuj, jeżeli nic Ci nie będzie, to możesz smiało jeść Płatki owsiane błyskawiczne mają wysoki IG (zbliżony do ziemniaków). Zdecydowanie lepiej jest spożywać zwykłe albo górskie. Błyskawiczne mają bodajże IG 80, górskie 50, a zwykłe jeszcze niższy od górskich. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 00:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFL 3 - Lashley vs Thompson

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kurde, jestem ciekaw jakby Bobby wyglądał gdyby był PRO kulturystą. Wiadomo, że jest za wysoki ale naprawdę gen konkretny.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8674 Data: 2012-05-06 15:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejka, i po weekendzie, ale nie jestem w stanie odtworzyc michy bo przy gościach nie sposób tego pilnować. Trochę sie rozleniwiłam ale trening wieczorkiem będzie to mam nadzieję że się rozruszam :-) dziś: -Vita-Min Multiple Sport -omega3 -tran -dziurawiec -pokrzywa -ocet jabłkowy i miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/363707b3da814b4a878963c573afe3e7.png [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 16:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)