wysoki

Tutaj niestety nie ma szans na żadną rekompozycję. Masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej i niezbędna jest spora jej redukcja. Poziom jej wynosi spokojnie powyżej 22 procent, a warto pamiętać o tym, że już 15 procent powinno sugerować nam konieczność redukcji. Niemka więc sensu tracić czas na magiczne rekompozycje, tylko wprowadzić ujemny bilans [...]

Witam,robiłem badania i Estriadol mam wysoki 152,0pg/ml Na e2 kupiłem według zaleceń Arimidex, prosiłbym o informację jakie dawki brać Dziękuję za odpowiedzi

[...] będzie to redukcja masy ciała ( tkanki tłuszczowej), zrób solidną redukcje a jak zejdziesz z BF odpowiednio nisko to wskakuj na mase.Poziom tkanki tłuszczowej nie jest jakiś wysoki ale jednak szkoda zepsuć masę zaczynajac z tego poziomu jak mozna dociąc bardziej i przygotować lepszy fundament .Masz taki poziom ze skup się na całym ciele a nie [...]

Zrobisz sobie huśtawkę. Po co? Zbadaj się poprostu i zbij E2 i PRL, zobacz morfo. Wysoki estradiol podnosi ciśnienie, mierzyłeś?

[...] w czasie jego stosowania. Nie rozwiąże problemu, który go powoduje na dłuższą metę. Zdecydowanie w pierwszej kolejności warto zwrócić uwagę na Twój tryb życia. To właśnie tutaj z reguły leży początek problemu. Odżywianie, brak/zbyt duża aktywność fizyczna, zbyt wysoki/niski poziom tkanki tłuszczowej, zbyt duży stres, zła jakość i ilość snu.

Jakiś pomysł czemu tak wysoki LH bo prolaktyny mi skacze co badanie raz w normie raz dwa razy ponad normę.

[...] Mam m.in. owsiane, jaglane, ryżowe, jęczmienne, orkiszowe, żytnie. Aż z ciekawości poszukam, czy trzeba je gotować. Edit - google mówi że można na surowo, jaglane nawet lepiej nieugotowane jeść bo po ugotowaniu mają wysoki indeks glikemiczny. Zmieniony przez - Viki w dniu 2023-06-14 19:44:08 Zmieniony przez - Viki w dniu 2023-06-14 19:46:19

[...] to się stać. Mówienie w tej sytuacji że wyniki kolegi są dobre dla mnie jest niedorzeczne bo testesteron wolny to jest ten biodostepny, aktywny dla organizmu więc stosunkowo wysoki poziom testa całkowitego mówi jedynie tyle że większość tego testesteronu jest związana z albumina i SHBG i tutaj nie będzie chodziło o żadne osiągnięcia sportowe [...]

[...] to wystarczy czy coś jeszcze? 2. Planowałem teraz wchodzić na redukcję, bo BF u mnie to ok. 20%. Czy to dobry pomysł na samym początku jak organizm po raz pierwszy ma tak wysoki poziom teścia? Czy może dalej zostać na lekkiej nadwyżce póki co? Przy mojej aktywności moje zero kaloryczne (w sensie trzymanie wagi) to mniej więcej 2500kcal, [...]

Jak jest wyzszy to pewnie ma dluzsze rece tak wiec musisz skrocic dystans, a najlepiej by bylo jakbys go sprowadzil do ziemi bo wysoki teoretycznie ma gorsza koordynacje ruchow parterze. Idz do przodu i sie nie cofaj to lepek peknie psychicznie i go pokonasz. A na przyszlosc sie zapisz na jakis sport walki (polecam mt,bjj,zapasy) bo silownia nie [...]

ja mam 183cm czy mały koles bedzie czy tez wysoki to mi to lata :) bo i tak noge uniose na 200cm :) stojac w odległosci 0,50cm od przeciwnika potrafie mu wsadzic takiego kopa na głowe ze juz mu dosyc...

no to podziekuj przyjacielowi mamy temu, ktory jest wysoki i koniec dyskusji, jak nam nie wierzysz to wroc sie w czasie i sprobuj nie pic mleka i sprawdz czy tez urosniesz.

szybko postanowiłeś odpowiedzieć na posty.... Zmień kolejność,najpierw sztuki walki a potem siłownia,a przynajmniej w takij kolejności to traktuj. A co do warunków,jestes wysoki a co za tym idzie masz ogromny zasieg ramion i kolan dlatego proponowałbym kickboxing albo boks tajski.

[...] kontakt z koksem.Zaryzykuje i zrobie jeszcze badania za 2 tyg.Chodziaz na moj rozum w przypadku krotkich estrow nie ma zadnej kumulacji wiec testosteron powinien byc odrazu wysoki.z drogiej strony nie mam ochoty wbijac przez 2tyg czegos co moze nie dzialac.Zdjecia tego testolica dawalem w tym temacie kilka stron nizej.Czekam na wasze opinie.acha [...]

Nie mowie o laskach w moim wieku. tylko czytalem na forum jakims co sie laski wypowiadaly w roznym wieku i kazda pisala to samo "wysoki dobrze zbudowany silny" ja pod pojeciem takiego faceta rozumiem goscia 210 cm 180 kg 250 na klate. a trudno znalezc laske z takim facetem bo takich facetów jest bardzo malo.

[...] ma nic lepszego Właśnie Biniu. Skoro mnie tak zapycha, to może zamienić ryż i owsiane na suszone owoce typu rodzynki? Może masz jakiś inny pomysł na ww? Wiem, że mają dosyć wysoki IG, ale czytałem na innym konkurencyjnym forum słowa innych gości, którzy właśnie ładowali suszone owoce na masie bez patrzenia na indeksy. Zmieniony przez - Ludi_ w [...]

[...] insulinowej ...ale nic sie nie zrobi - ma swoje racje i tyle. A jesli taka 0-3 jest zla - to niech wezmie sobie diete osoby z nadwaga i policzy stosunek 03 do 06 wtedy moze zrozumie nie zapominajac o tonie wegli kazdego dnia - ale zbyt wysoki stosunek 06:03 tez jest problemem wielkim Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-01 15:20:54

Spalaczy nie zamierzam póki co stosować, za wysoki poziom BF jest po prostu (17-18%). Zresztą i tak kasy na coś porządniejszego by nie było. Vitaminki się przydadzą, ilość owoców spróbuję zwiększyć a ilość warzyw minimalnie zmniejszyć :). Dzisiaj taki dzień pół przejściowy robie - od szkoły wolne. Walnąłem to śniadanie półprzytomny i tak jakoś :D [...]

Niski BF to to nie jest a;e wysoki tez nie :)dam fotke około 19:00. A wiec co do spalacza. Po przebudzeniu dać 2 kaps(około 6:30), potem o 13:00 a potem przed treningiem(16:00) będzie ok? Spróbuje z nim, jesli bede miał jakies problemy z nim zdrowotne to odstawie.Później na jakie dawki wejść? BTW: nie zakłoci on czasu postu? Mięśnie troszkę mi się [...]

[...] (wedlug badan). Wiec jesli ktos ma niski poziom witaminy D - 2000IU podniesie o 20ng. Niski -> tzn. niedobor witaminy D -> ~10ng/ml Z tym ze jak zawsze - jesli ktos ma wysoki poziom we krwi - to dodatkowe porcje witaminy D - nie bedą dzialaly tak samo dobre w przypadku jesli ktos ma niedobor. RZadko sie zdarza tak - aby w przypadku osob [...]